大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童免疫力菜谱大全集的问题，于是小编就整理了3个相关介绍儿童免疫力菜谱大全集的解答，让我们一起看看吧。
儿童增强免疫力的最好食谱？
牛肝菌蒸蛋
适用年龄：12个月以上宝宝。
（图片来源网络，侵删）
做法：将牛肝菌洗干净剁成碎末；将鸡蛋打散，加少量温水并搅匀，加入牛肝菌碎末，大火蒸熟即可，食用时可加入少量酱油
三鲜蛋饺
（图片来源网络，侵删）
适用年龄：12个月以上宝宝。
做法：将香菇清洗干净切成丁，虾仁切丁；热锅下少量油，将鸡蛋炒熟；虾仁丁、香菇丁、鸡蛋拌匀调成馅料；用做好的馅料包成饺子，煮熟或蒸熟即可。
（图片来源网络，侵删）
儿童提高免疫力食谱？
一天三餐定时吃注意营养均衡，早餐以面包牛奶鸡蛋为主，餐后可以加水果，午餐可以面条，米饭加青菜瘦肉鱼肉，晚饭可以稀饭面条跟青菜瘦肉鱼肉，餐后可以加水果。控制饮食的量，不要暴饮暴食，少吃垃圾食品。
3-6岁增强抵抗力食谱？
三到六岁的儿童提高免疫力，建议选用牛奶和鸡蛋、优质的蛋白1牛奶是非常好的，另外还有一些瘦肉、大豆蛋白也是相对比较好的选择，小孩容易吸收，转变成球蛋白、可以增强免疫力，还要吃一些含维生素C，维生素A丰富的食物、这样的食物里面含有这种维生素，对孩子的免疫力非常有帮助
鸡蛋
鸡蛋含有多种维生素和氨基酸，还很容易被人体所消化和吸收，利用率接近百分之百。鸡蛋黄中卵磷脂还可以促进细胞的再生，增强机体新陈代谢和免疫功能。孩子常吃鸡蛋可吃出超强免疫力，从而建立起体内最强防线，对孩子身体的良好发育起到重要作用。
