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在宿舍可以做哪些简单,但美味的食物?
蔬菜沙拉 蔬菜沙拉不仅可以饱腹 而且非常健康 马上要到夏天了 蔬菜沙拉具有减脂的作用 是许多减脂期人士热门美食。
在大学宿舍可以简单完成的美食：面条面条制作十分简单，你只需要准备一个小锅，再买上一包面条和几片青菜就行了，如果追求更好的口感还可以买来西红柿和鸡蛋，西红柿鸡蛋青菜面不需要几分钟就做好了，非常美味的。
沙拉可以说是最简单易行的一款美食。只要准备好新鲜的蔬菜水果、沙拉酱、小刀和盘子，沙拉手到擒来。沙拉不仅绿色健康、鲜嫩爽口、解腻开胃，颜值还高，看着一盘诱人的沙拉，一整天都变得美好起来了呢。
大学生如何在学生宿舍里自制平价减脂餐？||| 宿舍省钱减脂餐食谱 紫薯燕麦粥 水热倒入燕麦煮熟之后关火倒入牛奶焖一会儿，紫薯切块煮熟捞出倒入牛奶捣成泥。
鸡蛋：鸡蛋是一种营养丰富的早餐食品，富含蛋白质和各种维生素。可以选择煮鸡蛋、煎蛋或煮蛋羹，搭配一些面包或水果，既营养又美味。总的来说，适合大学寝室的速食早餐应该是便携、易于准备和富含营养的食品。
可以推荐一些适合学生党选择的白人饭食谱?好吃又营养全面的。
白人饭餐单里也有很多起到这样作用的食物，比如黑胡椒，海盐，蒜末和辣椒，一起看看怎么搭配吧。
鸡胸肉有很好的饱腹感，不管是减肥和健身都是第一选择，能够提供足够的蛋白质。彩椒和圣女果能够提供维生素。低脂的沙拉酱也不用害怕增加卡路里。
推荐理由：意大利面的原料是硬小麦。这种硬小麦既含丰富蛋白质，又含复合碳水化合物。这种碳水化合物在人体内分解缓慢，不会引起血糖迅速升高。所以，选它来减肥最适合了。
寝室菜谱有哪些?
可以煮鸡蛋 ，这个是最简单的，但是记住一定要冷水煮。泡面也非常方便，烧好开水后直接打开泡就可以了，但不要常吃。可以煲些糖水，消署也解渴，是不错的选择，简单而又方便。
吃蛋炒饭可以补充蛋白质，及时充饥，每天中午，很多大学生都喜欢吃蛋炒饭，排队长长的。吃蛋炒饭真是可口美味，很淡香。晚餐：一份鸡扒饭 吃鸡扒有利于肌肉代谢，适合爱锻炼的男生增肌。
其他的大家自行百度菜谱就好。煮粥 银耳莲子粥，黑米粥，糙米粥，小米南瓜粥，皮蛋瘦肉粥，绿豆粥，应有尽有超级简单。那时室友嗓子哑了，去买点雪梨煲个雪梨银耳粥，清火润肺。
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