大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于手机防辐射的菜谱大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍手机防辐射的菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
玩手机应该防辐射还是防蓝光？
蓝光眼镜对减少光线对眼睛的损伤有好处，而防辐射眼镜对减少手机辐射对身体的损伤有好处。但长时间看手机还是会引起视疲劳的，对眼睛健康不利指导建议：首先不管是带什么眼镜，都不建议长时间看手机，对眼睛是有损伤的，容易引起近视等问题，平时注意适当休息，适当***，注意营养特别是维生素a的补充，对保护眼睛有好处
哺乳期妈妈玩手机要穿防辐射服吗？
自然界中辐射无处不在，物体温度在零度以上,都以电磁波的形式时刻不停地向外传送能量（热量），这种传送能量的方式称为辐射能简称辐射。辐射线是指从物体放出来的电磁波，而从放射性物质放出的射线，俗称为放射线。
辐射有多种，有些物质的辐射可能会带来危害。而放射线，重要的有阿伐（α）、贝他（β）、加马（γ）三种。加马射线的穿透力最强，对我们人体有伤害力，所以需要屏蔽加以保护。在我们使用电子产品中都存在辐射，当然天天使用的手机也是有一定的辐射。
辐射对人的身体会造成很多伤害，而伤害身体的大小，主要看辐射能量的大小。手机也有一定辐射，只要不是长期长时间玩手机，就不会给身体造成大的伤害。如果，是长期长时间玩手机，就会出现头痛,头晕乏力、过早衰老头晕、失眠,注意力不集中、记忆力减退、视力下降，脱发、生育能力差等情况，严重会造成神经机能紊乱与心血管系统疾病等危害。
当我们不得不面对一般的辐射（电脑、手机等）。每天可喝一些绿茶、菊花茶能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。还有一些水果，也可以有效减少辐射对身体的伤害。胡萝卜（天然胡萝卜素宝库）、橘子（有效保护经常使用电脑者的皮肤）、西红柿（减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白）、海带（有抗辐射作用）、樱桃（增强体质，健脑益智）、胡萝卜（天然胡萝卜素宝库）以及草莓、鱼腥草等，都可以减少辐射对身体的伤害。
所以，在哺乳期的宝妈，只要注意不过度使用手机，适当吃一些水果和饮食调整，就没有必要，穿防辐射服。谢谢邀请
谢邀！作为宝妈的我从孕期到哺乳期没有穿过一天的防辐射服，现在国家对家电及通讯产品的电磁辐射都有严格的要求，合格的产品对人体是安全的！但这也不表示就可以天天坐在电脑前或者抱着手机玩儿，妈妈们为了宝宝和自己的健康，减少玩儿手机的时间胜过穿件防辐射服！
现在人对手机的依赖都特别强，妈妈们可以找一些带音频的公众号或者课程之类的，把手机放在一边收听即可。既可以利用碎片时间提高自己，也远离了长时间玩手机对我们身体带来的危害。
希望以上内容能给大家带来帮助，宸妈期待和更多热爱健康的朋友成为知己！
谢谢邀请:
科学研究表明，电磁波辐射会对人体造成一定的伤害，而这种伤害是根据电磁波辐射的强弱而定，也就是说电磁波辐射越强，时间越长，对人体伤害越大，反则，就会小一些。
随然手机的电磁波辐射较弱，但对人体还是有一定伤害的，这种伤害短时间内不太明显，但时间一长，它就会对人体的免疫系统，内分泌系统、大脑、心脏、听力、视力等造成一定的影响。‘
现在人们是人手一机，玩手机几乎到了忘食忘睡的地步，随然玩手机电磁辐射会对人体造成一定的影响但还不至于穿防辐射服。不过必要的安全防护知识还是要了解的，特别是哺乳期的宝妈妈玩手机一定要注意以下几点:
《1》避免长时间通话、玩手机
长时间用手机通话，接听手机，玩手机，会造成听力、视力永久性损伤，如果不得不用手机长时间通话，应两只耳朵轮换接听，避免长时间玩手机。
《2》避免走来走去接听通话、玩手机
手机接通后，会向发射基站传送无线电波，连接通话双方的信息交流，如果通话时走来走去，手机就会不断的变换位置发送信号，造成手机信号的强弱起伏，加大手机的辐射量。
《3》不急于接听
手机接通的一瞬间，辐射会明显增大，不要急于接听，最好是远离头部，也可使用耳机和免提功能。
辐射，大多数人一听说就会觉得对身体特别不好，所以咱们平常认知上的辐射基本来源于对核辐射的理解，这是很片面的。放射性元素产生的辐射为核辐射。生活当中的辐射大多数电磁辐射，比如微波炉，手机等等。电磁波在我们生活中太常见了，因为我们的生活跟电息息相关，电流经过线圈就会产生电磁波。现在几乎都有WiFi的覆盖，其实它也是电磁波，因为我们的信息需要依靠电磁波充当载体。
再说一下辐射服的问题，辐射服一般是为了防止辐射损害身体而穿的防护服。但是，电磁辐射要达到100mV以上时才会对人体产生危害。手机作为日常使用的通讯器材，是要符合国家甚至国际标准的，所以产生的辐射是不会对人体产生危害的。
不论是哺乳期还是孕期玩手机的时间都不应该太长，不是说电磁波对人体产生的危害，而是长时间玩手机对视力、颈椎、腰椎、手指关节都会造成一定的不良影响。
希望我的回答对你有所帮助，关注外科医生老李。
