大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于5种下饭菜谱大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍5种下饭菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
好吃下饭的家常菜?
用料:
泡豇豆用清水洗一遍去除咸味切末备用,猪肉也切末(最好用二刀五花肉)太瘦的肉炒出来不好吃,会很干没油气,
制作:
油烧热,将肉末倒入锅中炒干水气下干辣椒下泡豇豆炒出香味,下二荆条尖椒圈,下味精白糖调味,炒匀起锅装盘即可。
材料:嫩黄瓜5根,姜20克,红辣椒4个(或豆瓣辣酱1小汤匙)。蒜3瓣,花椒1小汤匙。醋、糖、香油各1大汤匙,盐2小汤匙。
做法:
2.黄瓜竖切两半,拍碎切成6厘米长的段。
3.姜、红辣椒切细丝,蒜用刀剁碎。
4.黄瓜码在盘内,倒入辣味佐料及调配好的佐料均匀搅拌即可。放入冰箱镇凉再食用。
酸辣白菜
材料:***1/2棵、油盐适量、姜2片、大蒜2瓣、花椒20粒、干辣椒10个、生抽1汤匙、米醋1汤匙、
做法:
1.将***投洗干净,切去叶部不用,留下***帮,***叶可以做汤,或者做别的菜用
2.将***梆竖着对半切开,将刀斜45度的角度,将***片成片
3.其余***梆都依样片好,干辣椒切去蒂部,去籽不用,再对半切开,姜切末,大蒜切片
4.锅加油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒炸至微焦,将花椒捞出不要
5.下入姜末,蒜片,干辣椒段爆香
6.下入***片大火翻炒2-3分钟,炒至***片稍变软
7.淋入酱油,盐,米醋,盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可
豆腐炖鱼。豆腐是大家熟知的高钙食物,而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。因此,豆腐炖鱼不仅味道鲜美,更是补钙健骨的绝配。
醋溜小油菜。小油菜的钙含量超过同样重量的牛奶。而醋有利于钙从不溶状态变成可溶状态,促进钙的吸收利用。此外,小油菜中还含有大量有助于钙吸收的矿物质和维生素K。
下饭的炒菜有哪些?
麻婆豆腐因为麻婆豆腐是一道传统的川菜,辣而不燥,口感丰富,既可以作为主食,也可以作为配菜。
豆腐含有大量优质蛋白质和多种氨基酸,对身体有益,同时也易于消化吸收,适合各个年龄段的人食用。
此外,麻婆豆腐是一道比较容易做的家常菜,主要材料豆腐和肉末都是易于购买的,加上辣椒豆瓣酱等调味品进行热炒,几分钟就可以完成。
所以,每当我们需要一道快速美味的家常菜时,麻婆豆腐都是一个很好的选择。
有什么家常菜,是你百吃不厌的下饭菜?看看五湖四海的大家,有没有共同点?
咸菜秸烧蚕豆/黄豆。因为这个在我们农村的家里都是自家田里种植生产的。
其实这是一道苏北农村家常下饭菜,要说百吃不厌也并不是,实际是因为没得选啊。不吃这个你就只能吃咸菜烧咸菜,或者吃完了浑身一股咸萝卜味的萝卜干,难不成天天吃咸菜烧小鲫鱼。那个好吃是好吃,你的单独省出吐鱼刺的时间才行!而且,天天下饭就粥吃鱼,也是一小笔开支。
而其他的,比如榨菜,是不能多吃的,吃多了吃久了,就会胃泛酸。烧心。
所以,唯一吃得长久的,还是这个:咸菜烧蚕豆/黄豆。
这就是我们这一代人的青少年,童年记忆。