大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于一岁男孩菜谱大全图片的问题,于是小编就整理了4个相关介绍一岁男孩菜谱大全图片的解答,让我们一起看看吧。
一岁小孩菜谱简单家常做法?
1. 鸡肉胡萝卜泥:将鸡肉和胡萝卜分别煮熟,捣成泥状,然后混合在一起即可。
2. 三文鱼米粉汤:将三文鱼切成小块,用开水煮熟,再加入米粉和蔬菜一起煮15分钟左右。
3. 煮土豆汤:将土豆、洋葱和胡萝卜切成小块,用开水煮熟后捣成泥状,再加入适量的奶和面粉调制。
4. 蒸鸡蛋饼:将鸡蛋打散后,加入适量的水和蔬菜,倒入蒸锅内蒸10分钟左右。
5. 香蕉火腿面:将香蕉切成小块,加入火腿和面条一起煮,盛出后加入适量的奶和橄榄油即可。
番茄青菜瘦肉面 绿色蔬菜的叶子 适量 、 番茄 小半个 、 瘦肉 适量 、 大蒜 一瓣 、 红薯粉或者玉米粉 适量
步骤1番茄去皮切碎;青菜切碎;瘦肉(带点肥)剁成肉沫,放入一些红薯粉,生抽拌匀(没有红薯粉可以玉米粉代替);大蒜切片备用
步骤2油烧热放大蒜爆香
步骤3倒入青菜爆炒
步骤4炒成这样就可以了
步骤5加入冷水烧开
步骤6肉丸挤成一小球一小束放入锅里
步骤7肉差不多熟了准备放入面条
步骤8面条折断放入锅里,快熟之前放入适量的盐即可
食材 : 肉末,虾仁,鸡蛋,盐
将虾仁切成小粒或末状都可,将肉末和虾仁加少盐分别进行腌制。
将鸡蛋加盐适量清水继续搅拌均匀,在将搅拌均匀的鸡蛋羹放入蒸锅继续蒸。
少许油将肉末,虾仁炒熟,待蒸锅内鸡蛋羹初步成行,将炒好的肉末、虾仁依次放在鸡蛋羹上继续蒸煮即可。
1岁宝宝1日3餐食谱及奶量?
对于一岁宝宝的1日三餐,早餐可以以奶类,面包,鸡蛋和面条这类食物为主,在保证奶量的同时,也要增加食物的质地。中午和晚上主要是以肉类,饭类,菜类为主。肉的话,鸡鸭牛羊肉都可以,菜类各种青菜,尽量不挑食,饭类主要是软的米饭,馒头饼一类的,尽量少喝稀的食物。
晚餐以后,宝宝在睡前建议补充1次奶粉或者母乳,清洁口腔以后再睡觉。
一岁宝宝的饭菜食谱?
一岁宝宝除了继续喝奶或奶粉外,应该多加辅食。鸡蛋羹不可少,另外小馄饨,片汤面条也可以吃,要加上菜沫和肉沫。多吃水果。辅食以好消化营养丰富为主,而且多样,以便获取全面的营养,保证孩子健康成长所需。
一岁的宝宝可以吃的食物非常多,例如:米粉、面包、粥、碎菜、面条、肉汤、肉末、蛋黄泥、豆腐、鸡肉、猪肉、牛肉皆可,鱼、虾、动物的内脏都有较多的营养物质,鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋也营养丰富,还[_a***_]要给孩子多吃水果和蔬菜。但是芒果、菠萝等容易引起过敏的水果,不要轻易给孩子尝试。以下几种食谱非常适合孩子,如:碎菜牛肉羹、甜糯红豆泥、香酥鱼肉松等都是营养丰富,好消化吸收的。
一岁小孩饮食食谱?
材料:
面粉40克,鸡蛋1个,虾仁10克,菠菜20克,高汤200克,香油2克,精盐1克,味精少许。
做法:
将鸡蛋磕破,取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团,揉匀,擀成薄皮,切成比黄豆粒小的丁,搓成小球。虾仁洗净,用水泡软,切成小丁。菠菜择洗干净,用开水烫一下,切末。将高汤放入锅内,下入虾仁丁,加入精盐,烧开后下面疙瘩(面疙瘩一定要小)。煮熟,淋入鸡蛋黄,加菠菜末,淋入香油,放味精,盛在小碗内,即可喂食。
到此,以上就是小编对于一岁男孩菜谱大全图片的问题就介绍到这了,希望介绍关于一岁男孩菜谱大全图片的4点解答对大家有用。