小孩食材列表大全,小朋友食材

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1. 7岁食谱，给孩子吃些什么食谱营养高呢？
2. 小孩发烧可以吃红枣饼干吗，小孩发烧的时候可以吃的食物有哪些？

7岁食谱，给孩子吃些什么食谱营养高呢？

蛋类：众所周知，蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类，会让孩子更聪明。

　　花生酱：花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等，对孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助

小孩发烧可以吃红枣饼干吗，小孩发烧的时候可以吃的食物有哪些？

小孩子发烧一般考虑上呼吸道感染引起的，一般尽量饮食清淡，容易消化就可以。可以多吃些蔬菜水果以及富含高蛋白的食物，比如鸡蛋，牛奶，苹果等等。红枣饼干孩子是可以适当吃的，但是别吃太多。平时应该注意保暖，别着凉，加强孩子护理。

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