大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于月子餐菜谱大全炖牛肉土豆的问题，于是小编就整理了2个相关介绍月子餐菜谱大全炖牛肉土豆的解答，让我们一起看看吧。
青豆土豆炖牛肉可以一起炖着吃么？
可以用料 主料：青豆半斤、牛里脊半斤 调料：食盐1勺、小米椒2个、料酒1/4勺、生抽半勺、香油1/4勺、淀粉1勺、白糖半勺、鸡蛋清1/4个、水2勺、黑胡椒1勺步骤： 1.青豆剥开，清水冲净。放入带盐的开水中焯2分钟，沥干备用。小米椒切小圈 2.牛里脊切成2cm见方的大粒和除水，香油外的所有调料拌匀。搅拌均匀后，将水分次加入，最后加入香油，直到牛肉完全吃透。牛肉腌制20分钟左右 3.平底锅烧热后，倒入10ml左右的油，下入腌好的牛肉，将牛肉拨散，中小火，半煎半炒至牛肉表皮上色，没有红色的肉为止，盛出备用 4.在锅中倒入5ml的油，下入焯好的青豆，翻炒至全部裹上油（大约30秒），马上倒入刚刚煎好的牛肉粒，尝尝咸淡，依个人口味调味后，撒上小米椒，炒匀出锅
小鸡土豆炖牛肉的做法？
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（图片来源网络，侵删）
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（图片来源网络，侵删）
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下鸡肉爆炒,炒至鸡肉微焦,下耗油炒匀,下土豆,翻炒几下。
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（图片来源网络，侵删）
倒入开水,加入适量的盐、少量的排骨粉、生抽。盖上锅盖大火烧滚开,转小火。
到此，以上就是小编对于月子餐菜谱大全炖牛肉土豆的问题就介绍到这了，希望介绍关于月子餐菜谱大全炖牛肉土豆的2点解答对大家有用。
