大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于食材清洗食谱大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍食材清洗食谱大全的解答,让我们一起看看吧。
疫情期间,怎样消毒清洗蔬菜瓜果?
武汉疫情,牵动着每个国人的心,疫情的不断发展,影响着生活的方方面面,那么在这个特殊时期,买回的蔬菜,水果应该如何清洗呢?会不会有细菌附着在上面?今天,小简教您几招,虽然说麻烦一点,但是为了家人吃着放心,也是值得的!
首先,以肉类而言,尽量买一些包装好的,或者从正规商超购买,这些都是经过检疫的,吃着比较放心。
如果不放心的话,将买回的肉,先不要用清水冲洗,将其浸泡在水中,戴上一次性手套,搓洗几遍,再用流水冲洗干净。再就是改刀的时候,要做到生熟分离,也会更安全一些。
青菜,为了健康着想,买回的青菜先用清水清洗一遍,或者用淡盐水浸泡15分钟,即可去除农药残留。
再者,一些可以削皮吃的蔬菜,尽量削皮后食用。还有一点,蔬菜正式烹饪之前,可以用沸水汆烫一下,这样吃着比较放心!
水果,买回的水果,先用清水浸泡一会,然后再用清水多冲洗几遍,或者用淡盐水浸泡,再或者用果蔬洗涤剂清洗,都能有效地去除农药残留!
不管是肉类,还是果蔬,一定要多清洗几遍,尽量将食物做熟后再食用,不要吃生的,或者半生不熟的,一定要记住!下面是几种常见蔬菜的清洗方式,一起看看吧!
白菜,油菜,包菜,小***,清洗时可以用小苏打水浸泡一会,再冲洗干净,即可。
香菇,榛蘑,木耳,各种干制的菌类食材,清洗时先用清水洗几遍,再用温水泡发,然后在里面加点淀粉,反复揉搓,再冲洗干净即可。
茄子,黄瓜,萝卜,土豆等食材,尽量削皮食用,就算是没有细菌,也能去除农药残留,如果不想削皮,可以用细盐搓洗表面,再冲洗干净即可。
洗餐具怎么洗好?有什么好的洗净用料么?
你好,很高兴回答你的问题,洗餐具怎么洗好?有什么样的洗净用料吗?以下提出我的建议。
1.这是一个非常普遍的方法,在生活中就会看见有很多人这样做,就是把碗筷放到沸水中煮2到5分钟左右,再拿出来起到了一定的消毒作用。
2.第二种就是用机器的方式进行消毒,我们可以把用剩的碗筷放到蒸汽柜当中,加热个5到10分钟,再把它拿出来,放到锅中煮沸就形成了一个蒸汽消毒餐具,这种方法比直接放入沸水中,稍微好一些,不过就是比较废资金,如果你对碗筷的消毒非常重视的话,那我建议你可以使用这种机器的方式消毒。
3. 也可以将碗筷放入烤箱中消毒,温度差不多在120度左右,加热15到20分钟,也对,碗筷的洁净起到了非常重要的作用。
4.对于一些不耐高温的餐具消毒,就必须用到化学试剂,比如可以往水溶液中放入一些漂***或者高锰酸钾,然后把餐具进入其中,记住,一定要让化学试剂静默,所有餐具差不多等待15到30分钟,拿出来之后一定要用流动水再重新清洗一遍,这样子对餐具的消毒起到了非常重要的作用。
也给各位介绍消毒的几个误区:
1.千万不要把没有消毒过的碗筷长时间浸泡在水池中,这样食物的残渣会发酵,形成大量微生物会对碗筷的消毒,反而带来更大的不便。
2.千万不要把洗涤剂直接涂抹到餐具上进行清洗,这样不仅不会起到消毒作用,而且有可能洗涤剂还会残留在上面,对人体食用造成一定的伤害。
3. 千万不要把餐具裹起来,一起洗,因为这样只会造成互相的污染,所以一定要按顺序进行洗碗,不要为了图一时的方便。
以上就是我的建议,希望可以多多***纳,也希望你用了我的方法,可以使你的碗筷更加的洁净!
