大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于那些人负担不起健康饮食的问题,于是小编就整理了2个相关介绍那些人负担不起健康饮食的解答,让我们一起看看吧。
退休人不愁吃了但没精神支柱,觉得生命没有意义,这对生命免疫力有坏处吗?
答,在家不干活,拿几千块工资,这不就是精神支柱么?有了这支柱,什么都不用怕了。依靠谁?都没有自己自由好,哪个子女也不能,长期的给我们,几千快一个月。感谢党,感谢国家。给了我们幸福的生活。[玫瑰][玫瑰][祈祷]
退休了,生活有保障了,却没有了精神支柱,觉得生命没有意义,怎么办?这可是个大问题。据最新统计报道,我国60岁以上老人有2点7亿,全世界老人最多的国家。有这样类似想法的人,为数不会太少,程度不同而已。究其原因,工作了几十年,一下子离开了单位,离开了岗位,离开了工作圈子,没有了具体的工作任务,工作目标,很不适应,觉得自己无所事事,连生命都没有意义了。迷迷糊糊,晃晃悠悠,肯定对身体的免疫力有很大的坏处,容易生病。解铃还须系铃人,有了这种想法,要重视,要解决。首先是建立起生活的信心,热爱生命,热爱生活。退休了是一种新的生活方式,是国家***制度对百姓的一种关怀,对老年人的生活保障,要生在福中知道福。其次,要有30年规划,毎年有小目标,在量入为出的前提下,世界这么大,走走看看,享受人间之美。打打***玩玩牌,与老人们跳跳广场舞,聊聊天,把每天的日程安排好,不会觉得虚度光阴。最后与家人,亲人,子女,儿孙多在一起,享受天伦之乐,夕阳无限好,只恨时间少,一万年太久,只争朝夕,把退休后3O年过得有味道。
提问题的朋友不像是个退休人员,起码不是企业或自由职业者退休的。问题中“不愁吃了,没有精神支柱,生命没有意义,生命免疫力有坏处?”这是以旁观者提问的,缺乏退休的人员的亲身体验。并且企业退休叫养老金,而不是退休金。
一、不愁吃了。除了吃没有其他愁的了吗?杂七杂八的开支那钱够吗,自己身体健康吗?子女工作安排好了吗?孙子女呢,这些任何一条的重要性不次于目前的吃。
二、精神支柱中吃这项只占五分之一,自己活得好,家人幸福平安,社会稳定不靠天吃饭也盼望风调雨顺,就说这回的冠状病毒,即使一个退休人员,也会为自己、为武汉、为湖北、为全国、为世界其他国紧张担心,就是精神支柱,白忙瞎忙也是精神支配。身体不能动了支柱仍会矗立。
三、生命没有意义。除了抑郁症,除了摊上大祸一时想不开,工作一辈子,退休回家享天年,盼了半辈子的天伦之乐,好好渡个晚年,咋没了意义?跳广场舞,免费公交转,怎么让人烦怎么折腾,这不是生命没意义人的做法。
四、生命免疫力,这个词我理解为人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力,而这个抵抗力大多取决于遗传基因,也取决于环境的影响。我虽举不出实例,但我知道凡是退休人员,没有一个不想法加强营养,锻炼身体,有病及时治疗的,没有免疫力还要积极不惜代价创造条件免疫呢。
问题四个词组,我以上分四段回答我的看法,总起来说,说这四个方面我并不认可或者我太寡闻。我理解这四个方面问题是:(一)不愁吃变成愁退休金什么时候长上几大千人家多为什么我就少,物价比工资长的快。(二)精神支柱支的太硬,对下一代干涉操闲过多,对社会的阴暗面扩大化牢骚太盛;(三)把生命看的太重,买保健品,不恰当的体育锻炼,不合理的膳食搭配,尤其囤积和吃剩饭,弄巧成拙。(四)免疫力的苛求,各种药都吃,正偏方都用,怕死,性格扭曲,什么都免疫,唯独对自己的错误不免疫。
①两个女同事,退休大红花一戴,合影像照罢,哇哇哭了起来:“我真年老了、成废品了、国家不用我了,啊哇哇!啊哇哇!”
②工作几十年离开单位,分开同事,拜别领导,远离组织,成为社会人,(虽有退休金生活无忧)还真是有一种失落和寂寞感。
③迅速调整生活规律,适应新环境,发挥余热,发挥特长,各种文体活动不拉,公益事业积极参加,关心国家大事形势,给党见言献策,为国分忧解难,宣传党的大政方针,坚守党的與论阵地,做“两个维护”的坚兵,回到家里儿孙缠绕,饭莱可口,邻里和睦,琴棋书画练上一会,天天充实快乐,谁能说沒有了精气神?
④生活今昔对比,天上地下,盛世中华,太平中国,人民安居乐业,满眼舂色,史上黄金时期,跟着党走,好日子还在后头,你不要生在福中不知福呀!
首先要调整好心态,想着不用上班,每个月几千元生活费,自己可以自由的生活,可以做自己喜欢和感兴趣的事情,这就是一个很好的精神支柱,既充实了自己的空虚,又增添了生活的乐趣。何乐而不为。
乔布斯是素食主义者,以水果蔬菜为主的感觉是非常健康的饮食,为何反而得了癌症?
在人类的进化过程中,肉类发挥了关键作用。如果不吃肉,猿可能进化不到人类。现在人类的问题是四体不勤,越来越懒惰,还越来越馋,造成吃的多,代谢的少,疾病不断。这个问题不是仅仅吃素就能解决的。有人以为吃素能长寿,绝对是误解。穷人吃的肉相对要少,可是寿命并不长。和尚吃素,长寿的也不多。能不能长寿,是由多方面决定的。
虽然肉吃多了会给身体带来不利的影响,但是这并不代表吃素能确保健康万无一失!尤其是对于癌症来说,吃素更不是癌症的克星。癌症的种类很多,诱发因为非常的多,对于食物来说,本身食物没有什么问题,问题在于,第一烹饪方式不对,比如烟熏腌制、烧烤、油炸等都会产生致癌物,长期吃势必会增加癌症的风险,但是不代表蔬菜不会出现这种情况,毕竟烧烤中也有蔬菜,油炸食物中也有薯条,而腌制的食物更不用说了,蔬菜为主。这些都会增加癌症的风险。
话说回来,除了饮食会增加癌症的风险以外,还有一些其他的因素,比如长期大量的吸烟会大大增加肺癌的风险。长期过量的饮酒会增加肝癌的风险,以及还会诱发胰腺癌。长期情绪不佳,焦虑抑郁还会增加胃癌以及肝脏疾病的风险。以及长期的熬夜,久坐等会增加肠癌的风险。所以对于癌症来说,饮食很重要,但是生活习惯同样重要,甚至更重要。
对于健康来说,或者针对癌症来说,要想预防,需要做到均衡膳食,早睡早起,充足睡眠,适量运动,足量饮水,以及心情愉悦,即便是做到这样,还有遗传因素在,也无法完全百分百的避免癌症的发生,但是可以大大降低风险。
处于各种原因,现在吃素的人也逐渐增多,但是吃素好也不好,好在于既环保又能降低心脑血管疾病以及慢性疾病的风险。不好在于会缺失一些身体必需的营养素,会因缺乏营养素而导致疾病,所以饮食其实均衡适量最好。哪一种极端都容易存在问题。
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