大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于药食同源饮食与健康教育的问题,于是小编就整理了4个相关介绍药食同源饮食与健康教育的解答,让我们一起看看吧。
许多食物“药食同源”,你都知道哪些?什么功效?
药食同源,这个话题我从另外一个角度简单谈谈自己的看法,我也不去举例说明那些药食同源的食品,网上的相关资料可以自行搜索,那些都是一些固定的知识,我从药食同源不是要是同性,药食同源不是就能治病。
现在很多保健品,打着药食同源的幌子给老年人讲课,说能治疗多少种疾病,有多么神奇的效果,对身体只有好处没有坏处,更不可能有任何副作用,药品是用来治病的,保健品是用来***帮助治疗的,咱们不能把概念混淆,最后用所谓的药食同源的由头来给人治病救人。
比如我血压高,芹菜公认的能对血压有***作用,我在炒土豆片的时候会放一些芹菜,或者芹菜拌木耳整个凉菜,但降压药该吃还是要吃的,芹菜就是再好也不能替代药品,我也不能每天除了芹菜别的不吃,那样的话,可能还会带来其他疾病,饿了吃饭,困了睡觉,渴了喝水,日常饮食适应自然规律,养身体正气,自然也就增强免疫力了。
你知道宝宝该如何吃药食同源的产品吗?
首先 不建议宝宝吃所谓的药食同源产品。0-3岁的宝宝脾胃功能发育不全,很容易造成积食、脾胃不和,引发腹胀、便秘、上吐下泻等症。药食同源的食品有很多,可以直接处理后食用。土豆泥、胡萝卜泥、南瓜粥、山药泥、鸡内金、青菜粥都是非常不错的食材。土豆富含蛋白质、钾 铁锌等微量元素,维生素B1B2 维生素C是苹果的十倍。具有和胃 健脾 调中 益气的作用。生活中很多药食同源产品都适合儿童食用,南瓜粥健脾养胃、止渴止泻、山药助消化、主治脾虚腹泻 、慢性肠炎补气敛虚汗、青叶应季菜煮粥可宽肠通便,解毒消肿,都是生活中常见的食材。科学饮食,不要盲目相信所谓的产品功效。最后祝宝宝健康。
快童提倡的“药食同源”是什么意思啊?
药食同源”指,许多食物即药物,它们之间并无绝对的分界线,古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中,认为每种食物也具有“四性”、“五味”。
食药同源最新法律法规?
目前的法规文件中,似乎真没有相关条款能说明“药食同源膳食养生”这句话不合规,但有前提是: 1、食品中确实包括了卫生部发布的《既是食品又是药品的物品名单》的食品。
2、食品中也没有其他属于药品、保健食品的物质。否则,这个食品就违反了药品、保健食品的标识规定。
到此,以上就是小编对于药食同源饮食与健康教育的问题就介绍到这了,希望介绍关于药食同源饮食与健康教育的4点解答对大家有用。