用老祖宗留下来的好东西吧。就是丝瓜络,哪里都有,网上也有得卖,自己也可以种,最重要的好处就是丝瓜络不吸油,不用洗涤剂也能将油脂清理干净,碗干净,丝瓜络干净,手干净。
月子餐下奶的素汤有哪些?怎么做?
月子餐下奶的素汤很多种,月宝就给您介绍两个吧!
备料:熟花生仁30克,鲜奶250ml,白糖一小勺。
做法:花生泡水煮熟并去皮儿或直接购买已经去皮的熟花生仁,鲜奶隔水加热至80℃左右,放入熟花生仁和白糖拌匀即可。
作用:花生性平味甘,属优质蛋白质,人体易吸收含钙,磷,铁等,可补脾益气。具有催乳,止血和补血等功效。
2.木瓜花生大枣汤。
备料:木瓜750克,花生150克,大枣五粒,冰糖二到三块。
做法:木瓜去皮,去核,切块,将木瓜,花生,大枣和八碗水放入煲锅内,放入冰糖待水滚后改用文火煲两个小时即可饮用。
作用:部分产妇产后因身体原因会产生乳汁不足的问题。饮此汤对增加乳汁有显著效果。
如果你还有需要。月宝以后可以再跟你说其他的汤品。希望能帮到你。
你好,我是小梦,很高兴认识你!月子餐下奶的素汤有哪些呢?我也是刚做完月子,宝宝2个月!在医院里吃的月子餐素汤的话有西红柿鸡蛋汤,菠菜鸡蛋汤、鲫鱼豆腐汤、丝瓜鸡蛋汤、做这几种汤都用葱花,不要用姜跟蒜还有[_a***_]大料之类的(具有回奶功效)还要少油少盐不放酱油醋!
丝瓜鸡蛋汤做法
材料:一根丝瓜、小葱一颗、鸡蛋2个,盐、高汤(排骨汤去掉上面那层油花)
做法:丝瓜削皮中间分开切小片,油热放葱花炒香,放上丝瓜片炒变软,加水或加高汤(排骨或者鸡汤去掉上面那层油花)水微开到上蛋液,煮个1分钟加盐调味,出锅滴上几滴香油即可!
最后还有一个五红汤(红豆、红皮花生、枸杞、红枣、红糖一起熬水喝)!多喝水奶才多!
月子催奶也不能一味喝素汤,老人长说,大吃的营养都通过奶水给小孩吸收了,长期喝素汤不利孩生长。
现在在此分享几款我月子时喝过的效果非常好的催奶汤
1.黄酒鲜虾汤
功效:下乳,适用于产后体虚、乳汁不下。
制作:大虾剪去须足,煮汤,加黄酒;或将虾炒熟,拌黄酒。
用法:每日2次,吃虾喝汤或吃炒虾拌黄酒
2.鲫鱼豆腐汤
原材料:新鲜的鲫鱼一到两条、豆腐。
配料:姜片、盐、油、葱花、胡椒粉(可要可不要)。
您好!很高兴回答这个问题。素食对于我们来说每天都是必须的。尤其是现在快节奏的生活更加需要健康饮食。方便快捷的素菜汤则是首选!既方便快捷有营养美味!在这里呼吁一下大家多喝素汤,有益于身体健康😘😘月子中的人也不能完全喝素汤,还是要荤素搭配才好以保证宝宝的营养均衡!下面给大家分享一下素汤的做法:
青菜香菇汤
一,香菇洗净切片,青菜洗净备用。
二,生姜切丝。
四,加入适量的清水大火煮开后放入青菜,起锅时候放入适量食盐即可。
***豆腐汤
一,***洗净切成块备用。
二,豆腐洗净焯水备用。
三,锅中放油,加入豆腐煎至两面金黄加入适量清水,煮开后放入***加入适量食盐即可。
到此,以上就是小编对于食材清洗食谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于食材清洗食谱大全的3点解答对大家有用。