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午餐食谱大全,让你每天都有美味的午餐!
1、以下是几个简单的午餐食谱,不仅容易制作,而且口感十分美味。 面包三明治 材料:面包片2片、生菜2片、车厘子番茄4只、香肠1根、芝士片1片。做法: 将生菜洗净,铺在一片面包上。
2、营养丰富——紫菜蛋花汤 材料:紫菜、鸡蛋、盐、味精、香油。做法:将紫菜洗净撕碎放入碗中,加入鸡蛋、盐、味精、香油,锅加水烧开,把火关小,把打散的鸡蛋倒入锅中,蛋会自然凝固,再放入紫菜,香油即可。
3、鸡蛋炒饭 材料:米饭1碗、鸡蛋2个、葱花适量、盐适量、油适量。
4、肉末蒸蛋是一道美味而高蛋白的午餐食品。需要准备鸡蛋、肉末和其他调料。首先将鸡蛋打散,加入高汤,并在碗里放置少量的生姜和洋葱。然后将肉末与合适的调料混匀,放入蒸灶上,蒸15-20分钟即可。
午饭食谱大全——让你每天都有美味的午餐!
1、以下是几个简单的午餐食谱,不仅容易制作,而且口感十分美味。 面包三明治 材料:面包片2片、生菜2片、车厘子番茄4只、香肠1根、芝士片1片。做法: 将生菜洗净,铺在一片面包上。
2、营养丰富——紫菜蛋花汤 材料:紫菜、鸡蛋、盐、味精、香油。做法:将紫菜洗净撕碎放入碗中,加入鸡蛋、盐、味精、香油,锅加水烧开,把火关小,把打散的鸡蛋倒入锅中,蛋会自然凝固,再放入紫菜,香油即可。
3、咖喱鸡饭 咖喱饭也是超级简单,容易上手的一道美食了。咖喱鸡饭也就需要鸡肉、咖喱、米饭就好,有喜欢的食材可以一并加进去,不仅美味还很营养。关键是对于上班族来说,一次炖一锅,午餐晚餐都有着落了。
4、是否有你喜欢的呢?蒜薹炒腊肉,蒜蓉辣椒拌茄子 腊肉炒蒜薹:五花腊肉是之前煮熟切片吃后剩的较肥的部分,配上邻居给的蒜苔炒一炒,少许盐调下味,咸香好吃又下饭。蒜蓉剁椒茄子:天气渐热,家里就喜欢吃凉菜。
5、下面是一些健康营养、美味满足的午餐食谱,希望能够帮助大家改善饮食习惯,让午餐变得更加丰富多彩。
家庭聚餐菜谱大全
适合家庭聚餐的12道菜有:香菜牛肉、酸辣土豆丝、麻婆豆腐、糖醋排骨、四喜丸子、茄汁大虾、清蒸鱼、醋溜白菜、大拌菜、凉拌秋葵、红烧肉、小酥肉。
红烧肉 红烧肉是东北地区特别是山东家庭及饭店待客之必备佳肴。这道菜色香味美,口感绵软,肥而不腻,具有极高的美食价值。 酱鸭 酱鸭是汕头地区非常有名的当地特色小吃。
家庭聚餐菜谱大全有:清蒸鱼,宫保鸡丁,红烧肉,麻婆豆腐,糖醋里脊。清蒸鱼 清蒸鱼是家庭聚餐的常见[_a***_],既能保持鱼的鲜味,又不会太油腻。做法很简单:先放些葱、姜、蒜在鱼上蒸熟,然后淋上些酱油和色拉油即可。
番茄炒蛋 番茄炒蛋是一道非常简单却营养丰富的家庭菜肴,适合早餐或者晚餐。制作番茄炒蛋只需要鸡蛋、番茄、葱姜蒜等材料,将鸡蛋打散后加入番茄丁和调料一起炒熟即可。这道菜鲜嫩可口,是很多人喜爱的一道菜。
家庭饭菜常用食谱
家常菜菜谱做法大全有:糖醋排骨、鱼香肉丝、红烧排骨、家常豆腐、水煮牛肉等。糖醋排骨 糖醋排骨是一道以猪排骨为主要原料,经过炸制、煮炖等步骤制作而成的糖醋味型家常菜。
早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克,味精、盐适量)。
青椒炒肉丝 材料:瘦猪肉,青椒,大蒜,姜,酱油,料酒,淀粉,盐。 做法 瘦猪肉切成细丝,用酱油、料酒和淀粉抓匀腌制。 青椒洗净、切成细丝,大蒜切碎、姜切末。
肉末蒜苔 肉末蒜苔是超级好吃的下饭菜,吃米饭或者面条都超级赞。蒜苔切丁,五花肉切丁后剁成肉末,锅内油烧热,下入一勺甜面酱爆香,放入肉末炒香,下入蒜苔,大火爆炒,淋上蚝油,炒1分钟出锅,做法超级简单又好吃。
请客吃饭家常菜谱名单12道菜:红烧肉、酸辣土豆丝、糖醋排骨、四喜丸子、茄汁大虾、清蒸鱼、醋溜***、大拌菜、凉拌秋葵、香菜牛肉、小酥肉。
家庭菜系推荐菜谱:麻婆豆腐、红烧肉、清蒸鱼、手撕包菜。麻婆豆腐是一道具有辣味的传统菜肴,以其麻辣的口感而受到许多人的喜爱。豆腐的软嫩与麻辣的汤汁完美结合,使得这道菜既开胃又下饭。
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