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你做的哪一道菜孩子最喜欢吃?怎么做?教教大家?
谢谢邀答!我是美食博主海燕的厨房,喜欢研究吃喝,更乐意分享,尤其专注健康饮食领域,希望一起探讨,交流~对于小朋友来说,用美食喂养,更能让宝宝有好胃口,身体棒,健健康康,一家人都开心幸福,而如何做宝宝最喜欢的菜,妈妈们可以学学这个...
根据营养学的观点,早,中,晚三餐的餐次比为3:4:3,这是个什么概念?大致解释下:意思是早,中,晚三餐的摄入量占一日总饮食摄入量的比例分别为30%,40%,30%。“早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少”的口头习谚和营养学观点不谋而合!
SO,早餐的重要性以及注重营养性被越来越多的父母所重视,一天的营养从早餐开始,做好早餐是妈妈的责任,正如歌词里唱的,有妈的孩子像个宝,如果家中的爸爸会做花样早餐,那妈妈可是很幸福的,可以睡懒觉又可以吃到营养早餐!反之,那就是辛苦的妈妈!
熬粥是我们家早餐的一大,白粥总是要配小菜的,天天早上炒蔬菜是个头疼的活,为了换口味,也想了各种办法折腾早餐,这种技术加力量的活在人累或者时间来不及的情况下就有所“胡”,但早餐的质量也随之下降,心里也不愿去“胡”孩子,思来想去拼脑力之后,暂时找到一个百试百灵的方法,做万能酱菜,荤素搭配,酱料的内容可以随时换食材,一次做一瓶,可以管好几天,可以搭配着白粥或者杂粮粥,一口粥,一小勺酱菜,也可以抹在馒头上,还可以拌面吃,看着孩子吃的特别有味又很满足的样子,自己也很欣慰!辛苦和甜蜜总是前后脚跟着你,不必介怀!自己动手做一瓶万能炸酱,也算是送给孩子的早餐好伴侣吧! 愿孩子吃的开心和幸福!
【用料】
鲜香菇---200克左右
里脊肉---300克或者半斤
首先菜要做得好看一些,让宝宝有食欲,酸甜口的开胃,而且营养要搭配均衡,我比较喜欢制作牛奶炖蛋和番茄龙利鱼以及蓝莓山药,后两道菜都是酸酸甜甜的,龙利鱼的山药的营养很丰富,牛奶炖蛋,牛奶与鸡蛋的味道完美融合,蒸好后再放上一些水果,孩子特别爱吃,做法都不算困难,大家动手制作一次就可以熟练掌握
下面我分享一下这几道菜的制作方法,希望对您有所帮助
【牛奶炖蛋】
芒果削皮去核切成小丁,取一碗,碗中打入两颗鸡蛋,放入一小勺白砂糖,将白砂糖搅化蛋液搅散后用滤网勺将蛋液过滤一遍,倒入一袋牛奶250毫升的,将其搅匀后静置两三分钟,再用滤网勺过滤一遍
将碗放入蒸锅中,大火蒸上气后转中小火,再蒸十分钟左右,将碗取出,撒上芒果丁即可
【番茄龙利鱼】
崽崽最爱吃我做的番茄肉酱米线
做法:1.米线开水泡软,吃之前煮热沥干。
2.番茄烫一下去皮,切成丁,加大蒜炒,加一些盐,生抽慢满炒成糊。
4.两种酱舀在米线上。
炒土豆丝:准备1盘土豆丝,洗净泡水里,锅热了放油,放入几粒花椒,等花椒变黑色出味道后放入葱花,不要把葱花炒糊有葱香味就好,并迅速把土豆丝捞出放入锅里翻炒均匀,放入食醋继续翻炒均匀后放入酱油翻炒均匀,以此类推放盐。炒熟盛盘中。
炖土豆:土豆去皮后泡入水中待用,然后锅热放油,放入两瓣八角,八角变色后放入切好的五花肉炒熟放入葱花爆香,然后放入酱油上色翻炒,酱油沸腾加入适量的水,等水开了后,把土豆用刀子像掰开一样小块入锅,盖盖子,开锅后耗一下水可以让汤粘稠进味道。然后放盐翻炒熟了后出锅盛盘。
鸡蛋豆腐很多人都爱吃,将鸡蛋和豆腐加工后凝固而成的冻胶状,外观看上去很有食欲,吃起来口感很好;
像这种1条装的鸡蛋豆腐在超市就能买到,价格不贵,一条算下来才1块钱;
下面给大家分享:糖醋鸡蛋豆腐的做法;
准备鸡蛋豆腐,改刀切成块儿;
在鸡蛋豆腐的表面裹上一层[_a***_],裹好备用;
锅里放油油温烧到七八成热,把鸡蛋豆腐下入锅中,炸2到3分钟;
炸到定型,外表金黄酥脆,然后捞出控干油。
锅中放少许油,下蒜末爆香加入一点儿番茄酱,再放小半勺白醋,加小半勺白糖。
小火把糖熬化让汤汁变得浓稠。
然后下入炸好的鸡蛋豆腐,翻炒均匀后把汤汁都包裹在豆腐的上面。
最后撒上香葱末,出锅就可以了,用了最简单的调料,做出的鸡蛋豆腐特别有口感,我的孩子很喜欢吃,吃起来酸酸甜甜的,把汤汁都舔了...
