大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于食材菜谱大全荤菜的问题,于是小编就整理了3个相关介绍食材菜谱大全荤菜的解答,让我们一起看看吧。
大荤菜有哪些?
大荤菜在中国各地特色菜系中皆有体现,如烤乳猪、烤全羊、烤全牛、熏烤大鹅、野兔、饱子、乳鸽、酱狗肉、驴肉、北京烤鸭、德州扒鸡、叫花鸡酥炸田鸡、猪大肠、飞龙丸子汤、蒸大龙虾、桂鱼、石斑、青眉、红蹲、红烧鳗鱼、红烧狮子头、梅菜扣肉、红烧肉、西湖醋鱼、酸菜血肠氽白肉,太多了,就到这里吧!
如果猪肉不能吃了,家常菜还能做啥荤菜?
大家好,我是食言素语,是一个喜欢吃吃吃并且喜欢研究怎么吃的人,关于如果不吃猪肉,家常菜还能做啥荤菜这个问题,我来分享我的看法。
民间的“荤菜”,通常也就是指肉菜。对于人体来说,脂肪和动物油脂是非常重要的食物组成部分,长期素食,有可能会让人营养不足。尤其对干力气活的人群来说,有句俗话叫做“吃足了油水,才有力气。”可见肉食不仅仅是满足我们的口腹之欲,也是我们身体健康的保障。
在我们的食材中,肉类这个栏目可是非常丰富的,就算是近期因为猪肉涨价造成了一些影响,很多家庭都减少了吃猪肉的量。我们也还有诸多肉类可以选择。
1、我国自古就有较为发达的畜牧业和养殖业。
草原一带可以放牧牛羊,所以才会有“天苍苍野茫茫,风吹草低见牛羊”的著名诗句流传至今。普通农户可以饲养猪、鸡、鸭、鹅。
2、近年随着各种养殖业的发展。竹鼠、兔子、蚱蜢等各类千奇百怪的动物、昆虫都进入了我们的养殖业,并且得到了人们的接受和认可。
3、随着交通的便利,海产品也走上了全国人民的餐桌,鱼虾等肉类含有丰富的蛋白质,有效的丰富了我们的餐桌食品。
在古代曾经的饮食文化中,猪肉曾一度是被嫌弃的对象。因为猪的形象不好,上层的贵族都不愿意吃。只有劳动人民才因为价格便宜会买来吃。传说猪肉盛行,还和当年的大诗人苏东坡有关,因为他做了一道“东坡肉”,味道非常好,也不油腻。这才让更多的人们接受了猪肉。
所以,不论是古代,还是现代。猪肉并不是唯一的“荤”菜选择。
可以做的荤菜很多啊!
2.鸡:烤鸡,荷叶鸡,叫花鸡,白切鸡,酱油鸡,盐焗鸡,辣子鸡丁,香菇炖鸡,大盘鸡,可乐鸡翅,盐焗鸡翅,卤鸡翅鸡爪,柠檬鸡爪,泡椒凤爪,土豆鸡块,香煎鸡排,炸鸡腿鸡翅 ……
3.鸭:菠萝鸭,啤酒鸭,紫苏炒鸭,烤鸭 ……
4.鹅:红烧鹅,蒜苗鹅肉,酸甜鹅肉 …
5.牛肉:水煮牛肉,牛排,苦瓜炒牛肉,洋葱炒牛肉,尖椒牛肉,西蓝花炒牛肉,牛腩焖西红柿,金针菇炒牛肉 …
如果猪肉不能吃了,家常菜里的荤菜还有很多啊。大盘鸡,啤酒鸭,铁锅炖大鹅,清蒸鱼,红烧乳鸽,麻辣牛蛙,烤羊肉串,羊杂汤,西红柿炖牛肉,驴肉火烧,卤马肉马肠,麻辣小龙虾,麻辣花蛤,甲鱼汤,油炸蝉蛹,麻辣黄鳝,麻辣竹鼠,鲍鱼汤,海参炒面等等,还有很多我不知道的。
对胃好的荤菜?
对于胃不好的人来说,选择一些易消化和富含高蛋白质的荤菜是非常重要的。首先,鸡肉是一种富含高蛋白质、易消化且低脂肪的肉类。
其次,[_a***_]也是一种非常好的荤菜选择,因为它既富含高蛋白质又富含Omega-3脂肪酸。另外还有瘦肉、蛋白质含量较高的豆类等。虽然荤菜对于胃不好的人来说比素食更容易引起肠胃不适,但是在合理搭配、适量食用的情况下,这些荤菜也能为身体提供必要的营养。
1、清蒸鱼
做法:选用新鲜的鱼类,如鲈鱼、桂鱼等,搭配姜丝、葱丝清蒸,保留鱼的原汁原味,易于消化,营养丰富。
2、瘦肉炖汤
做法:使用瘦猪肉、鸡肉或鸭肉,加入枸杞、红枣等食材炖煮,汤汁鲜美,肉质软烂,有助于养胃。
3、猪肚炖鸡
做法:猪肚与鸡肉搭配,加入姜片、红枣等炖煮,具有温中健脾、补虚养胃的功效。
4、虾仁蒸蛋
做法:虾仁与鸡蛋混合蒸制,口感滑嫩,营养丰富,易于消化吸收。
5、红烧肉