大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于菜谱家常菜大全莲子粥的问题,于是小编就整理了2个相关介绍菜谱家常菜大全莲子粥的解答,让我们一起看看吧。
莲子粥怎么做?
1、材料:白米一杯(米杯),莲子100g,百合片25g,枸杞少许。
2、首先将食材洗过然后再浸泡。莲子、百合干货须浸泡3小时以上,直到泡软。
3、洗好的白米加水约1500cc,放入浸泡好的莲子和百合一起炖煮。一直到莲子等软烂为止。中间转为小火,稍加搅拌,水若慢慢稠了,可适量加水以免米粒黏锅、焦底。
4、起锅前,把枸杞撒下,一锅有着红色点点的绵白稠粥即可上桌。
莲子怎么熬稀饭?
莲子粥的做法步骤:先把洗净大米和莲子,水煮温后放入,大火煮10分钟,中小火煮5分钟,开盖中大火煮30分钟左右至粘稠,偶尔搅拌防止粘锅,注意溢锅。
如果喜欢吃甜食,最后加点冰糖即可。最好是用小米莲子粥,小米中色氨酸含量丰富,莲子能养心益肾安神,交通心肾,将小米和莲子煮成粥,对失眠有良效。
原料】
百合干30克、莲子20克、大枣30枚、粳米100克、冰糖适量。
【做法】
将百合干研成粉,莲子浸泡开,粳米、大枣洗净,锅内放适量清水,将莲子稍煮片刻,再放入大枣、粳米、百合粉煮沸后,改用小火煮至粥稠时,加入冰糖稍炖即成。
1. 首先,莲子粥需要先将莲子浸泡一段时间,最好是过夜,这样可使莲子更加容易煮烂,口感更好。
2. 接着,在煮莲子粥之前,可以先将米洗净,泡上一段时间,这样可以使米变得更加松软,口感更好,而且容易煮烂。
3. 煮莲子粥时,可以先烧开水,加入莲子和米,注意火候适当,不要让粥糊底或者粘锅。
4. 如果想让莲子粥更加美味,可以在煮粥时加入一些调味料,如红枣、桂圆、百合等,这些调味料不仅可增加粥的营养价值,还可增加粥的香气和口感。
5. 煮好的莲子粥可以加入少许蜂蜜或者红糖,最好在粥稍微凉一些的时候加入,这样可以保持营养价值,在口感上更加美味。
6. 最后,煮好的莲子粥要放入冰箱冷藏室冷藏,待用时再重新煮一次,这样可以使莲子粥更加浓稠,口感更好,喝起来更加美味可口。
莲子熬稀饭的步骤如下:
准备好莲子、大米和水。莲子和大米的比例可以根据个人口味来调整。
将莲子洗净,浸泡在清水中30分钟,然后沥干备用。
将大米洗净,放入煮锅中,加入适量的水,大约是大米的2倍。
将莲子加入煮锅中,搅拌均匀。
将煮锅放在火上,大火煮沸后转小火慢慢熬煮,期间要不断搅拌,以免粘锅或煮糊。
熬煮至大米烂熟、莲子变软糯即可。
根据个人口味可以加入适量的糖或其他调味料进行调整。
关火后,稍微闷一会儿,让稀饭更加入味。

2:内锅放入泡过水的糯米、红豆、绿豆,再加上莲子、桂圆、水5杯。

3:外锅1杯水,盖上盖子,按下按钮。

4:待按钮弹起后,不开盖续焖30分钟后,再加入黑糖,一点点的盐提味即可。
到此,以上就是小编对于菜谱家常菜大全莲子粥的问题就介绍到这了,希望介绍关于菜谱家常菜大全莲子粥的2点解答对大家有用。