食材合集图片大全图解（食材合集图片大全图解高清）

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本文目录一览：

1、香芋牛肉卷食材清单：芋头1块、牛肉400g、鸡蛋1个。制作步骤：牛肉切片，加料酒、酱油、孜然、黑胡椒、鸡精、白糖、生粉、蛋清、香油腌制20分钟。芋头去皮切小长条，芋头用油炸成金***，捞出。

2、将五花肉去残毛洗净，切成长8cm、宽3cm的块，放入米粉、海鲜酱、排骨酱、红油、酒酿、盐、味精、鸡精成坯，放入碗中蒸3小时，至肉嫩。用面粉、酵母和发酵粉制作荷叶蛋糕。南瓜去籽，切成船形块，放入笼中蒸半小时。

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3、营养蒸菜合集简单易做排骨蒸豆腐食材：豆腐、排骨、黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉、葱花步骤：① 豆腐过下清水切块，排骨洗净斩小段。② 用黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉调味腌制排骨。

1、款营养蔬菜肉类小丸子合集【土豆鸡肉小丸子】食材：土豆40g、玉米淀粉5g、鸡胸肉70g、胡萝卜25g。步骤：土豆胡萝卜上锅蒸熟。土豆鸡胸肉放料理机搅打。加胡萝卜碎末和玉米淀粉，搅拌均匀。

2、土豆丸子的做法：土豆蒸熟后捣成泥，加入三分之一的红薯粉揉匀，依个人口味加盐调味，搓成小丸子备用。

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3、锅中水开倒入胡萝卜和包心菜，大火焯水3分钟，捞出。胡萝卜和包心菜切丝。用手挤掉蔬菜丝多余的水分。将豌豆淀粉倒入挤干水分的胡萝卜丝和包心菜丝中，搅拌均匀。蔬菜小丸子冷水上蒸锅，大火蒸15分钟。

4、种肉的最佳搭配蔬菜猪肉——白菜。猪肉***馅的饺子一直被视为经典搭配，其实这在营养上也有道理。大***清淡可口，滋味鲜美，和肥美的猪肉一起搭配，不但口感好，还能增进人的食欲。

1、青椒炒肉原料：猪肉片、青椒、姜、蒜、生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、淀粉、清水做法：1）猪肉切成薄片，加入料酒、盐、淀粉拌匀腌制15分钟。2）青椒切成小块，姜蒜切末备用。

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2、经典家常菜菜谱：农家小炒肉食材：五花肉，朝天椒，尖椒，油，盐，蒜，料酒，生抽。做法：将五花肉洗净后切成薄片，尖椒和朝天椒洗净后斜切成条状，大蒜去皮切成片备用。

3、经典家常菜菜谱有：鱼香肉丝、宫保鸡丁、红烧肉、酸辣土豆丝、番茄炒蛋。鱼香肉丝这是一道来自四川的经典菜肴，其特点是口味酸辣鲜香。

4、夏季健康家常菜葛根焖猪骨葛藤，学名野葛，《本草纲目》中有列：“野葛性凉，性平，味甘，有清热、降火、排毒之功效。

5、家常菜是指在家中经常制作的简单、营养、美味的菜肴。以下是30种最常吃的家常菜的菜谱：红烧肉：将猪肉切成块状，加入姜蒜、料酒、酱油、糖、八角、桂皮等调味料，用小火慢慢烧煮，入味后即可食用。

在糯米皮中间放上适量[_a***_]沙和白糖，收口搓圆，成为高苞的生胚。在锅中倒入适量食用油，烧热后将高苞生胚放入锅中，用中小火慢慢煎至两面金黄，待高苞变得膨胀、浮起即可。

度C 高纤核果包的做法黑芝麻烤熟后放凉磨成粉状，核桃放烤箱180度4-5分钟至散发出香味后取出放凉，掰成小块后备用。除了黄油和黑芝麻粉、核桃外的所有原料都放进厨师机中，搅拌出一个光滑的面团。

将扁豆摘洗干净，捞出待用。将高苞剥壳清洗一下，放在案板上切成片，待用。烧锅倒油烧热，下入清洗好的扁豆翻炒翻炒，合入切好的高苞。加适量的清水翻炒翻炒至熟。

需要。高苞需要焯水，因为高苞里面含有非常多的草酸成分，食用多了对身体有害，且味道也不怎么好，所以焯一下水是非常有必要的，这样能去除掉里面的草酸，同时还能将里面残留的农药、细菌等微生物去除，食用起来可以更加健康。

文中我用的荷叶是鲜***的荷叶，没有的可以买干荷叶泡软，中等大小的便可。糯米必须浸泡4小时以上，就是米放手中轻轻一捏即碎就可以，如果浸泡时候太短会蒸不熟的，会夹生。

茭白，在荆楚的叫法很奇特，称之为“高苞”，其实它的本名也不叫茭白，谓“菰”。茭白，中药材名。本品为禾本科植物菰的花茎经茭白黑粉的***而形成的纺锤形肥大的菌瘿。功能主治为：解热毒，除烦渴，利二便。

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