大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于36岁女性健康饮食指导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍36岁女性健康饮食指导的解答，让我们一起看看吧。
25-36个月婴儿一周食谱？
当宝宝36个月大时，已经适应了大部分的辅食种类，在饮食上也可以向大人靠近了，但还是要清淡少油。火腿土豆泥、香菇炒花菜、西红柿炒鸡蛋等，都是适合2周岁宝宝食用的。鸡蛋羹也是一个很好的选择。鸡蛋的营养价值很高，而且做法很多。但是鸡蛋羹的软糯度更适合宝宝食用，味道也很容易让宝宝接受，同时还能给宝宝提供每天所需的蛋白质，而且做法相当简单和省时，是宝宝辅食的不二之选。
另外，宝宝也需要补充一些肉类和鱼虾，为了利于宝宝消化，最好把它们都做成肉泥或者熬成汤。注意不要过于辛辣和油腻，也不要一次食用过多，以免引起宝宝肠胃不适。
星期一
星期二
早餐：牛奶，面包夹果酱
36岁干性皮肤用什么护肤品？
我认为36岁干性皮肤用补水保湿的护肤产品抗皱的护肤品，会比较适合，皮肤在25岁以后就要开始做保养了，尤其是干性皮肤，由于是干性肤质，自身就缺水，如果保湿补水跟不上的话，是很容易长皱纹的哦！
皮肤衰老也会加快的，水嫩的皮肤让人看起来就会觉得皮肤很健康，在保湿的基础上我们也要注意抗皱纹，36岁左右的皮肤已开始有皱纹了，大家更要注意做好护肤，保养。护肤做的好了，皮肤也就衰老的慢了。
36岁的年龄，身体机能开始老化，激素分泌量不平衡，所以会容易照成皮肤干燥的问题
你可以用完美的滋养套装，效果挺好的哦
除了用化妆品调理之外，饮食和睡眠是必不可少的，要调理好情绪，心情好了，面色自然就会红润了
干性肌肤的话，是要注重补水的，特别是在冬天，是真的很干燥，夏季的话，选择一个正常补水型的水乳就可以，冬季的话，在水乳的基础上，再搭配上保湿效果比较高的面霜
另外，36岁的话就应该注意抗老了，抗老建议用面膜和精华
到此，以上就是小编对于36岁女性健康饮食指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于36岁女性健康饮食指导的2点解答对大家有用。
