大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于五零后大妈的菜谱大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍五零后大妈的菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
谁给提供个一个月的家庭午餐食谱？谢谢？
你好，给家人制定一周食谱，真的很累，有点伤脑筋，其实没事时静下心来慢慢想也可消磨时间，我给你推荐一周食谱，请参考。
首先想饮食均衡，鸡，鸭，鱼，(各种海产品)牛，羊，猪肉，蛋，各种蔬菜，水果等。
三.四囗人吃饭二菜一汤，吃的多菜的量就多点，做饭的人也不累。
周一:炖鸡(可黄焖，红炒，咖喱，清炖等)，再炒个青菜(不加肉)，紫菜蛋花汤，主食(米饭，馒头，花卷，饼等)
周二:炖鸭(烤，卤等)再炒青菜，榨菜蛋花汤，主食想吃米，面都行。
周三，炸酱面，打卤面，各种炒菜拌面都好。
周四烧个鱼(红烧，清炖，清蒸，干炸)炒个菜，配番茄鸡蛋汤，主食米，面都行。
我是五零后，老两口用餐。我家每周食谱大概是这样的，有时也略有改变。
🌸早餐
鲜牛奶一杯（350～400毫升）鸡蛋一枚（或煎或煮）一片面包或麦片。
🌸午餐
周一：鱼（根据鱼种选择清蒸或红烧）用鱼汤炖豆腐、）主食：大米饭。
周二：水饺或蒸饺（牛肉胡萝卜或洋葱；猪肉韭菜或豇豆或白菜）交替。配小米粥。
周三：番茄炒蛋（烧茄子）青椒肉片（腊肉烧青椒）。主食：米饭或花卷，鸡蛋汤。
周四：白煮鸡一只，配料加鸡腿蘑、枸杞。肌肉蘸料，鸡汤煮小***粉丝。主食：粗粮馒头。
70后的老阿姨怎么拍视频能火？
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首先，声明下少校是80后，少校认为70后女生并不是老阿姨，反而是阅历丰富、韵味犹存，对于从事自媒体绝对不晚。人活的是心态、不是年龄！
其次，怎么拍***能火？这个问题并不好回答，因为少校路亚自媒体也并不火！少校认为做自媒体肯定都想火，但是要积攒粉丝必须要一个过程，不是一蹴而就的！
最后，通常来讲70后女性正是工作成熟稳定、家庭生活负担重的时候，必须选择好自己的优势发挥出来就很好，比如说跳舞、唱歌、居家技巧等等，都是不错的题材！持之以恒、精益求精，想不火都难！
希望能够帮助到你！
这个问题问的真是太好了， 我也是70后的老阿姨
疫情之前呢我是一名民宿主，最近在家没事儿呢，也开始制作短***，其实怎么拍这个问题，并不局限于你是几零后，至于能不能火，我也不抱着要火的目的去做，就是平常心。平常跟大家分享一下生活中的爱好，比如我在家里比较喜欢做菜，就拍一些做菜的***来跟大家分享。
现在拍短***的人非常多了，尤其疫情以后。如果拍短***呢：
第一就是坚持，持续的在一个领域不断的学习和产出高质量的作品。这也是做任何领域都需要的。坚持不懈，素材量大，有持续输出的能力。
第二，个人的特点是[_a***_]，最擅长的内容是什么，把它找出来。比如你是金融界的专业人士，你可以跟大家分享金融知识。比如你做饭擅长，可以和大家分享心得。选一个领域，并持续输出。但不要今天做这个领域，明天又换一个领域，这样平台不知道如果对你进行用户推荐。
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第四，去了解平台的推荐机制和制作课程，西瓜大学有很多课程可以学习。各个领域的垂直要求也不一样，可以去看一下这个课程，肯定会有帮助的。
虽然我也是个新手，还在摸索的路上前行，通过这几天对平台课程的学习，了解到这么多，希望对你有帮助哦。
