大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于辅食菜谱大全做法图片窍门的问题，于是小编就整理了5个相关介绍辅食菜谱大全做法图片窍门的解答，让我们一起看看吧。
婴儿辅食菜谱？
做法：将黄豆、绿豆洗净，加冷水浸泡2～3个小时，把泡涨的黄豆、绿豆放入豆浆机磨成豆浆，煮熟即可。
营养秘诀：鲜豆浆中含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素，植物蛋白的含量比母乳、牛奶还要高。多喝豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健。其中的异黄酮还有防止乳腺癌、肠癌的功效。
鲜果时蔬汁(适合4个月以上宝宝)
做法：黄瓜、胡萝卜切段，芒果去皮取果肉，在榨汁机里加少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜和芒果果肉榨汁即可。给小宝宝喝时，可按1∶1的比例兑水。
营养秘诀：黄瓜的维生素和纤维素含量都很高，芒果和胡萝卜中除含有丰富的食物纤维外，还有大量的胡萝卜素，有助于宝宝的新陈代谢、改善视力和提高免疫力。
菠菜汁(适合4个月以上宝宝)
原料：菠菜2棵。
怎么安排孩子的辅食时间和食谱？喝菠菜汤、吃梨子、喝面汤怎么样？
一开始吃水果的时候加一半的水稀释，第一次一次稍微尝试一下，不要喝多了，一两口就行，注意不要让他吃***性大的水果，比如橙子，菠萝，也不要吃容易过敏的水果，比如芒果，奇异果，喝点西瓜汁，橘子汁，苹果汁。我的宝宝们也是在两个月半的时候开始喝果汁的，第一次喝了两勺西瓜汁，宝宝很喜欢！ 能吃的蔬菜水果很多，下面有详细做法，希望对你有帮助！
泥类辅食：
苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。
香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。
蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖烂。
南瓜泥：南瓜洗净去皮，蒸熟压碎。
苹果胡萝卜泥：果菜各半洗净，苹果去皮去核切碎，胡萝卜煮熟挤压，倒入碎苹果煮烂，加适量蜂蜜搅匀。蜂蜜适合1岁以上宝宝。
菜泥：取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗净，捣碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐，煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝吃，菜泥含有较多的维生素、矿物质，是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的，对帮助宝宝消化，防止大便干燥，减少肠道毒素，多有益处。
鱼泥：将收拾好的鲜鱼切成小块后放入水中加少量盐煮，除去鱼刺、鱼皮后，将鱼肉研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉调匀后放入锅内，煮至糊状即可。也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等，并且易消化。
12月辅食食谱？
青菜粥
宝宝12个月了，对于营养的需求就越来越大了，这时候，我们就可以煮一些青菜粥来给宝宝吃，青菜里含有多种的维生素，像维生素B、维生素C之类的，还有宝宝长身体所需的胡萝卜素及多种矿物元素，这些营养成分对于宝宝的生长发育是很重要的，但是由于宝宝这个时候牙齿可能还没有完全长齐，所以煮粥的话，最好是将青菜剁碎，这样宝宝更容易吸收。
2、鸡蛋羹
鸡蛋可以说是众所周知的营养丰富的食物了，它里面含有丰富的维生素、蛋白质及氨基酸，营养价值高，特别适合处于生长发育阶段的宝宝，鸡[_a***_]的做法很简单，一般我们拿两个鸡蛋，打在碗里，搅散了，再用滤网过滤一下，滤掉鸡蛋里面的一些白色的东西，这样煮出来的鸡蛋会更细嫩，滑口，过滤好之后，兑点温开水，蒸上半个小时，不加盐或其他调味品，就这样喂给宝宝吃
12个月的宝宝对于营养物质的需求非常的高，所以在制作一些食谱的时候应该做到营养均衡、荤素搭配一定要合理。制作12个月的宝宝的营养食谱，可以给宝宝制作虾仁蔬菜粥、红薯菠菜泥、胡萝卜肉丸等等。这些食物既有蔬菜又有肉类食品，既可以补充蛋白质又能够补充维生素。在给宝宝制作辅食的时候，一定要做到以流质食物和半流质食物为主，不要给宝宝吃太多坚硬的食品，以免造成宝宝营养不良症状。
宝宝辅食3岁以上一日三餐食谱？
7:30-8:00
牛奶：150毫升
三明治：面包50克，奶酪10克，煮鸡蛋碎1个，坚果酱5克，生菜10克，黄瓜20克，番茄20克
上午加餐
10:00
水果：80-100克
酸奶：100毫升
8个月婴儿辅食食谱及做法？
8个月大的婴儿可以适当的添加辅食，但是不需要特殊的制定食谱，如果给孩子特殊的制定食谱可能会导致营养缺乏，会影响孩子的身体生长和发育。
孩子在饮食方面主要是以营养均衡，荤素搭配从少到多从细到粗添加为原则。
可以让宝宝吃一些蔬菜汁和水果泥，可以将蔬菜煮熟，做成蔬菜汁给宝宝食用，可以将水果蒸熟或者是煮烂给宝宝制成水果泥给宝宝食用。
可以将鸡蛋黄放入适量的温开水稀释以后给宝宝食用，可以给宝宝添加米粉，肝粉，鱼松给宝宝食用。这样能够保持营养均衡，可以有效的促进身体生长和发育
到此，以上就是小编对于辅食菜谱大全做法图片窍门的问题就介绍到这了，希望介绍关于辅食菜谱大全做法图片窍门的5点解答对大家有用。
