大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医生给产妇做的健康饮食的问题，于是小编就整理了5个相关介绍医生给产妇做的健康饮食的解答，让我们一起看看吧。
坐月子期间可以吃豆浆油条吗？
当然能喝，不但能调节内分泌，促进乳汁分泌，还能补血。叫大家自制一款“甘薯山药豆浆”，不但喝了不会上火，也不会发胖哦。
材料准备：黄豆30g、甘薯15g，山药5g，大米10g、小米10g、燕麦片10g。
设备：家用全自动豆浆机
步骤：
1、将黄豆剔除杂质，清水泡软（大约6-8小时）后洗净。大米和小米淘洗干净后分别浸泡2-4小时，直至泡软。甘薯、山药分别去皮后洗净，切成丁。
2、将泡好的黄豆、大米、小米跟山药丁、甘薯丁、燕麦片一起放入全自动家用豆浆机，加水至上、下水位线之间。接通电源，按下“湿豆豆浆”按钮，煮成豆浆即可。
谢谢邀请了，没问题，尽管吃吧，就是适量，不要太多，毕竟即使是好东西过量也不好，对吧？
我月子里除了一些辛辣的和个别吃了会回奶的以及凉的，想吃什么都吃了，吃的丰富多样又营养对大人小孩都好的。老人经验丰富教你很多是对的但是也有很多是不科学的，作为年轻的带孩子了饮食了遇到问题，可以百度了解下再咨询医生确认，不能盲目的接受。
回答不够祥细，仅供参考了😃
我觉得豆浆是可以的，但最好是那种自己熬得，油条就更不用说了，本来属于油炸食品，平成就应该少吃，更何况是坐月子，身体各项机能都属于恢复阶段，需要充分的营养，吃什么要适量。
先说豆浆：可以适当喝一些豆浆，豆浆可以帮我们产乳，还能帮助我们美容养颜，不过豆浆性平偏寒，所以即使很爱喝豆浆的人在月子里也要有个量，要注意产妇喝豆浆一定要喝现榨的，并且要煮开再喝，凉的和隔夜的豆浆一定不要喝。
再说油条：当然是要说再见的，油条是一种高热量、高油脂、低营养的食物，其中的维生素几乎全部损失，而且油条是一种不容易被消化的食物，对人体尤其是产妇的健康是十分不利的。
那么产妇月子里在饮食方面还有什么需要注意的呢？
1.食物要松软、可口，易消化、吸收。 2.少量多餐，多用些汤类食物，利于哺乳。 3.要干稀搭配、荤素相宜。 4.不宜食生、冷、硬的食物； 5.不宜快速进补，以免得不偿失。
我是丽姐，每天持续分享优质育儿知识，如果你有什么困惑，也欢迎私信我。
坐月子期间，可以喝豆浆吃油条，不过这种搭配中，豆浆可以适当多喝点，而油条最好不要吃多，偶尔吃一次，不要经常吃，甚至作为月子里面的主食。
豆浆的营养含量非常丰富，适合产褥期的女性饮用。大豆里面丰富的植物蛋白，容易被人体吸收，非常适合产后身体比较虚弱，需要营养，又消化能力比较弱的女性。
产后需要哺乳的妈妈也可以适当多喝一些豆浆，产后我们的身体多出的血容量会排出来，所以生完孩子一周内，很多人都会有大量的褥汗，这个时候就需要多补充水分，一杯豆浆里不仅有水分，还有多种蛋白质维生素。
但是油条就不一样了，说简单点，油条就是油炸的面，里面的营养单一，主要也就是碳水化合物，缺乏膳食纤维，维生素等等。而且油炸食品不容易消化，产后女性，本身胃口可能就不太好，再吃太多的油腻不消化的油条，就更不舒服了。
