大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家庭菜谱简单汤类大全夏天的问题，于是小编就整理了4个相关介绍家庭菜谱简单汤类大全夏天的解答，让我们一起看看吧。
夏天煲汤适合什么汤？
现在是南瓜苗的季节，而南瓜苗不管是炒或者是打汤都很好吃。市场上南瓜苗的价格是2.5元到4元之间，可以买回来自己剥也可以买剥好的，剥南瓜苗得有技巧，如果是新手建议买剥好的。
锅里加入适量水煮开，加入瘦肉煮开后再加入南瓜苗煮开，加入适量盐和适量花生油就可以出锅了。
夏季煮什么汤比较好？
豆腐的蛋白质和钙含量丰富，有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用，鱼头豆腐具有补虚弱，暖脾胃的功效，建议大家在做鱼头豆腐汤的时候，尽量做的稍微清淡些，豆腐的鲜嫩和鱼的鲜美就会融合在一起，很新鲜。
绿豆汤也不错
夏季煮些清热利湿，下火的汤类比较好。
清热利湿的汤如一些海带绿豆排骨汤、冬瓜薏仁汤、冬瓜白贝汤等等，这些汤放凉了来喝会觉得透心凉，而海鲜汤类建议还是要熬好就喝，不然味道会变腥。
简单容易制作的汤比如紫菜玉米蛋花汤、番茄蛋花汤、折瓜汤等等，很适合上班族喝，制作时间快，方法简单，味道也很好。
而个人喜欢煮一些性温滋补的汤，适合养颜美容，如花胶鲍鱼汤、滋补乌鸡汤等等。
1.花胶鲍鱼汤
花胶鲍鱼汤需要浸泡食材的时间有点长，熬出来的汤味道却十分鲜美，用料有花胶、鲍鱼、排骨、玉米、胡萝卜、虫草花、瑶柱等等，腌制好的排骨与提前浸泡过4小时以上的花胶鲍鱼一起熬制，汤水清甜。
2.滋补乌鸡汤
做法:先用料酒和姜片将乌鸡焯水，然后放入红枣、枸杞、桂圆、虫草花一起熬，大概一个小时后就可以喝啦。
小提示:可以尝试用电饭煲煲汤喔，熬出来的汤也是特别鲜美喔，有追求的朋友还是会喜欢用专门煲汤的工具，如紫砂煲。
番茄菌菇汤 用料：番茄，海鲜菇，金针菇，姜丝，番茄酱，盐，葱 做法： 1，菌菇洗清洁切段备用，番茄用开水烫后，划十字剥皮切块备用 2，锅中到场净水煮开，倒入海鲜菇煮开捞出控水 3，锅中热油，倒入姜丝煸香，然后倒入西红柿炒软出水，到场一勺番茄酱翻炒，倒入一碗净水 4，煮开后倒入海鲜菇和盐，再煮多一分钟后撒上葱花即可
夏季天气燥热，不少人都会上火，出现眼睛干涩、牙龈肿痛、脸上长痘、口腔溃疡等症状。
其实，面对这个问题，有这个降火汤可以轻松搞定，不仅清火排毒，还能祛湿、缓解便秘，更有美容养颜之效！
| 牛肉丸冬瓜汤 |
by 静默成诗
用料
夏天适合煮什么汤？
首选当然就是酸梅汤了,其实酸梅汤并不是汤来的,它是一道类似于甜品的汤水,如果是冰镇过的那就更好了。这道汤在我们国家的历史可悠远了,[_a***_]的人就以它作为夏日里的解暑佳品,大户人家,夏天必须有的。而且它酸酸甜甜的,喝了很开胃,很适合夏天没食欲的这个季节。
冬瓜汤。在夏天,冬瓜是菜市场最抢手的一种菜,有时你去晚了还买不到呢。幸好现在冬瓜的量多,大众还是想买就能买到的。冬瓜做汤是最简单的了,把它的皮洗干净之后切成小块,与猪肉或骨头一起下锅煮就可以了,如果是骨头就煮的时间长点,猪肉的话,时间短点就好了。
看完能否给我个赞
夏天煮什么汤比较有营养适合宝贝喝呢？
我家两个宝贝都爱喝汤，夏天天气炎热，不适合和太浓太油腻的炖汤，多数时间都是喝生滚汤。
1.番茄鸡蛋汤
2.紫菜肉丝汤
3.丝瓜蛋花汤
4.冬瓜皮蛋汤
5.排骨莲藕汤
6.木瓜鸡爪汤
这些汤都是我们家夏天常喝的汤，希望你们喜欢。
夏天煮什么汤比较有营养适合宝贝喝呢？
大家好，我是随然之恋恋不舍早餐，很高兴回答这些夏天适合煮什么汤适合宝贝喝，希望我的回答会对你们有帮助。
夏天到了，天气炎热，这热天气闹的人们心烦意乱的，无论是大人还是家里的孩子们都食欲减退，吃东西吃不下去，不如做些有营养的汤，为身体补充营养，把吃不下去的营养找补回来。
自古以来民间就流传着的“民以食为天，食以汤为先”确实这个汤在中国人心中占有重要的地位，说起充营养，调理身体，首先想到的就是汤，夏天到了，更要给家里的宝贝们煮些汤喝，那么夏天有那些汤适合他们喝呢？我们一起来看看。
🔔冬瓜鲫鱼汤
最近这段时间，全球都受疫情影响，给我们的生活造成好多的影响，尤其是孩子们，为了保证他们的健康，还都没有开学，一直在家里上网课。
