大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝每天健康饮食时间表的问题，于是小编就整理了3个相关介绍宝宝每天健康饮食时间表的解答，让我们一起看看吧。
16个月宝宝作息及吃饭时间？
一周以后的孩子就可以通过吃饭来获取营养了，16个月大的宝宝一天的营养时间表可以分为，早起喝一杯牛奶，然后吃点面包，在上午10点的时候要加餐，主要是以水果为主，然后中午吃点主食，吃肉蛋奶和蔬菜，下午四点左右给孩子喝点酸奶，吃点蛋糕，晚上喝点汤吃点蔬菜，睡觉以前喝杯牛奶。
每天要保证营养的均衡摄入，饮食不要过于单一，可以多餐少食，还要多喝水，不要给孩子吃零食，垃圾食品，多带宝宝到户外活动，愉悦心情增强抵抗力。
16个月的宝宝接近一岁半，宝宝的作息时间唯一早8至9点起床吃早饭，然后户外运动，中午吃午饭，大概在11点半至一点间午睡，睡眠时间两小时左右，下午醒来喝水，然后吃饭或者是水果奶酪，五点半吃饱饱的晚饭，六点大人吃饭里面再蹭一点，七点外出活动，邀请小朋友来家里玩，八点到八点半左右洗澡，八点半到九点左右吃奶，晚上睡觉前大便一次。
有哪些1岁宝宝吃饭的时间表、食谱？孩子即将断奶，如何安排他的饮食？
关于1岁宝宝标准吃饭时间我这里有三种方法可供大家参考。1岁宝宝一日饮食是“三餐三点”——指三餐中间要加两顿点心，比方说早上六点半吃早饭，到早上九点要加一顿点心，中午十二点吃完饭到下午三点时加点心，晚上六点吃正餐到睡觉之前也就是差不多九点半再吃点。辅食和奶之间的搭配，一般是先喝奶再加辅食。婴幼儿的洗澡是在他半空腹的状态下——喝完奶一个小时进行。1岁的宝宝可以这样安排:早上起床:喝水一小杯,过10分钟后给他吃些流动清淡的食物,最好有鸡蛋,最好再喝杯牛奶中午:12点左右,吃饭,饭里最好每天有瘦肉,多吃些易消化,有颜色的蔬菜.睡午睡后喝点牛奶,吃点水果,如果晚饭晚,可以在饭前两小时吃点点心下午,饭后半小时加点水果。一天的食谱安排：6：00 5%加糖牛奶或配方奶210ml 、小肉包一个（面粉15克、肉10克）9：00 ?5%加糖牛奶或配方奶100ml、饼干一块12:00 软米饭（米：30克）、土豆肉末（土豆25克、肉末25克、胡萝卜10克、油4克、盐适量） 15:00 赤豆粥（米15克、赤豆3克、糖5%以下）18:00 炒饭（米25克）、番茄炒鸡蛋（鸡蛋一个、番茄30克、油4克、盐适量）、苹果一个21:00 5%加糖牛奶或配方奶210ml孩子的食量大小不一，以上3钟方法仅供参考，但食物的搭配基本相同，另外每天要有至少三小时的户外活动时间，午饭后可以安排一小时左右的午睡即可。
一岁7个月宝宝饮食时间安排？
早上7：00配方奶200ML 8：00蒸蛋一个，面包或饼干一点 11：00午饭（面、馄饨、或者烂饭一碗，都加了菜和肉或者鱼、豆腐）
13：30午睡 15：00左右配方奶200ML，苹果或香蕉一点 18：00晚饭（和午饭内容换着吃） 19：00水果一点 20：30配方奶180ML，睡觉。 每天还要喝水400ML左右
一岁七个月的宝宝，饮食正常时间安排的话 ，一般一岁七个月的宝宝的话，都会是早上刚起床的时候吃早餐，8点吃的饭呐，中午饭的话就12点左右吃中午饭，下午5点左右吃，。晚上的话就是9点，10点吃夜宵 ，我已经睡七个月的宝宝，正常安排时间的话，就是8点早餐 12点武午餐，5点晚餐9点 夜宵
到此，以上就是小编对于宝宝每天健康饮食时间表的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝每天健康饮食时间表的3点解答对大家有用。
