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年初一各地早餐吃什么?
坐标四川成都,过年简直太辛福了好吗?初一一大早我爸就得早早的起床,煮饭,(男人在初一煮饭是传统,这么多年一直都是这样的,也不知道有什么根据,而且吃完还得洗碗)初一早上必须得吃饺子,汤圆,面条,每种都得吃一点,对新的一年寄予美好的祈盼。
然后就是去庙上,爬山,去高处捡柴。小时候说初一不能花钱,说是会破财消灾,现在倒是没有那么多将就了。
我们老家乐山的!
记得小时候一大早爸爸妈妈就起床
爸爸会放鞭炮
然后,在一个汤圆里包一枚硬币
谁吃到这颗汤圆,当年运气就是最好的
最重要的是一家团团圆圆之意!
南北方春节风俗的差异?
中国有着辽阔的疆域五十多个民族南北还是有着很大差异的,南方春节除夕夜一家人在一起吃年夜饭也称团圆饭畅谈工作及明年期望到深夜迎接新年的钟声,北方除夕夜则会一家人在一起包饺子看电视节目,餐棹上南方鱼是必不可少的寓意“年年有余”,而北方则以猪,羊肉为主。
1、除夕夜不同:南方会在除夕夜这一天吃着丰盛的年夜饭,聊天聊到深夜;北方的除夕,一家人会坐在一起包饺子,在除夕夜一家人会坐在电视机前边吃年夜饭边看春节联欢晚会。
2、祭祖不同:南方人一般在新年期间会参观寺庙来向他们的祖先致敬,在向祖先致敬时会放鞭炮;北方在家中给祖先烧香烧纸,相比于南方过程比较简单。
早点可以做点什么好吃?
我家有小学生,所以早餐一般都是在家自己做,干净健康有营养,举例我家一周的早餐:
周二:馄饨
早餐,俗话说一日之际在于晨,空腹十来个小时,吃什么既能养胃,而且健康呢。下面我根据我的饮食方法来给大家建议一下。(备注:我是有湿气的女性)
红豆薏米粥 红豆薏米洗好下锅凉水下锅煮,煮烂为止,然后放两颗红枣,在把洗好的米下进去,熬烂即可,米不宜多,适量。
蒸南瓜,在煮粥的同时就把南瓜蒸在上面,一举两得!
西红柿切丁,放少许油,葱姜蒜沫,西红柿丁下锅翻炒,小火炒,把西红柿丁炒成汤汁即可,盛起来,放少许盐,耗油,鸡精。搅匀沾南瓜吃,因为本人吃不惯甜食!若吃甜食的就不用加太多盐!
因本人湿气重早餐很简单以排湿为主,但天天吃也是不行的,一周喝这种粥三到四次,能良好的起到除湿功效,女性养生必备!
俗话说,一日之计在于晨,所以早饭在我们家一直是非常重要的存在,营养丰富还要美味可口,吃好吃饱穿暖了才能出去奋斗,不管小孩学习还是大人挣钱,都要保障后勤工作,哈哈哈
早点,肯定是简单的,不像做饭那么复杂。但也是要吃好来。自己想吃好点的,也得动动脑子。现在的早点都是花点钱,在外面解决了。自已做就不同了。煮点面条还要想好放什么配菜,煮稀饭都好几十种方法,看你想怎么吃啰。
早餐非常重要,提供一天能量的开始,众所周知,我国南北方的早餐喜好差异较大,如湖南人喜欢吃手工粉面,优其喜欢吃干拌面,干拌粉,码子依辣椒炒肉,麻辣牛肉,香菇炒肉等。湖北人喜欢吃热干面,辅有包子,[_a***_],粥。河南,河北主要依包子,油条,稀饭为主,尤其河南早歺胡辣汤+水煎包较有名气。陕西有羊肉泡馍。北京天津有煎饼果子。个人觉得西南地区早餐较为丰富,依贵州为例,粉面类有,遵义虾子羊肉粉,贵州花溪牛肉粉,鹅肉粉,大排粉,贵阳肠旺粉/面,高镇辣鸡粉/面,小排粉,猪脚粉等等异常丰富,整体味道不错。当然对于住五星级酒店的自选早餐食客来讲,早歺品种丰富,营养丰富,也是不错的选择。
早点可以做点什么好吃?
早餐是一天当中最重要的一餐,可不能马虎。早餐不仅要好吃,还要吃得好。而且早餐中的营养一定要摄入均衡,才能保证一天的正常生活和工作。那么早晨吃什么好呢?
