大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于煮粥食材做法大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍煮粥食材做法大全的解答，让我们一起看看吧。
用什么煲粥是最有营养，最好喝的？
一，皮蛋瘦肉粥。原料有新大米，皮蛋，瘦肉丝，香葱。调料有盐，鸡精，油。
二，杏仁提子麦片粥。原料有烤杏仁片，提子干，燕麦片。
三，鲜虾粥。原料有鲜虾，茼蒿，芹菜，香菜，大米。调料有生抽。
四，菊花粥。原料有菊花，糙米。菊花中含有腺嘌呤，氨基酸，水苏碱和维生素等物质，菊花气味清香，凉爽舒适。以糙米煮粥，借米谷之性而助药性，久服美容养颜，抗老防衰。
1.粳米：通常用粳米煮粥最好吃、最有营养，粳米含有B族维生素、蛋白质、脂肪、钙、磷等营养成分，煮出来的粥具有黏稠、香滑细腻等特点，可以起到补充营养物质、补中益气、强身健体等功效。
2.小米：小米含有丰富的蛋白质、胡萝卜素和维生素B1等营养成分，一般用小米煮粥最好吃、最有营养，可以适当加入一些板栗，使煮出来的粥更加香甜，能够在一定程度上调理肠胃，促进人体的消化吸收。
3.红豆：红豆本身是一种中药，富含维生素B2、蛋白质及多种矿物质，一般用红豆煮粥最好吃、最有营养，适当加入一些银耳和牛奶，不仅口感更好，还可以提高机体免疫力，有利于身体的健康。
百合莲子山药小米粥怎么做？
首先，准备食材：山药10克、莲子20克、百合20克、薏米20克、红枣5颗、粳米150克。
其次，将山药、惹米、百合、莲子放入温水中泡2个小时；把莲子去芯、去皮；粳米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开；
其三，先把薏米、莲子下大火煮开5分钟后，再加入山药、惹米、红枣、粳米大火煮沸，转小火；最后煮50分钟左右关火，可加适量糖或蜂蜜即可食用。
用电饭煲煲粥怎么煲？
用电饭煲煲的粥很好喝，具体煲粥的做法：将食材（数量自定，如小米，莲子，山药等）洗尽放进电饭煲里，根据自己的喜好放水，冷水泡二个小时，然后选择45分钟的时间键，再按下开始键，煲粥就开始了，时间到了待安全阀落下去就可以揭盖喝粥了。
到此，以上就是小编对于煮粥食材做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于煮粥食材做法大全的3点解答对大家有用。
