大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家庭菜谱简单汤做法大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍家庭菜谱简单汤做法大全的解答，让我们一起看看吧。
想纯母乳喂养，坐月子催奶汤类食谱有哪些？
对于坚持用母乳喂养宝宝的妈咪来说，奶水不足是让她们最着急的事，那么有什么方法可以催奶呢？其实奶水不足的产妇可以适量多吃有催奶功效的食物，接下里爱帝宫月子中心就给哺乳期母乳少的妈妈们介绍一些下奶食谱。
产妇催奶食谱大全：
一、猪蹄茭白汤
做法：
1、食材：100g茭白、250g猪蹄、2片生姜，少许大葱、料酒、食盐。
2、猪蹄放入开水中烫一会儿，取出将浮皮刮去，毛拔净，处理干净后放入锅中，倒入清水，加入生姜片、料酒、大葱，用旺火煮沸。
3、煮沸后将浮沫撇去，转小火把猪蹄炖烂，再放入茭白片继续煮5分钟，调味即可。
4、佐餐吃，一天1~2次，一次150~200ml。
功效：
可催乳、强筋养体、益髓健骨、养血生精等，有助于***乳汁的分泌，增强***发育，适宜产后乳汁少或无乳的妈妈食用。
坐月子的汤怎么做？
猪蹄姜汤：猪蹄2只，姜片适量，放入锅中加水煮2小时，加盐调味即可。
红枣生姜汤：红枣10颗，生姜适量，煮沸后加入适量的红糖，煮10分钟即可。
黑豆红枣汤：黑豆100克，红枣10颗，加水煮沸后改小火煮1小时，加盐调味即可。
鸡汤：鸡1只，放入锅中加水煮2小时，加入适量的姜片、葱段、盐调味即可。
以上是一些常见的坐月子汤谱，具体的食谱还需要根据个人需要和医生建议来制定。建议在坐月子期间食用汤类食物时，注意食用量和质量，避免过度摄入盐分和油脂。
2、老母鸡洗净剁成块状，白萝卜切滚刀块，姜切片，红枣，香菇洗净泡发。
3、鸡块姜块放入炒锅中翻炒的，一定要炒出香味，炒到鸡块的油脂都渗出。
4、高压锅中加温水，放入切好的白萝卜，炒好的鸡肉，炖30分钟。
5、关火排气后加入红枣，再炖三分钟。红枣炖时间会有苦味，形状也会炖乱让汤色变红影响观感。
6、加盐、胡椒粉、葱花调味，一锅香喷喷的鸡汤就可以端上桌啦！
坐月子的汤这样做:
比如杜仲瘦肉汤
原料：杜仲15克，猪瘦肉300克
做法：
1、将杜仲洗净；猪瘦肉洗净，切块。
2、全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。
黄瓜怎么做汤？
黄瓜做汤是一种清爽的做法，适合夏季食用。以下是一个简单的黄瓜汤食谱：
### 材料：
- 黄瓜 1-2根（根据人数）
- 鸡蛋 1个（可选）
- 盐 适量
- 鸡精或味精 少许（可选）
- 清水 适量
- 葱花、香菜 少许（装饰用）
到此，以上就是小编对于家庭菜谱简单汤做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于家庭菜谱简单汤做法大全的3点解答对大家有用。
