大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于17岁儿童菜谱大全早餐的问题,于是小编就整理了3个相关介绍17岁儿童菜谱大全早餐的解答,让我们一起看看吧。
17月龄辅食?
:17个月的宝宝的食谱有,早餐可以选择择豆浆,鸡蛋,小米粥,加一些菠菜和西红柿这类蔬菜里对宝宝的眼睛有好处。
午餐可以选择米饭,馒头,一些肉类或者一只虾,都能够给宝宝带来均衡的营养。
下午的时候可以给宝宝来一些水果,如桃子,苹果可以更好地增加宝宝营养的吸收
十七个月的宝宝每餐饭量多少克?
17个月宝宝饮食一般以辅食为主,饭量标准为一日三餐辅食,并保证每天喝奶量在500-600毫升之间即可。
17个月的孩子早餐可以吃一个鸡蛋,200-300mL的奶粉,一片面包或米、面等主食。中午和晚上的就餐时间与大人一样,可以给宝宝准备主食、蔬菜以及肉类食物。注意应选择易消化的食物,这个阶段的孩子消化能力较弱,防止积食。此外,上下午可各吃一次水果,补充维生素。
此阶段的孩子喝奶可分为2-3次,早上可随早餐喝一次,晚上睡前一个小时喝一次,每次200-300毫升,中午可根据情况而定。孩子虽已添加辅食,但每天仍需保持500-600毫升的奶量
17个月的宝宝一天可以吃三餐,三餐的时间随大人,上下午各有一次水果,早晚各有一次奶,每天的奶量在500mL。所以,安排孩子一日三餐如下,早餐可以吃一个鸡蛋,200-250mL的奶,一片面包或者半片面包。中午和晚上的就餐时间和大人一样,给宝宝准备主食、蔬菜以及肉类食物,孩子能够保证一天两顿正餐。
上下午各吃一次水果,水果比较多样化,要交替安排孩子的水果食用。晚上临睡前可以再喝一次奶200-250mL,所以孩子一日三餐随大人的时间。另外,安排500mL的奶和两次水果,充足的营养能够保障宝宝生长发育的需要。
怎样让17个月的宝宝睡午觉?晚上睡得也晚,怎样可以早点睡?
我儿子现在快两岁四个月了,从一出生就每天带着他睡午觉,到现在还是有每天午觉的习惯,只要我放***在家,每天午饭后陪他玩一会儿就带他躺着,讲个小故事我自己就面向他那边闭着眼睛,要不了多久他就睡着了。如果白天睡的久的话晚上可能会晚点睡,碰到这种情况我就跟他聊聊天然后关灯,自己也躺着也不玩手机,在黑暗环境中有父母的陪伴孩子也不会感到害怕的,过不了多久就睡着了。。。有时候碰到白天出去玩或者家里来了客人,他也会很兴奋,白天不睡觉,那样晚上七八点就睡着了。。。再说说我侄女,三岁四个月,基本上白天都不睡,如果白天睡了晚上十一二点都睡不着的那种,白天不睡晚上九点左右睡,早晨九十点醒,但是这种习惯上幼儿园了很不好,所以趁着孩子小赶紧把孩子生物钟调过来,我认为最重要的是陪着孩子慢慢的调整,很大程度上孩子都是模仿父母的。希望能帮到你
我家宝宝18个月,也曾经是睡渣一枚,白天睡觉没有规律,傍晚还会睡一觉,结果醒来后,就悲剧了,晚上到十一二点才睡,真要被他折腾死。最近这一个月睡眠可好了,现在中午睡一觉,晚上8点左右就洗漱睡觉,感觉好轻松啊。我是怎么做到的呢,其实也很简单。
带他出去疯玩一天
现在天气特别好,不冷也不热,还没有蚊子,带着孩子到公园一呆一上午,让孩子在公园里疯玩,想去哪里就去哪里。玩累了就歇会儿,不累继续玩,这一上午活动量可不小,孩子会感到很疲惫,中午就容易睡觉了。
另外,让孩子在外面玩的时候,顺便晒了太阳,晒太阳也有助于睡眠。英国利物浦的研究人员对56名婴儿进行调查后发现,晚上睡眠良好的孩子,下午暴露在日光中的时间长度,是睡眠不安的孩子日照时间的1倍。研究人员发现,光亮的***能激活婴儿体内的生理时钟,促进睡眠。
中午哄着睡
孩子中午回来,有时候能吃个午饭睡觉,有时候回来喝完奶就睡着了。如果孩子睡不够半小时醒来,就再哄孩子睡一会儿,让他睡一两个小时,睡眠充足才能缓解上午的疲劳。等孩子醒来后精神头又足了,下午可以继续玩。要不然,孩子会特别烦躁。
傍晚不允许睡
如果孩子想傍晚睡,就要想方设法和孩子玩,不允许孩子这个时间睡觉。一旦这个时间睡觉,晚上就会睡的很晚。开始可能孩子不习惯,会闹腾,过几天就会好。而且这个习惯很容易保持,家长一定要努力做到。
到7点左右,赶紧给孩子洗澡、泡脚等,让孩子熟悉这些睡眠仪式,慢慢就会养成固定的睡眠规律,到了规定的时间,孩子就会困了。
总之,想让孩子睡好觉,需要家长付出一些努力,但终会有回报的。
二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。
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