当然，如果只是想改变一下口味，偶尔吃一次油条调剂一下，那么也不会有太大的影响。只是对于产后女性来说，本身就是需要多种充足营养的时候，那么多营养丰富的蛋奶蔬菜可以吃，为什么非要吃单一的豆浆油条呢？
试管婴儿移植后食谱推荐什么？是怎么做的咧？
在做了试管移植手术后严格的控制饮食，建议多吃清淡的食物配合高蛋白的食物，牛奶瘦肉等会比较好。同时不推荐进行剧烈活动。需要调整饮食和作息[_a***_]，多卧床休息会比较好。同时不要饮酒，少吃辛辣的食物，否则容易导致腹部的疼痛等不适。
***胚胎植入后，相信很多朋友都会想问，吃些什么对胚胎好，有利于着床？植入后又有什么饮食禁忌？***移植后食谱推荐什么？是怎么做的呢？
其实，植入后健康均衡的饮食才是上策。试管植入后，并没有特定一项的饮食法或饮食***，因此不需要刻意开始制定一长串复杂的饮食规则。健康均衡饮食的形式，意味着每天摄入适量的营养物质，同时遵循健康的原则，消耗足量的卡路里。
试管植入后所需摄取的营养物质包括蛋白质、碳水化合物、脂肪这些都是维持健康饮食所必须摄取的营养元素。追踪自己每日所摄入的食物对于植入后的营养补充是相当重要的事。也更有利于了解哪些食物是必需的、哪些是非必需的，以便随时针对自己的营养需求进行调整。
***（IVF）植入后饮食须知
寒性食物及水果要避免，如：水梨、瓜类、柑橘。
饮食宜清淡，多吃蔬果及高蛋白质食物，不宜吃中药进补，尽量减少外食。
***移植后食谱推荐什么？是怎么做的咧？
在做了试管移植手术后严格的控制饮食，建议多吃清淡的食物配合高蛋白的食物，牛奶瘦肉等会比较好。同时不推荐进行剧烈活动。需要调整饮食和作息时间，多卧床休息会比较好。同时不要饮酒，少吃辛辣的食物，否则容易导致腹部的疼痛等不适。
生完宝宝后该怎么护理呢？
感谢您的邀请，作为一个二胎妈妈，我尽可能把我的亲身经历告诉您。
1、产后小便的问题
我两胎都是顺产，第一胎的时候不懂比较慌乱。医生让我回病房后及时小便，不要怕疼、不要憋着。说真的，我当时真的不太敢任性尿，怕刚缝的地方会坏掉，再吃一次缝针的苦。有了尿意也不敢上，后来是我妈陪着我，开着水龙头流水的声音才尿出来的，没有那么疼，稍微有点不舒服，以后尿尿就好点了。生完第一次上厕所切记一定一定要让人陪着去，当时我很自信自己没事，但当我站起来走了两步的时候真的怂了，整个人眼前昏天黑地的晕，大白天愣是眼前一片黑。医生说是产后大量出血导致的，不是什么大问题。
2，恶露的问题
恶露是***里排出的分泌物，刚开始的几天特别多，一天换好几次姨妈巾，而且颜色比较醒目。过了十来天就会慢慢减少，颜色也会淡。不要整天躺在床上，起来走动走动，有助于恶露的排出。一般满42天都要去医院复查的。我一胎时候医生给检查了缝合处的伤口，二胎撕裂厉害反倒没给我检查。你可以告诉医生你的情况，有什么不舒服也要说，检查一下还是有必要的。
3，月子里的注意事项
可以多喝点点营养的汤水，第一个月最好以蔬菜汤为主，催奶师建议的。我一胎时候不懂，喝了好多荤汤，直接导致堵奶了，大宝没吃到几口。二胎吸取教训，终于奶到快两岁，真的是什么招都试过了，长篇大论写不完，有兴趣可以私底下问我，就不扰民了。
冬天注意保暖，夏天注意凉爽。听老一辈的虽然有部分是有道理的，但有的还是太过了。我是冬天夏天刚好都轮了一遭。冬天比夏天好熬很多，二胎的夏天简直差点馊掉。我想大多数最关心能不能开空调了吧。空调里是可以待的，只要不对准风口。
