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想给妈妈买保健品,有哪些推荐?
谢谢邀请,我是宋药师,在医院药房工作十六年了。说起妈妈,也许每个人的心里都会想起一首歌吧,那就是:世上只有妈妈好!是的,我们每个人的健康成长都离不开妈妈的细心呵护和精心照料。然而,岁月无情,时光易老,妈妈渐渐老去,令人怜惜,我们做儿女的理应为她们做些什么。那么,如果给妈妈买保健品,应该怎么选择呢?
在这里,我不会推荐具体的某个保健品,而是告诉大家一个总的原则,我相信这个会更有帮助。说到保健品,首先不论给谁买,都要从正规渠道购买,认准保健品特有的蓝帽子标志。一般来说,只要在正规的销售场所,而且拥有合格的标志,那么,一般情况下,保健品的质量都不会有问题。不推荐去那些整天打着送鸡蛋、做理疗的幌子的地方购买保健品!这是最重要也是最基本的一条,大家一定要牢记。
另外,买保健品要有目的性,一个是看妈妈个人身体情况,再有就是看妈妈喜好。如果妈妈身体很好,但是平时特别爱美,可以买一些改善皮肤方面的比如改善皮肤水分或油份功能的、祛黄褐斑类的等等;如果妈妈身体不是很好,可以根据具体情况买相应***改善功能的保健品,比如血糖高可以买***降血糖的,血脂高可以买***降血脂的等等;这就要你买的时候要仔细看产品的保健功能一栏,再结合自己的想法和妈妈的具体情况去选择,而不是看到琳琅满目的保健品就蒙圈,或者被促销员牵着走。
需要特别注意的是,保健品没有治疗作用,不能代替药物。因此,如果妈妈有基础性疾病的话,一定要去正规医院治疗,而不能单单依靠保健品。另外,保健品很可能和一些药物发生相互作用,服用前建议咨询医生或者药师。
最后,祝天下所有的妈妈健康、快乐、长寿!
我是宋药师,一个有着十六年医院药房工作经验的药师,快关注我获取更多用药常识吧~
想给你妈妈买保健品,这是好事,证明你有预防的心态。人不能等到有病才去医院找医生。真正正确的做法是养生,提前预防,让自己不生病,少生病,防大病。那要怎么样才能达到呢?保健品不是主要办法,只是其中之一。要考虑到你妈妈的实际情况,有没什么不舒服的症状,有哪方面要调理的。人的健康七要素:一、免疫力。二、体质,三、排毒,四、微循环,五、内分秘平衡,六、营养均衡,七、良好的生活习惯。如果有影响健康的坏习惯,就一定要改进过来,因为习惯不改,吃再多的保健品也是浪费钱,就像你家一道围墙拆了叫我帮你修补,我在一头修,别一头有人还在拆,你问我什么时候可以修好,我只能告诉你,拆的人不停下来,永远修不好。希望你能明白当中道理。再根据实际情况购买对应的保健品。一定要买正规公司的,合法的,有国家批准的保健品,不能光听推销人员自己说,自己多看多了解。
给妈妈买保健品有哪些推荐?
1.首先明白什么是保健品,保健品有什么标识,保健品有什么功能。
3.凡是保健品带有蓝帽标识的,是国家食品监督管理局批准的产品。
4.只要国家批准的合格保健品,生产标准的执行是一样的。不同的是生产企业不一样,只要企业按照国家的标准生产的保健品,名牌的产品和普通的产品的功能都是一样的。
没有推荐,人民日报发文,所有保健品都是***的。尤其是那些“高档的”,都是忽悠人的。
我的朋友就曾被忽悠过。
安利,完美等等,别信。自自然然地吃饭喝水(一切带颜色的饮料最好别喝、别信)。
向你强烈推荐,新时代国珍生产的复原肽不仅能治疗癌症糖尿病,高血压,心脏血管疾病还能治疗灰指甲,月经不调,各种妇科疾病。除了艾滋病什么都能治好像!比权健的鞋垫卫生巾不止好了多少倍?如果拥有此保健品,还怕不长寿呼!
老婆刚刚生完儿子,身体虚弱,想买补品来,请问哪种比较合适?