1.小米粥.小米养心和胃,对胃有一定养护作用,且有助安眠。对老人、病人、产妇来说,小米粥是理想的滋补品粥.当然还有很多滋补粥,就不介绍了。
2.全麦面包含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质,对人体有很大的好处。
3.鸡蛋,鸡蛋中还有很多维生素B2,鸡蛋中的微量元素,如硒、锌等也都具有防癌作用。
4.草莓.草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,维生素C含量丰富。
5.熟肉.熟肉中有优质的蛋白质和高能量的脂肪,还有一定的维生素跟矿物质,对人体的健康成长,智力发育,体力都是密不可分的,,早餐吃一块肉,更有助于一上午的消耗,对保持精力充沛有很大的积极作用。
早餐对我们每一个人的健康都至关重要,在现在快节奏的生活方式下,大多数时候我们都随便的凑乎一顿即可,因为除了节***日,其余时间我们都要忙于工作,工作前基本上都是在早餐店买点吃的。但是如果我们有时间的话,早点我们可以做的更加丰富营养。每个人可以根据自己的口味去做早点。因为早餐是一天中最为重要的一餐,“早晨要吃好”,所以我比较注重早点的制作。通常一周我都会每天早晨做不同的早点,比如周一早晨我会做碗肉丝面,份量不多,然后加杯牛奶;周二做份鸡蛋炒饭加牛奶,还会配点生菜在里面;周三做的是稀饭和煮熟的鸡蛋,我会经常吃鸡蛋,因为鸡蛋营养丰富,而且做法简单,可以节约很多时间;周四早晨我会煮碗水饺,一般情况下,我会提前几天包点荤、素水饺和馄饨,放冰箱以备用;周五煮碗馄饨,再加点自己家菜园里种的小青菜;接下来是周末两天,如果没有出去游玩,就会在家做牛肉面和自己家养的母鸡汤加小青菜。如果是周末出去游玩,我也会去早餐店买点富含蛋白质高的早点,因为平时我对早餐很注重。虽然早餐各式各样,但是我们在吃早点之前半个小时和吃后半个小时得注意不能进行强烈运动,这样会对我们的胃部造成伤害,而且不利于消化。希望现如今的我们不能因为工作等的繁忙,对于早餐我们就马马虎虎对付一下,我们要重视早餐,这样身体才会棒棒哒,身体健康才是一切的基础
早晨可以自己做的早点有哪些?
一日之始在于晨,早晨起来是我们身体所有的状态中,最好的,可是也是需要我们补充一些食物,来让我们的体能增加哦。~
方法/步骤
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自己做豆浆。用豆浆机来做豆浆,已经是家家户户都可以做到的了,简单易操作,豆子可以泡,也可以不泡干豆子直接打豆浆。女孩子早晨喝一杯鲜豆浆,是很不错的选择哦~。

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面包和牛奶。这个也是我们比较普遍的懒人早餐了,营养有美味,只需要准备的就是一台面包机,一盒牛奶。牛奶用奶锅加热,然后面包放到面包机里加热,再配上果酱或者是培根,就很美味了哦~最好再来一片生菜,就更棒了。

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我家有小学生,所以早餐一般都是在家自己做,干净健康有营养,举例我家一周的早餐:
周一:杂粮粥+包子(一般周末包好)+水煮鸡蛋
周二:馄饨
周三:杂粮豆浆+手抓饼+炒土豆丝
周四:西红柿鸡蛋排骨面
周五:自制内酯豆腐脑+西葫芦饼+煎鸡蛋
早餐非常重要,提供一天能量的开始,众所周知,我国南北方的早餐喜好差异较大,如湖南人喜欢吃手工粉面,优其喜欢吃干拌面,干拌粉,码子依辣椒炒肉,麻辣牛肉,香菇炒肉等。湖北人喜欢吃热干面,辅有包子,油条,粥。河南,河北主要依包子,油条,稀饭为主,尤其河南早歺胡辣汤+水煎包较有名气。陕西有羊肉泡馍。北京天津有煎饼果子。个人觉得西南地区早餐较为丰富,依贵州为例,粉面类有,遵义虾子羊肉粉,贵州花溪牛肉粉,鹅肉粉,大排粉,贵阳肠旺粉/面,高镇辣鸡粉/面,小排粉,猪脚粉等等异常丰富,整体味道不错。当然对于住五星级酒店的自选早餐食客来讲,早歺品种丰富,营养丰富,也是不错的选择。