本篇文章给大家谈谈豆浆搭配食材大全,以及豆浆搭配食物对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览:
- 1、大学生必学的30款豆浆米糊搭配!
- 2、豆浆的做法和配方豆浆的做法和配方比例
- 3、早餐,多给家人做这10款豆浆,香浓营养,好喝易吸收,全家都爱
- 4、豆浆的配方比例
- 5、豆浆都能配什么一起打
- 6、12款敲好喝的米糊豆浆搭配
大学生必学的30款豆浆米糊搭配!
1、红豆红枣薏米糊 原料:大米2/3杯、红豆+薏米(约1杯半)、红枣6颗 做法:红豆、薏米、大米洗净,加水浸泡一夜;红枣去核,撕碎。将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中,加水,制成米糊。
2、红豆沙牛乳 制作步骤:准备食材红豆15克,糯米15克,红枣两克,胚芽米15克,加500毫升清水破壁机打成米糊即可。
3、用料:黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖适量。制法:五种豆类浸泡6-16小时,备用;将浸泡好的五豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
4、红薯补养瘦身米糊 原料:红薯250克,大米30克燕麦20克,姜片5片 具体制作方法:将红薯清洁洁净后切成粒状与洗干净的大米、燕麦、姜片一同放入豆浆机杯桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
5、一,紫薯米糊 紫薯富含花青素,有抗氧化,防衰老的功效,并且富含膳食纤维。
6、白米糊 用料:大火亮50克,适量水。做法:大米清洗干净,放入豆浆机杯桶内,加水至杯体水位线处;选择“米糊”功能启动豆浆机,20分钟左右米糊就可以做好。营养功效:滋补养胃,益气健脾,有助于肠胃消化。
豆浆的做法和配方豆浆的做法和配方比例
1、做法:黄豆泡一晚上,与去核红枣、桂圆、枸杞一同倒入豆浆机内,倒入清水,启动豆浆即可。家庭自制豆浆:30款配方全在这了,营养又好喝,全家老小都适合!花生豆浆食材配比:花生30g、黄豆40g、清水1200毫升。
2、自制豆浆的做法 把黄豆洗净。前一天晚上用凉水泡,8小时以上,早上用即可。早上把泡好的黄豆放到搅拌机中搅拌3分左右。豆浆打好了。放到微波炉中,4分即可 新鲜的豆浆好了。
3、配料:干黄豆60克,甜玉米30克,干银耳及枸杞各10克,冰糖适量。 做法:将黄豆洗净,加入适量水浸泡;银耳洗净浸泡2小时备用。将泡好的黄豆及银耳、枸杞、甜玉米混合放入豆浆机中,打成浆即可。
4、经典香浓黄豆豆浆 食材配比:黄豆70g,水1200毫升。做法:黄豆提前一晚上泡好(至少4小时),然后倒入豆浆机,加入清水,按下豆浆键即可。
5、豆浆的做法和配方主料绿豆1杯辅料白糖适量做法如下1绿豆提前浸泡,我一般都是睡前浸泡,第二天早上起来榨豆浆用清水冲洗掉灰尘,过滤掉一些坏豆2放入破壁机中,加入适量的清水,打豆浆是热饮不要超过。
早餐,多给家人做这10款豆浆,香浓营养,好喝易吸收,全家都爱
1、红枣枸杞豆浆食材配比:黄豆70g、红枣15颗、干桂圆8颗、枸杞1小把、水1100ml左右;做法:黄豆泡一晚上,与去核红枣、桂圆、枸杞一同倒入豆浆机内,倒入清水,启动豆浆程序即可。
2、芝麻蜂蜜豆浆 用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1。
3、小米玉米浆:小米10g、黄豆20g、玉米70g。 薏米红豆浆:薏米10g、燕麦10g、红豆30g、红枣3个。
豆浆的配方比例
1、食材配比:黑豆 50克,核桃 6个,红枣 9颗,黑芝麻 30克,水 1000毫升 做法:黑豆浸泡至少4小时,与其他食材一同倒入豆浆机内,倒入清水,启动豆浆程序煮成黑豆浆即可。
2、做豆浆时豆子和水的比例是:1:12(即50g豆加600ml水)。制作方法:把黄豆放在水中浸泡约3至8个小时,黄豆泡发后呈椭球状,然后将黄豆磨碎或用粉碎机打碎,接着用纱布将豆渣分离,即得到生豆浆。
3、经典五谷豆浆 配料:干黄豆1/5杯、干大米、小米、小麦、玉米碴按1:1:1:1比例混合均匀后取2/3杯。
4、清凉五谷豆浆,干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量。黄豆豆浆:黄豆70克、水1200毫升。有滋阴润燥的功效。
豆浆都能配什么一起打
1、将小米稍微淘洗,与红赤豆、银耳、胡萝卜一起放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,待红豆小米豆浆制成即可。 百合莲子浆 用料:百合、莲子肉、银耳、绿豆、冰糖、清水适量。
2、黄豆提前浸泡1-2小时,红枣洗净、去核。将黄豆和红枣放入豆浆机,加入水。按下打豆浆的按键,打好之后倒入杯中即可饮用。喜欢细腻口感的也可以过滤一下或者加入一些白糖。
3、板栗红枣豆浆 栗子是秋季必吃的坚果,而且比大多数坚果都便宜,饱满的板栗肉带着香甜,吃在口中有一种糯糯的口感,搭配红枣燕麦做成豆浆非常适合秋冬季节经常饮用。
4、第三款:红枣核桃鹰嘴豆浆(淡***)推荐理由:秋冬季节,又是红枣大量上市的季节,鹰嘴豆作为高蛋白、高膳食纤维、高营养价值的食材,与红枣、核桃搭配打成豆浆,每一口品味都有淡淡的坚果味,特别好喝哟。
5、豆浆机可以打黄豆豆浆、花生豆奶、芝麻黑豆浆、核桃杏仁露、枸杞豆浆、红枣豆浆、红枣枸杞豆浆等,下面是红枣豆浆具体做法:准备材料:红枣8颗,黄豆50克,水适量 将黄豆洗净放入容器中,加入清水浸泡一夜。
12款敲好喝的米糊豆浆搭配
1、燕麦黑豆浆 红枣2颗、黑豆60g、燕麦15g、黑芝麻10g、水500ml。
2、红枣枸杞豆浆 用料:黄豆45克,红枣15克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。
3、豆浆十种最佳搭配为板栗红枣豆浆、香芋枸杞红豆浆、核桃腰果豆浆、三黑豆浆、红枣莲子豆浆、黑豆银耳百合豆浆、藜麦豆浆、山药黑米红枣豆浆、五红豆浆、玉米燕麦豆浆等。
4、泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。山药红薯米糊原料:地瓜70克、山药70克、[_a***_]70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克做法:山药和红薯切片,放到微波炉中,加2茶匙水,高火4分钟。
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