4，妊娠纹和身材的问题
先讲身材吧，勤劳奶娃，就不会胖的离谱。娃娃吸走了你的营养，你自然就瘦啦。我是现在体重都没过百。少食多餐，营养均衡。适当动动，不要一天到晚躺在床上，多走走，感觉有点累了就去“葛优躺”会儿，不要睡太硬的床，会腰酸的，同理，能不抱孩子就别抱吧。以后有的是抱的机会。
1、产后小便的问题
我两胎都是顺产，第一胎的时候不懂比较慌乱。医生让我回病房后及时小便，不要怕疼、不要憋着。说真的，我当时真的不太敢任性尿，怕刚缝的地方会坏掉，再吃一次缝针的苦。有了尿意也不敢上，后来是我妈陪着我，开着水龙头流水的声音才尿出来的，没有那么疼，稍微有点不舒服，以后尿尿就好点了。生完第一次上厕所切记一定一定要让人陪着去，当时我很自信自己没事，但当我站起来走了两步的时候真的怂了，整个人眼前昏天黑地的晕，大白天愣是眼前一片黑。医生说是产后大量出血导致的，不是什么大问题。
2，恶露的问题
恶露是***里排出的分泌物，刚开始的几天特别多，一天换好几次姨妈巾，而且颜色比较醒目。过了十来天就会慢慢减少，颜色也会淡。不要整天躺在床上，起来走动走动，有助于恶露的排出。一般满42天都要去医院复查的。我一胎时候医生给检查了缝合处的伤口，二胎撕裂厉害反倒没给我检查。你可以告诉医生你的情况，有什么不舒服也要说，检查一下还是有必要的。
3，月子里的注意事项
可以多喝点点营养的汤水，第一个月最好以蔬菜汤为主，催奶师建议的。我一胎时候不懂，喝了好多荤汤，直接导致堵奶了，大宝没吃到几口。二胎吸取教训，终于奶到快两岁，真的是什么招都试过了，长篇大论写不完，有兴趣可以私底下问我，就不扰民了。
冬天注意保暖，夏天注意凉爽。听老一辈的虽然有部分是有道理的，但有的还是太过了。我是冬天夏天刚好都轮了一遭。冬天比夏天好熬很多，二胎的夏天简直差点馊掉。我想大多数最关心能不能开空调了吧。空调里是可以待的，只要不对准风口。
4，妊娠纹和身材的问题
先讲身材吧，勤劳奶娃，就不会胖的离谱。娃娃吸走了你的营养，你自然就瘦啦。我是现在体重都没过百。少食多餐，营养均衡。适当动动，不要一天到晚躺在床上，多走走，感觉有点累了就去“葛优躺”会儿，不要睡太硬的床，会腰酸的，同理，能不抱孩子就别抱吧。以后有的是抱的机会。
妊娠纹这个东西太坑人了。从此失去穿比基尼的机会了。就算小心护理也恢复的特别慢。不用心急。平时洗完澡后记得抹点润肤露，去妊娠纹的产品也可以用起来，记得买正品。不然白瞎。我是属于怀孕期间都没看见几条，生完却突突突出来的那种苦命体质，还好不是很严重，只能滋润着它让它慢慢滚了。
生完宝宝后的第一件事是喂奶，一定要通奶；这个不会比生孩子痛的少。我是最有发言权的，我生两胎都是破腹产，生完后孩子都送到观察室待了一周；宝宝没法吸奶，涨的硬邦邦的，接着就发烧，都不知道哭了多少次？找医生，医生也没有办法，就叫热敷，揉开，挤奶；一边哭一边忍着痛揉着。所以生完孩子第一件事把宝宝抱过来吸奶，刚开始你会觉的没有奶，吸什么？那你就错了，等有奶的时候再吸就涨奶了。其他的护理跟病人都差不多！
感谢悟空问答地邀请，很乐意为大家分享经验🎊
