大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鱼的做法大全儿童午餐菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍鱼的做法大全儿童午餐菜谱的解答，让我们一起看看吧。
6一7岁儿童营养餐食谱？
主食及豆类选择：大米、小米、燕麦、荞麦、黑豆、红豆、大豆及其制品2种。肉、蛋、奶的选择：猪瘦肉、牛肉、羊肉、猪肝、排骨、鲫鱼等淡水鱼、黄鱼等海水鱼、牡蛎、虾、蛋、奶等3种。蔬菜选择：白菜、洋葱、土豆、胡萝卜、芹菜、花椰菜、青椒、蘑菇、海带、紫菜、竹笋、黑木耳等。
6一7岁儿童营养餐食谱？
主食及豆类选择：大米、小米、燕麦、荞麦、黑豆、红豆、大豆及其制品2种。肉、蛋、奶的选择：猪瘦肉、牛肉、羊肉、猪肝、排骨、鲫鱼等淡水鱼、黄鱼等海水鱼、牡蛎、虾、蛋、奶等3种。蔬菜选择：***、洋葱、土豆、胡萝卜、芹菜、花椰菜、青椒、蘑菇、海带、紫菜、竹笋、黑木耳等。
（图片来源网络，侵删）
鱼汤炖豆腐做法儿童？
步骤：
1，将鲫鱼洗干净，然后用两只手从鱼肚里面背鳍的位置用力掰一下，这样的话防止鱼下过会跳出来的。
（图片来源网络，侵删）
2，开火起锅烧油，放入葱姜，放入鲫鱼，将两面煎至***，然后倒入清水。等到水烧开之后，放入切好的豆腐块，大火烧开慢火熬制二十分钟，放点盐。
3，鱼汤熬制乳白色就可以了，汤中不需要加鸡精的，鱼和豆腐都是比较鲜的，做好的鱼汤放点香葱花
到此，以上就是小编对于鱼的做法大全儿童午餐菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于鱼的做法大全儿童午餐菜谱的3点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
