大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于13岁儿子下饭菜谱大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍13岁儿子下饭菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
儿童食谱6-13岁下饭菜长高食谱？
用料：
嫩豆腐2块，鲜蘑菇50克，笋片25克，酱油、盐、料酒、味精、鸡汤、香油各适量。
做法：
1、豆腐洗净，切成小块，放入冷水锅内。加少许料酒，用大火煮至豆腐周围有小洞时，把煮豆腐的水去掉。
土豆是孩子爱吃的美食，你能做哪些土豆美食呢？
非常高兴回答您的这个问题，我也是一名美食领域创作者，我可是一个超级吃货，平时下班没事在家就爱做各种美食，对于这个问题非常感兴趣，在这里发表一点自己的理解和看法，欢迎大家一起讨论，接下来我们一起来看看：
土豆有多种吃法，牛腩炖土豆、酸辣土豆丝、炸土豆条都是我家人非常喜欢吃的。下面与大家分享一道非常简单又好吃的土豆美食：
做法：
1.土豆去皮，切成细丝放入盆中用凉水把土豆中的淀粉洗净
2.将洗净的土豆丝控干水份，
3.锅中放入油，油7成热时下入土豆丝炸制，把水份炸干，土豆丝成金***捞出装盘
4.在炸好的土豆丝上放入盐、孜然粉、辣椒粉、芝麻。带有烧烤味道的油炸土豆丝就做好了。
以上就是我对这道问题的所有理解和看法，谢谢大家阅览,如果对小编的回答感兴趣可以关注我！大家一起讨论研究。
当妈的人都知道，土豆是孩子非常爱吃的美食。大部分的小朋友都爱吃炸薯条，薯条的原料是土豆也叫马铃薯，是一种很营养的食材，是菜市场和超市，常见的一种食材。我家小帅哥非常的喜欢吃薯条，每天都吵着要我带他去肯德基吃炸薯条。我不想带他去肯德基，吃太多这些油炸食品，因为这些快餐店里面浸了过多的油脂在薯条里，自然对身体健康有一定的影响，况且也不知道，也不能确定店里的炸薯条的油是用了多久的。
看到我家小帅哥这么喜欢吃炸薯条，于是我就试着用家里的烤箱做了少油的烤制薯条，同样外焦里嫩，而且油伤还少了，没有想到小帅哥非常喜欢吃，再也没有吵着我带他去肯德基了，我再也不用过于担心吃多垃圾食品对他的健康不利了。为了小孩的饮食健康，我真的是操碎了心，相信同样作为宝妈的你，也是对小孩的饮食健康非常担心，今天我给宝妈们分享我这款烤箱烤制薯条的做法。
：土豆1000克、盐5克、橄榄油少许、黑胡椒粉少许
做法：
1、土豆去皮洗干净。
2、把土豆切成粗一点的长条。
3、用清水冲洗两遍，将多余的淀粉洗掉。
4、放锅里加适量水和少许盐煮开，水开以后煮约3~4分钟就可以了，不要煮太烂了。
5、把土豆条捞出沥水。
6、因为我一次煮得多，所以这里取一部分放入少许橄榄油。
土豆确实是孩子们非常喜欢的一种美食，尤其是炸土豆，虽然味道很不错，但是油炸食品还是少吃的为好，怎样才能让孩子吃着营养美味又健康呢，接下来，呦呦小哥分享一道土豆菜，营养健康又漂亮，希望您喜欢:
1.土豆去皮清洗干净，切成丁放入水中泡着。因为土豆里有很多淀粉，在空气下被氧化变成红褐色，淀粉在受热时固结容易粘锅。
2.玉米粒剥好，清洗干净备用。
3.胡萝卜洗净切成丁备用。
4.葱切葱花，蒜切末，青辣椒切片。
5.起锅热油，倒入葱花和蒜末爆香后，加入豆瓣酱炒出红油上色。
6.倒入胡萝卜丁，土豆，玉米粒翻炒均匀入味。
谢谢邀请！
土豆有多种吃法，牛腩炖土豆、酸辣土豆丝、炸土豆条都是我家人非常喜欢吃的。下面与大家分享一道非常简单又好吃的土豆美食：
烧烤味的油炸土豆丝
食材：土豆1个 孜然粉适量 辣椒粉适理 盐适量
做法：
1.土豆去皮，切成细丝放入盆中用凉水把土豆中的淀粉洗净
2.将洗净的土豆丝控干水份，
3.锅中放入油，油7成热时下入土豆丝炸制，把水份炸干，土豆丝成金***捞出装盘
4.在炸好的土豆丝上放入盐、孜然粉、辣椒粉、芝麻。带有烧烤味道的油炸土豆丝就做好了。
土豆是我们日常生活中比较常见的食材，它不管是味道以及口感都很不错，做法也有很多，可以做芝士焗土豆、拔丝土豆、纽扣土豆饼，做法都不算困难，很简单易学，大家尝试动手制作几次就可以熟练掌握
下面我分享一下它们的做法，希望对您有所帮助！
【芝士焗土豆】
首先将土豆削皮，[_a***_]将土豆切成小片，然后将土豆片放入蒸锅中，将土豆片蒸熟后取出，将土豆片碾压成土豆泥放入烤碗中备用
胡萝卜削皮切末，洋葱切末，香肠切末。起锅烧油，将油烧热后将食材放入锅中，大火翻炒，将其炒出香味后放入碗中，放入食盐和胡椒粉，将其搅拌均匀，然后撒上芝士碎
烤箱调一百八十度，预热一会，预热好后放入烤碗，烤十分钟左右即可
清淡菜谱？
食材
黄瓜 一条
、 姜 适量 、 盐 适量 、 油 适量
步骤1
黄瓜切片，姜切丝。
步骤2
锅烧干，放油，放盐，放姜。放盐是因为这样炒黄瓜比较入味，而且均匀，好吃。
步骤3
放黄瓜炒，一直炒，不用放水。炒的差不多就可以上盆子。
到此，以上就是小编对于13岁儿子下饭菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于13岁儿子下饭菜谱大全的3点解答对大家有用。
