大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职工食堂3元菜谱大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍职工食堂3元菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
12元工厂食堂菜谱？
公司食堂的食谱，12块钱的一般是这样的菜，首先一个米饭，一个汤，一个荤菜两个素菜。
具体到菜的就是一个红烧肉，一个炒菜花，一个炒茄子，一个西红柿蛋汤，外加一个米饭或者两个馒头以及一碗稀饭。当然有的时候还可以添上一些鸡腿鱼等等。
我们食堂也是12元一餐的，一般也就是一个汤，然后汤一般都是清水里面会给你放点菜叶子，然后每次都会有一个白菜或者青菜，然后一荤两素一荤。
看所在城市的，有的城市消费水平高那么物价就高，比如深圳为例12元大概是一荤加一个半荤半素，一份青菜。如果是高原地区比如***12块一份青菜都不止，如果是三四线城市12块大概两荤菜两素菜。
饭堂6元一餐三个菜菜谱？
饭堂六元一餐三个菜的菜谱：一荤一素一汤。
一荤：胡萝卜炒肉，半斤胡萝卜一两肉，胡萝卜一元五毛钱一斤，半斤胡萝卜七毛五分钱，猪后腿一刀切的肉九元一斤，一两肉九毛钱，合计一元六毛五分钱。
一汤：***鸡蛋汤，一个鸡蛋八毛钱，二两***，二毛钱。合计一元钱。
调味料：三毛五分钱。
几项合计：四元钱。
这只是单独计算需要四元钱。实际上成本还要低，一是饭堂***购，可以购买到比较便宜的莱，二是，很多菜可以共用，如***，可以把***杆和***叶分开使用，***杆可以与胡萝卜一起炒肉，***叶做汤，鸡蛋打散之后做汤，不一定是一人一个。
30元食堂菜谱？
30元的话，我觉得肉素应该都有了吧？给孩子们搭配好，因为一顿30的话，在外边也吃的很好了吧？
最起码鸡腿，然后素菜米饭汤这些应该都是有的吧，最起码三菜一汤，然后孩子吃的也比较营养均衡，因为现在都比较注重饮食了吗？
对吧？所以说做得好好的
星期一黄瓜鸡蛋面、 咸菜、 火腿肠豆角炒肉、 凉拌猪头肉、 土豆炖牛肉、炸鱼、 馒头、 米饭苹果芹菜炒肉、 豆角炖公鸡、 大虾、 紫菜汤、 锅贴、 米饭香
星期二油条、 鸡蛋、 稀饭、 咸菜、 火腿尖椒炒猪肝、 豆角公鸡、 大虾、 凉拌茄子、 锅贴、 米饭香蕉凉拌猪头肉、 火腿、 凉拌茄子、 水饺苹果
星期三蛋炒米饭、 豆角炒肉、 咸菜青椒土豆丝、 尖椒炒大肠、 炸鱼、 芹菜炒肉、 馒头、 米饭西瓜豆角炒肉、 凉拌猪耳朵、 土豆炖排骨、 大虾、馒头、 米饭葡萄
星期四油条、 鸡蛋、 稀饭、 咸菜、 火腿猪爪、 豆角炒肉、 炸鱼、 大虾、 小饼、米饭葡萄韭菜炒鸡蛋、 豆角炒公鸡、 炸鱼、 锅贴西瓜
星期五馒头、 豆角炒肉、 咸菜鱿鱼炖豆腐、 豆角公鸡、 炸鱼、 紫菜汤、 锅贴、 米饭苹果青椒土豆丝、 辣椒炒大肠、 大虾、 芹菜炒肉、馒头、 米饭香蕉
星期六油条、 鸡蛋、 稀饭、 咸菜、 火腿豆角炒肉、 凉拌猪耳朵、 土豆炖排骨、炸鱼、 馒头、 米饭香蕉凉拌猪头肉、 火腿、 凉拌茄子、 水饺苹果
星期日葱油饼、 鸡蛋、 稀饭、 咸菜青椒炒肉、 韭菜炒鸡蛋、 炸鱼、 凉拌猪头肉、 馒头、 米饭西瓜凉拌猪耳朵、 炸鱼、 豆角炒肉
一天30元标准的食堂菜谱如下：
午餐：排骨炖豆角，西红市炒蛋，***炖豆腐，芹菜炒肉，晚餐：红烧鸡腿或辣子鸡，肉炒蒜苔，黄瓜拌拉皮，素炒豆芽。正常情况下食堂从周一到周五的菜谱都会提前做出来，然后随着季节变化进行更换。
到此，以上就是小编对于职工食堂3元菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于职工食堂3元菜谱大全的3点解答对大家有用。