正好前段时间听了张文宏医生的讲座，这个时期要调整孩子们的饮食结构，多吃些含有蛋白质的食物，其中鱼类就是很好的选择，可以把鱼都炖烂了，熬成鱼汤喝，喝鱼汤是不错不过夏天到了，天气炎热，不如在炖鱼汤的时候加些冬瓜，冬瓜是很好的消暑蔬菜。可以给宝贝们炖一道冬瓜鲫鱼汤喝，在补充蛋白质的同时，也能在高温天气中给孩子们消一下暑。
🔔豆腐苦瓜汤
我们的饮食是由酸、甜、苦、辣、咸组成，说起这五味，大多数人都不喜欢这里面的苦味，不过这苦味，在炎热的夏天确实个好味道，有助于我们身体排毒个解暑，寻找苦味食材，苦瓜就是不错的选择。
喜欢吃苦瓜的不多，不过苦瓜营养丰富，可以除邪热、解劳乏、清心明目，用它来炖汤最合适，宝贝们可能会嫌苦瓜苦，可以在炖苦瓜的时候，往里加些豆腐，一方面来补充蛋白质，补充营养，另外一方面也综合下苦瓜苦味。
豆腐苦瓜汤是一道非常适合夏天喝的汤，如果宝贝们不喜欢吃苦瓜，可以把苦瓜和豆腐多炖些时间，把营养精华都炖到汤中去，不吃菜，只喝汤，就几乎喝不出苦味来了。
未满12周岁的儿童，身体还在发育中。基因设定的五种营养素都需要。糖类、脂肪、维生素、蛋白质，但这四种现代儿童身体内基本都不缺，原因是25岁以下的年龄这四种营养素自身的合成能力就比较强，再加上现在的生活水平各种补充……反而需要的是代谢。
第五种营养素就比较关键-矿元素（主要是指微量元素），人体不能合成，只能从水或者食物中摄取。微量元素在体内负责催化酶的震动，酶的活性可以有效分解营养素（维生素蛋白质），从而提高细胞活性，促进新陈代谢正常。尽量选择有机蔬菜或有机菌类煮汤，但又有一个矛盾，温度超过50°时，有机食品中的离子态微量元素会损失70%左右。用有机水果榨汁也是不错的选择，每天给儿童饮用200ml以上。切记，有机，有机！因为化肥等是导致植物微量元素流失的主要原因。
把薏米炒熟，然后放到锅里多放点水煮，加入红枣，在加入两块山药。煮20分钟。把水倒出来凉好给宝宝喝。祛湿健脾和胃。宝宝一般脾胃虚弱，湿气重，这样即清火又健脾和胃去湿气。
很高兴能够回答（夏天煮什么汤比较有营养适合宝贝喝呢？）这个问题。
夏天天气炎热难耐，宝贝们首选冰淇淋啦，因为它凉还甜。
所以夏天我们要做又凉又甜的营养汤，想必宝贝就不会拒绝了。
下面我推荐一个百合莲子红枣绿豆汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，也是中国民间传统的解暑佳品。
准备食材：食材配料:绿豆2把、百合1把、莲子1把、薏米1把、红枣6个、红糖1块。
做法：
1.食材都准备好。
2.绿豆、百合、红枣、莲子、薏米洗干净。
3.煮锅中加入3小碗清水,先放入绿豆、莲子（莲子需去掉芯）、薏米。
4.待绿豆稍有开花再放入百合、红枣。
孕妇吃什么汤好喝又有营养？
对于营养粥来说，不同的做法就需要不同的作料，是根据具体的食材来决定的。
在孕期里，营养粥的做法有很多，不同的营养粥所需要的材料也不同。
就鱼片粥来说,需要相对优质的粳米，还有鱼肉、猪肉，根据个人喜好可以加，上腐竹。所需要的作料就有很多，常见的有葱、姜、香菜等，当然必不可少的就是食盐了，还可以加入少量的麻油、胡椒粉。
比较平常的就是八宝粥了，需要的食材有糯米、白糖、莲子，可以根据喜好加入一些蜜枣等。
鸡肉粥也相当的不错，需要一只生鸡和适量的粳米。再加入适量的生姜、葱、酱油、盐，以及香油当作作料。
莲子糯米粥，对于孕妇出现腰酸背痛的症状也是可以减轻一-点的。需要莲子和糯米一定量，然后加入少量白糖作为作料就可以了，简单快速且有营养。
在孕期，还可以做什锦甜粥，味道极佳。选用适量的大米和小米作为主要食材，然后以绿豆、花生、葡萄干、核桃仁、红枣为辅,再加上白糖或者红糖作为作料，营养特别丰富，可称为佳品。当然如果存在血糖异常，则需要限制糖制品的添加。
有条件的，可以在粥煮熟后加入一袋亚麻速溶粉，补充DHA。
孕妇多吃，1，山药排骨汤：山药含淀粉质极易消化，所含营养素可为人体所吸收，能有效改善体质虚弱与消除疲劳,2，砂锅海带排骨汤：此汤营养丰富，海带含有丰富的钙、碘等营养物质。,3，莲藕排骨汤：莲藕有健脾、益气、补血、开胃等功能。这些对腹内胎儿很有营养。,
到此，以上就是小编对于家庭菜谱简单汤类大全夏天的问题就介绍到这了，希望介绍关于家庭菜谱简单汤类大全夏天的4点解答对大家有用。