5、6月是柑橘的稳果、壮果期,如何补钾比较好?
5、6月份是柑橘的稳果、壮果期,如何补钾比较好呢?
现在进入5月份了,柑橘结小果,对钾的需求量很大。这个时间段补钾显得很重要,会影响到将来柑橘果的质量。所以,正确的做法应当是,施用"高能红钾"高效叶面肥富含钾元素,更是含有锰、锌和硼等微量元素,在稳果,壮果的时候喷施,每20天一次,具有提高一级果率,减少锈果的作用。
另外,补钾还可以通过以下的方法进行:施用饼肥,同时叶面喷施2%~3%硫酸镁溶液,或者1%~2%过磷酸钙浸提液。当然,如果土壤难以吸收钾元素,那么可以通过喷施磷酸二氢钾的方式,进行叶面补钾,时间最好选择在阴天或者晴天的傍晚。
柑橘为了稳果、壮果,提升果的质量,可以补钾,但是凡事适可而止。钾肥补多了,也是一件麻烦事情,容易带来果皮粗厚、着色不良、果汁少等问题。那么如何确保这个度呢?
- 施饼肥上,6~10年生的果树,每株施用2公斤;10以上的成年果树,每株施用3~4公斤。
- 磷酸二氢钾的叶面施肥的方法,浓度是0.2%~0.3%,总共要喷三次,每隔一个星期喷一次即可。
好了,以上是我个人有关于《5、6月份是柑橘的稳果、壮果期,如何补钾比较好呢?》问题看法,大家觉得怎么样?如果有不同意见或者对本人观点有疑问,欢迎评论指正。
柑橘所需的营养大量元素氮磷钾比是1.0.5一0.8.1。其次是中量元素钙镁锌,微量铁硼硫钼等共18种。大量元素需匀衡施否则造成拮据或不平衡反而影响正常生长。我们这里的果农都是在正月松土时施硫酸钾复合肥(含量如上),谢花时喷92O促赤霉素,8O2广增素补充营养。壮果期叶面喷中微元素叶面肥,结合杀虫杀菌剂使用,所产柑橘获农博会金奖。
柑桔种植稳果肥是根据树势及挂果量来决定施肥与否。挂果多、树势弱就必须要施肥,挂果少、树势旺可以选择不施。一般在五月中旬施肥。施肥量根据树势来决定,主要以速效肥为主,多施磷钾肥,少施氮肥,同时要注意补充镁、锌等微量元素。施好稳果肥有助于调节长稍与挂果,有效稳果膨果,减少大小果。一般补钾施叶面肥一亩一公斤磷酸二氢钾以百分之零点二到零点三左右浓度进行喷雾,以提高稳果、坐果率。
壮果肥是柑橘稳产高产的关键,是决定产量及质量的关键。一般在7至9月,在果实膨大期间柑橘需要的营养大而全,主要以充分腐熟农家肥或者含有氮磷钾三要素的复合肥,或者两者结合施肥效果更佳。这时以氮肥为主,配合磷钾肥。
钾肥可以预防裂果及减少裂果、稳果作用,在八月过后应停止氮肥施用,以免造成大小年。
施肥要开沟施肥,延树冠边缘开沟,每年开沟要尽量避开。
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到此,以上就是小编对于济南儿童补钾菜谱大全***的问题就介绍到这了,希望介绍关于济南儿童补钾菜谱大全***的2点解答对大家有用。