大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于下奶的素汤菜谱大全的问题,于是小编就整理了1个相关介绍下奶的素汤菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
下奶汤怎么做的?
菌茹汤,包括蘑菇、黄花菜、银耳、木耳,一份包括地瓜、南瓜、芋头、山药、土豆,一份豆类,豆类包括黑豆、花豆、白豆、黄豆,各种富含蛋白质的豆子都可以,这四样东西加在一起做的汤叫做素汤。
在素汤的基础上加上一份肉类就是荤汤,肉最好选择瘦肉,比如牛尾、牛瘦肉、羊瘦肉、猪瘦肉、猪脊骨等。
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猪脚一个、花生仁适当、盐少量、姜两块。猪脚清理干净,姜片清理干净切割成片状,一起放进压力锅,添加少量食盐拌和。十分钟后,添加适量冷水和花生仁。大火烧给出气后,文火再次煮45分鐘就可以。
2.花生仁红枣猪脚汤
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花生仁100克、红枣10枚、猪脚2只、盐少量。把花生仁和红枣先应用温小水泡1个钟头,随后捕捞出去。猪蹄去毛和甲清理干净,立即剁碎一小块。锅中添加适量冷水,放进花生仁、红枣、猪脚。用旺火烤开后慢火炖至猪脚软烂,立即放进食盐调料就可以。
3.黄豆猪蹄汤
是不是生完孩子以后奶水没有下来,这时候你可以买些鲫鱼,把鲫鱼炒碎后,然后放水三碗,熬成一碗,然后把鱼炸鱼骨沥出,这时候把这个汤喝下,放一点鸡蛋,也可以用,我们天天吃的米酒,打入鸡蛋,放入红糖也是下奶
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