大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压日本食谱菜谱大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍高血压日本食谱菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
血压高吃什么菜降血压？
血压高吃以下一些菜可以起到***降压的作用。一、凉拌海带丝。海带可降低胆固醇，有降血压的效果，日本人称海带为长寿菜。二、蒜泥菠菜。三、鲜榨黄瓜汁。黄瓜有利尿、强健心脏、调节血压的功效。四、西芹腰果。五、洋葱炒蛋。六、苦瓜排骨汤。七、醋泡花生。醋泡花生可以清热、活血、保护血管、阻止血栓的形成。八、鲫鱼黑木耳汤。九、水煮玉米。玉米是降高血压的得力助手。十、西兰花炒胡萝卜。十一、银耳莲子汤。银耳莲子汤能去心火，治疗口舌生疮，有助于睡眠。
血压高吃什么菜降血压？
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到此，以上就是小编对于高血压日本食谱菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于高血压日本食谱菜谱大全的2点解答对大家有用。
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