大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于强迫症的饮食与健康指导的问题，于是小编就整理了1个相关介绍强迫症的饮食与健康指导的解答，让我们一起看看吧。
有选择强迫症的人，你们都是怎么克服的？
谢谢邀请。选择强迫症，应该也是强迫中的一种，就是强迫自己去做什么什么引入实际就是觉得啥比别的都好，就选他其实可能不然，然而强迫症克服的方法只能软硬兼施，告诉自己想法是错的，再用行动去证明理论的真实性，用现实去说服自己从而慢慢去改变自己的行为和选择谢谢。对了不要着急要慢慢来相信自己可以的！
谢谢邀请，这次难了，强迫症?还是有选择性的？暂时不回答，选择不回答，因为不知道。那么***设一定要回答，就要强迫自己去找答案了！怎么克服？服输就克服了！(真的不懂！这是强迫自己回答的结果)
多谢邀请！强迫症是一种常见的现象。也许每个人或多或少都有过类似强迫症的思维和行为。有些是自觉强迫，有些是身不由己的强迫，偶尔的一两次强迫这没什么。比如，有的人为了实现既定目标，义无反顾，奋不顾身，这种强返却是可爱的，有其好的一面，处理事情，安排工作都一丝不苟，井井有条，从不将就，从不马虎，强迫自己，严于律己，不做作，不跟风，久不违背做人的原则，过严过细，自始至终为人类的事业奋斗终生，这种强迫，这样的人，是正能量，是值得人赞扬的，学习的。但有的人却不同，处处往坏里想，杞天忧人，只钻牛角尖。说穿了，这一种强迫思维和行为又表现为神经症。许多人思想观念或者思想狭隘，固执，不合情理，或者根本没有用，多此一举，但偏偏身不由己，无法控制。或者跳出控制，东思西想，有勃于人的焦虑，痛苦，这就导致思想行为而诱发精神疾病。也算是一种心理障碍，此如胆小怕事，忧上忧下，忧这样又忧那样，优柔寡断，与人做事往往太过严来刻板，认为一成不变，死硬一条颈，缺乏灵气活力和适应症。比如有人患有强迫症，经常坏疑门窗是否关紧的想法，相应的反复检查门窗，风吹草动也要爬起，确保安全，经常重复这一行为，久而久之就形成]某种程序，不做这种程序根本睡不着或放不下，外出想起，立马转回几次关注，为此常常痛苦不堪，费时费力。……要怎样战性这些强迫症，首先要有顺其自然的态度，相信别人，放下担子，放松思想，参加比如义工，有理想有兴趣的学习班或健身，或其它体育锻练，学识沟通，不摆架交友，或旅游，爬山，游水等，培养生活中的爱好，增加新的兴奋点，战胜病态，增强自信，不回避困难和压力，勇于担当，善解心宽。平常起居饮食，不挑拣，不较真，多吃蔬菜，果类，海鲜类，鸡蛋，少吃甜品，接受别人劝解，建议，树立新的人生观，转变旧的观念，爱人胜过爱自己就好了。
到此，以上就是小编对于强迫症的饮食与健康指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于强迫症的饮食与健康指导的1点解答对大家有用。