经过了漫长的孕期，经历了痛苦的产程，终于“卸货”，产后如何护理自己恢复健康少女感呢？下面分享一下我的经验。
👩🏻 产后最明显的就是体型变化，腰腹脂肪堆积、盆骨变大、腰部松弛，妊娠纹，体型走样。
👩🏻 产后修复是一个过程，不是一下子就能够完成的，建议以下办法。
2、选择一款适合自己营养且瘦身的营养品，少吃零食，避免胶原蛋白流失，多吃瓜果蔬菜。
3、多喝白开水加快代谢。
4、每日两次产后修复操，腹直肌修复、消除腰部多余脂肪。
5、使用腹带缓解妊娠纹增生。
6、***腹部，不仅可以排出恶露，还能缓解腹部松弛。可以配合橄榄油和精油一起***。
生完孩子之后，你会痛的不想护理的。我坐月子的时候带了几天的束腰，太难受了就一直没带，现在母乳喂养，已经瘦回孕前的体重了。女人生完孩子，一定要养好身体，其他都是次要的
妹妹刚生了小孩，坐月子医生不让吃红糖、红枣，为什么？
近日，妹妹刚刚生了一个可爱的小宝宝，而在月子期间，医生却告诉她不能吃红枣、红糖，这让她十分困惑。于是，我决定对此进行一番探究，为大家详细地解释一下为什么不能吃红枣、红糖。
首先，我们需要了解月子期间的饮食原则。在这个时期，新妈妈的身体非常虚弱，需要通过饮食来补充能量和营养，以便迅速康复。因此，月子期间的饮食应该注重均衡、清淡，少油少盐，多吃易消化、富含营养的食物。
然而，红枣和红糖在中医理论中被认为是具有补血作用的食材，常被用于产后补血。那么为什么医生不让新妈妈吃呢？
首先，红枣和红糖的确有补血的功效，但它们也有可能会导致血糖升高。产后新妈妈的身体正在恢复中，身体对血糖的控制能力也会下降，如果食用过多的红枣和红糖，就有可能导致血糖过高，不利于身体的恢复和健康。
其次，红枣和红糖都是热性食物，容易引起口渴、口干等症状，还可能导致内火上升，不利于身体的恢复。而在月子期间，新妈妈需要保持身体的平衡，不宜食用过多的热性食物，以免影响身体的恢复和健康。
最后，虽然红枣和红糖有补血的功效，但并不是所有的新妈妈都需要补血。如果新妈妈本身的血液指标正常，那么食用过多的红枣和红糖反而会造成营养失衡，不利于身体的恢复。
因此，对于刚生完孩子的新妈妈而言，不应该盲目地食用红枣和红糖。在饮食中应该注重均衡、清淡，多吃易消化、富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、蔬菜、水果等。同时，也可以根据自己的身体情况，咨询医生或营养师的意见，制定适合自己的饮食***。
总之，月子期间的饮食十分重要，不能盲目地食用某些食物。对于新妈妈而言，应该注重均衡、清淡，多吃易消化、富含营养的食物，以帮助身体快速恢复。同时，也应该根据自己的身体情况，合理安排饮食，避免食用过多的热性食物，以免影响身体的恢复和健康。
我国很多地区的妇女生完孩子，月子期间，都会有喝红糖水的风俗习惯（这也是老辈子人传下来的），事实上刚生完孩子，坐月子医生不让吃红糖、红枣，这主要是因为很多人觉得喝红糖水可以促进恶露排出，还可以补血，包括红枣，事实上，无论是红糖水还是红枣并没有补血的作用。
