七岁半男孩健康菜谱大全,七岁半男孩健康菜谱大全图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于七岁半男孩健康菜谱大全的问题，于是小编就整理了1个相关介绍七岁半男孩健康菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 一岁半宝宝可以吃什么饭？

一岁半宝宝可以吃什么饭？

：一岁半宝宝食谱，推荐一个食谱供参考，一岁半的宝宝应该是正餐三次、点心三次，比如早晨7-8点早餐***用牛奶或者是牛奶麦片粥，麦片加糕点、鸡蛋一个。

上午10点是点心，可以用水果，比如香蕉、苹果、橘子等等。

午餐12点，主要吃软饭、稠的粥，可以有蔬菜，如豌豆、菠菜、油菜。蛋白质用猪肝、鸡肉、鱼，都可以，要加少量的盐，要有一定的油。

下午3点点心一次，主要喝一次酸奶，100mL左右。

下午6点是晚餐，吃点肉末菜饭、肉末粥、米、面条或者是加小白菜、猪肉末、适量的盐，还有适当的油，要做的色香味俱全。

晚上9点心一次，一般喝牛奶200-250mL左右。

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