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广州团年饭菜谱?
广州团年饭一般以传统粤菜为主,例如清蒸鱼、油闷大虾、烧鹅、叉烧等,同时也会搭配一些地方特色菜,比如炒腊味、煲汤等。此外,套餐和自助餐也是团年饭的常见形式,食品种类丰富,可以满足不同人的口味需求。总之,广州团年饭的菜谱非常讲究,既要注重味道,又要讲究营养搭配,是一项需要慎重考虑和选择的任务。
一日三餐广东食谱?
广东人的饮食比较清淡,所以菜谱也是以清淡为主,如果是在家自己做饭早餐通常煮粥吃,或者是外面买肠粉之类的,广东人在吃方面一点都不介口,天上飞的地上走的水里游的都有可能会成为餐桌上的美食,但是广东人的餐桌上永远都不会少的一个菜,就是青菜,广东人的午餐,晚餐都会有汤,广东人的老火靓汤是全国闻名的。
吃在广东,广东的美食可以说是
对为食猫最大的诱惑。
广东的早餐:白粥,捞粉,肠粉,
油炸鬼,早茶,茶点,麦香包,
簸箕炊,云吞,粉等等,
烧鸭饭,叉烧饭,沙煲粉等等,
广东的晚餐:盐焗鸡饭,炒青菜,
杨桃鸭饭,海鲜,鱼,猪骨汤等等。
广东人一日三餐通常早餐吃一份肠粉加一杯豆浆或牛奶,午餐就来一份叉烧白切鸡饭或烧鹅饭加一份例汤,晚餐就丰富了,蒸鱼少不了,各种不同海鲜或来一个白切鸡,再加一份油菜心也是必不可少,再来一煲煲了两个小时的老火汤,老火烫是每个广东人的最爱!
我家一天三餐的食谱很简单,早餐是豆浆十馒头或者油条,有时煮点粥,午餐也很简单,炒油菜,煎鸡蛋,再来一个炒三丝,晩餐是煮个生菜什么的,再来一个罗汉上素(冬菇,木耳,支竹,胡萝卜,西勤等)再加个老火素汤(玉米,土豆,胡萝卜,花生,眉豆,姜,红栆等等)
早餐:谷物面包+牛奶+蔬菜;酸奶+面包+瘦火腿肉+蔬果;牛肉+蔬果+面条;豆浆+饼+包子;馒头+粥+蔬菜等。
午餐:可以搭配些鱼肉、牛肉、猪肉、动物内脏等;少吃点主食但是也不能不吃,还要吃至少两种蔬菜。
晚餐:可以吃一些面条、米粥、玉米,搭配些薯类如红薯和马铃薯、豆类、素馅包子、小炒菜、汤、水果拼盘等。
广州年夜饭必做十道菜?
一、叉烧肉,叉烧是粤菜中比较经典的菜肴,也是上桌率最高之一,最早的叉烧叫做“插烧”,后来渐渐被叫作叉烧。二、烧鹅
烧鹅在广东人的心目中,绝对是第一位,可以说没有烧鹅的宴席是不完整的,缺少灵魂的。
三、发财猪手
广东人对于民俗传统比较讲究,所以很多食材都要有寓意,就好比猪手,大家认为猪手是捞钱的手,吃完它之后,新的一年必将财源滚。
四、白斩鸡
白斩鸡也叫白切鸡,因为在煮的时候不加[_a***_]白煮而成,随吃随斩,所以称为“白斩鸡”。五、清蒸鱼
俗话说“靠山吃山,靠海吃海”,广东地理位置优越,有着丰富的海产品,鱼类就是最为常见的美味。
六、白灼虾
广东人喜欢白灼,因为只有白灼才能真正品尝到食物的鲜味滋味,很多人以为白灼就是简单的开水煮,其实白灼还是很有讲究的,对于食材的要求很高,必须要新鲜,火候要掌握到位,上桌仅熟,鲜味营养与安全之间取得最佳平衡点,做到鲜而不淡,清而不俗。
七、盆菜
这道菜很多酒店套餐都有,叫“发财就手”“横财就手”“手到拿来”等,除了好的寓意,富含胶原蛋白的猪蹄加上花生和发菜等一起煮熟营养丰富,味道好。
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