坐月子进补已经成为了普遍的观念,但是如何进补却存在着不小的争议,正如你在问题里提到的,有些人认为吃补品好,有些则认为是多吃下奶的食物,那么产后究竟哪咱进补方式比较合适,对于这个事,我谈不上经验,或者说有一点教训可言。
一、分娩过后一定要进补吗?
众所周知母乳是宝宝最好的食物,那么保证母乳营养的均衡自然也就成为了各位宝妈的重中之重。这也就是成为分娩过后进补的首要原因。
其次无论是自然分娩还是剖腹产,在这个过程消耗都是极其巨大的,因此产妇在刚刚分娩完过后,身体都是十分虚弱的。
综合以上所述,分娩过后,产妇一定要进补以便于尽快恢得身体。
二、对于分娩进补我有哪些教训:
1、盲目进补:受到传统思想影响,媳妇生完孩子以后,我是给他装备母鸡汤、猪蹄汤、骨汤等各种汤。结果吃下来,催奶没有什么效果。因此媳妇还胖了不少。
2、进补时机不对:我是媳妇分娩第二天就开始给媳妇准备这些吃的,时间上来说,是有一些早了。导致身体没有一个缓冲时间。
三、究竟该如何进补:
1、先注意补充水份:
女性在产后可以吃补品,但是不要大补。由于产后身体相当虚弱,可能会出现贫血,缺钙,因此一定要补血补钙。比如红枣红糖可适当吃。
举措建议
2、多吃含有钙的食品,比如奶制品,虾皮等。
4、产后若母乳[_a***_],最好吃汤类,比如鸡汤、猪蹄汤。
5、产后饮食要以清淡为主,不要过咸。
注意事项
1、在产后注意不要着凉,不要受寒等,避免以后出现关节疾病。
2、在产后若要吃红糖,一定不要过量。以防恶露增多。
产后产妇身虚弱,气血亏损,除了饮食调理外,家人还可以适当买写补品,来给产妇增加营养,让身体尽快恢复。
1、阿胶。我们都知道阿胶是很好的补品,有补血滋阴,养血止血的功效。很适合产后身体虚弱气血亏损的产妇。
2、燕窝。燕窝性平,有养阴润燥,益气补中的功效,也是产后产妇补身体的佳品。
3、红糖。产妇因为在分娩过程中,损耗了大量的体力和元气。产后要慢慢调理,红糖具有补血,利尿消肿的作用,营养价值很高,有利于产后身体恢复。
产后进补要把握好度,不是补的越多越好。适量进补才有利于产后恢复,并且补品要选择性温的的,不要进行大补,补过头会适得其反。
另外除了以上补品,饮食调理身体才是最重要的,要注重营养均衡摄入。
1、生产后的前几天应该以容易消化、清淡饮食为主。比如小米粥,面条等。
2、根据身体情况适量进补,喝鸡汤,猪蹄汤,鲫鱼汤等,有利于产后乳汁分泌。
总之产后恢复要注意各种营养元素如维生素,蛋白质,矿物质,脂肪,钙,铁,锌等的均衡摄入。这样才有利于产后身体恢复和身材恢复。
1,五红汤――补气血
午:红枣,红豆,红皮花生,红糖,枸杞做稀饭喝
晚:牛奶+麻酱来一碗
2:猪蹄花生豆腐汤
3:鲫鱼黄花豆腐汤
4用黄瓜熬汤
一定记得汤汤水水一起吃喔,体质不一样,效果不同,希望对你管用
红糖鸡蛋(荷包蛋),草鸡,老鸭,海参……以食补为主,还要在床上休息一个月不能下床,不能用冷水!头要保暖(要戴帽子)不能下地走路(除了上厕所)否则老了头痛,脚底板痛 而且月子病治不好
请问:吃补药期间能不能吃萝卜?
补药分很多种,有补血的、补肾的、补气的等等。具体能否吃萝卜需要根据中药的成分及性状来进行决定。注意避免与与补药药性相冲的其他食物或药品。比如在吃人参期间,是不可以吃萝卜的,因为人参是补气的,而萝卜是消气的,两者相遇,会使人参的功效大大降低,另外,在服用中药期间,也要尽量少吃寒凉的食物。
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