由于产后分娩中，可能会造成产妇失血，所以需要补充造血原料铁元素，而对于红糖来说，主要富含糖、其余的矿物含量并不高 ，自古以来，人们就会认为红糖红糖，颜色是红的，那一定含铁，就能补血，事实上红糖中的颜色深，并非是铁含量多，而是制糖过程中产生的色素。想要补铁补血，红糖并不是好的选择，也就是说，产后没必要喝红糖水，即便要是喝也要少喝。如果大量喝红糖水，不仅补不了铁，还会因为摄入过多的能量，促使体重增加，而且还会对牙齿造成损害。
另外，红糖也没有促进恶露排出的作用，这是因为产后恶露的产生是由于胎盘剥离后的创面血管窦的开放，以及***内膜的剥脱，一般来说，要减少恶露排出，就需要促进***的收缩才可以，***的收缩一般随着宝宝开始吸吮***，会慢慢的减少，这是因为婴儿吸吮***过程中会***垂体分泌出一定量的缩宫素。如果产后恶露越来越少，那说明***恢复的不错，如果***收缩不良造成的恶露多，一般医生会用缩宫素。而红糖中并不含有这类的成分，比如催产素、前列腺素等。
红枣也是一样的，曾经不止一次的告诉大家，红枣中所含的铁含量并不高，且吸收利用率低，所以并非补血的好食物，真的产妇补铁补血还需要选择动物性食物，比如畜禽肉等。
你好，医生不让喝红糖水。
首先，是因为现代医学认为红糖中有很多杂质，并且在生产过程中可能卫生不达标，包括病原体、灰尘等。而产妇抵抗力差，容易被感染。因此，不建议产妇喝红糖水。
其次，如果是剖腹产，剖腹产手术会动着肠胃，身体不通气。如果此时喝红糖水，则腹部会膨胀而不排气。而且不利于伤口恢复，容易引起大出血。因此，剖腹产想喝红糖，基本上是在月子结束，身体恢复后。
即使是顺产，红糖水也不能多喝。产后10 天恶露逐渐减少, ***收缩也逐渐恢复正常, 如果久喝红糖水, 红糖的活血作用会使恶露的血量多, 造成产妇继续出血。所以, 产后喝红糖水的时间基本在7到10天左右。
最后，多喝红糖水不仅损坏牙齿，还会加速产妇出汗，不利于产妇身体的迅速恢复。
所以，产妇喝红糖水虽然很好，但一定要适当。生完孩子后的妈妈是非常脆弱的，如果有轻微的不慎，将会有很多问题。
希望我的回答能够帮到你，谢谢。
谢邀！
我是【颖妈】，很高兴回答这个问题。对于刚生了小孩的女性，红糖、红枣的确不宜多吃哦，但也不是不能吃。
红糖与红枣作为中的一种传统营养产品，所含营养丰富，释放能量快，营养吸收利用率高，具有温补的作用。两者富含丰富的铁质，对于产后刚失血过多的妈妈来说，的确能够快速补充补充铁质。
妈妈在生产完以后，元气大损，体质虚弱，精力和体力消耗非常大，加之失血，产后还要哺乳，迫切需要调整身体状态，迎接产后又一轮挑战。
月子里吃些红糖有养气补血，利尿排毒、健脾暖胃，祛散风寒，活血化瘀的功效。
红糖中所谓的“杂质”中含有着大量的铁、钙、锰、锌等微量元素和核黄素、胡萝卜素等物质，都是合成血红蛋白的基础原料。
对于新妈妈来说，红糖还可以促进***收缩，帮助排出产后宫腔内淤血，促使***早日恢复。
红枣中富含丰富的铁质，能够促进血红蛋白的合成，有利于提升机体造血功能，非常适用于贫血，身体虚弱的等情况；
红枣中的黄酮类物质，具有安神的作用，能帮助改善烦躁不安、失眠多梦的情况。
此外，红枣还具有促使肝脏排毒的功能。
到此，以上就是小编对于医生给产妇做的健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于医生给产妇做的健康饮食的5点解答对大家有用。
