大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于高压锅的菜谱大全的问题,于是小编就整理了4个相关介绍高压锅的菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
高压锅除了炖肉,炖大骨头,还能用来制作哪些美食?
大家好!我是风拂柳,一位爱美食、爱分享、爱做饭的宝妈,很高兴回答这个问答。高压锅功能很强大,除了炖肉,炖大骨头,日常饮食中,比较坚硬、费时煮的食物,比如猪蹄、牛筋、花生、板粟、红薯之类的,都可以用高压锅炖,既美味营养,又节省时间。但是我用的最多的,还是炖鸡汤,下面分享一个高压锅炖鸡汤的食谱。
【食材】
【烹饪小提示】
土鸡块水焯的时候,不能煮太久,过一下热水就捞起来,时间太长会导致鸡肉变老咬不动。
高压锅加热后跳转到保压时,让其自然减压降温,不要人为用冷水淋排气孔致浮子提前落下,这样的话,鸡肉有可能没熟透。
高压锅炖排骨时压力大,所以时间短,而且不会破坏食物的营养。与常压烹调相比,高压锅在时间上和保存食物营养方面,存在着一定的优势。但也不是万能的,它会造成维生素C的损失,不适合烹饪蔬菜。 首先,防止脂肪被氧化: 中国农业大学营养研究室研究发现,用高压锅炖排骨肉基本不会造成蛋白质的损耗。此外,由于高压锅烹调形成了一个类似真空的环境,减少了肉类与氧气的接触,能有效防止脂肪被氧化,从而减少了脂肪被氧化时会产生的有害物质。 其次,高压锅烹调利于保护维生素: 研究发现,用高压锅烹煮排骨加上粗粮杂豆等食物时,虽然温度较高,但烹调时间较短,并不会增加B族维生素的损失。 第三,高压锅烹调利于保护抗氧化成分: 高压锅烹调能避免食物接触过多氧气,对于保存粗粮中宝贵的抗氧化成分,如多酚类物质是非常有利的。 第四,高压锅烹调有利消化: 研究发现,用高压锅烹调排骨加上山药、莲子、及红小豆等比较硬的保健食材时,高压20分钟后,这几种食材的消化速度明显加快。因此,对于消化不良的人及老人、小孩等肠胃比较虚弱的人来说,用高压锅烹调能帮助消化,减轻肠胃负担。 ------------- 如果我回答对你有帮助,请关注我一下。或有其他问题也可以关注我,给我发私信
高压锅菜谱家常菜做法?
高压锅(压力锅)是一种厨房用具,它可以在较短的时间内烹饪食物,因为它通过密封锅内的蒸汽来提高压力,从而提高了沸点温度。使用高压锅可以做出许多美味的家常菜,这里提供几个简单的高压锅菜谱:
一、 高压锅红烧肉
1. 材料:五花肉500克、生抽、老抽、糖、料酒、八角、桂皮、姜片、葱段。
2. 做法:
(1) 五花肉切块,用开水焯水去血沫。
(3) 加入五花肉翻炒至上色,加入料酒、生抽、老抽、八角、桂皮、姜片和葱段。
(4) 加水没过肉块,盖上锅盖,调至高压状态,中火煮10-15分钟。
(5) 减压后开盖,如果汤汁较多,可开盖继续煮至汤汁浓稠即可。
高压锅食谱?
2、风味酱骨架(8大块)
3、大棒骨炖酸菜
4、干锅鱼肚(酱油水海杂鱼)
5、京酱肉丝
6、肉丝野蕨菜
8、东北乱炖([_a***_]锅包肉)
9、肉丝大拉皮
高压锅能做什么菜?
黄豆猪蹄汤
材料:猪蹄半只、红枣3颗、淮山15克、黄豆一把、蜜枣2颗、红皮花生一把、枸杞少许、各种辅料适量
做法:
一、猪蹄洗干净剁成块,黄豆和花生提前泡30分钟,其他材料洗干净备用。
二、锅内加水烧开,放入猪蹄块和3片姜,用大火煮去猪蹄的血水,捞出备用。
电高压锅版三杯鸡翅的做法步骤
1.鸡翅洗干净待用。
2.酱油半碗(生抽+老抽3:1)、香油半碗、九江双蒸米酒半碗、糖适量、蒜拍扁、姜切片备好(按自己的口味调配,喜欢甜味的要多放一些糖)。
3.锅下冷水烧开后,把鸡翅放入焯水,断生后捞起沥干水份待用。
4.把蒜和姜铺在锅里。
5.然后把沥干水份的鸡翅放在上面。
6.依次倒入酱油、香油、米酒和糖,盖上锅盖,插电,保压8分钟。
7.关电打开锅盖(注意别烫着),用筷子将鸡翅翻个身,盖好,插电,再保压5分钟。
8.关电再打开锅盖,如果鸡翅熟了,但酱汁还比较多,而且比较稀的话,就记得打开锅盖,插上电源煮一会,等酱汁浓稠再关火,吃的时候蘸着酱汁吃才美味。
9.装上碟即可。
到此,以上就是小编对于高压锅的菜谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于高压锅的菜谱大全的4点解答对大家有用。