大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝宝辅食常见食材大全图片的问题,于是小编就整理了1个相关介绍宝宝辅食常见食材大全图片的解答,让我们一起看看吧。
6-12个月宝宝辅食食谱有推荐吗?准备提前get一下知识点?
6个月的宝宝每天的母乳(或配方奶)量应该不低于600ml,喂养不少于4次,刚开始宝宝辅食食谱主要还是营养米粉,一天一餐,首先可以给宝宝吃纯米粉1周,适应后再逐渐增加菜泥、水果泥。宝宝辅食添加第一天,可以先试试半勺米粉加50ml水,注意要调得特别稀,像水一样,主要为了看看宝宝对辅食味道的接受情况,以及是否过敏等;按照时间逐渐增多,这样慢慢添加一两周后,开始尝试添加菜泥,再过一周后,还可以尝试添加水果泥。
7个月宝宝每天的母乳(或配方奶)量仍不低于600ml,喂养不少于4次。宝宝辅食一天两餐(上午10点和下午6点),辅食食谱开始可以增加肉类,以米粉(后半月可以换米汤)+肉泥、菜泥、果泥等。
8个月宝宝辅食还是早晚两餐,下午3-4点午睡醒后可以安排加餐,可加水果泥。蛋黄6个月后就可以加,这份宝宝辅食食谱8月增加蛋黄,是相对稳妥 怕过敏,正常的6个月下半段可以试着加蛋黄,如果没有过敏可以继续吃。
9个月、10个月宝宝辅食逐渐从泥糊状向半颗粒状过度,辅食食谱中主食以粥、面、馒头碎等半颗粒状食物为主,可在主食中添加蔬菜,蔬菜可以不用辅食机了,直接用刀剁碎,水果可切成小块直接吃。
11-12个月宝宝辅食逐渐过度到一日三餐,尽量与全家人吃饭时间保持一致,宝宝辅食食谱选择多样,可以吃全蛋,米饭注意软一点,注意不要加盐或其他调料。
米粉的话,可以从细米粉过渡到果蔬混合颗粒米粉、大果粒米粉,面条的话,最开始吃一些粒粒面、碎碎面、长线面,零食从刚开始的磨牙棒、酥脆米饼到手抓小零食,要按照宝宝发育阶段来添加,我都是直接走捷径,从英氏忆格分阶辅食搞定了宝宝的辅食,他们家做分段辅食是国内第一的,你可以看这个牌子参照一下。
我觉得你可以看看网上,还蛮多这种食谱的,但是你要是想科学点,可以看看英氏忆格的辅食表,6-12月的宝宝辅食他们都安排好了,我家娃6个月,就在吃他家的1阶米粉和夹心米饼,不用想给宝宝吃什么,还挺省心的。
你可以看看英氏忆格,它辅食分段图谱把宝宝各阶段的辅食都分类和分阶了,这样宝宝每个月龄段该吃什么样的辅食就一目了然,我都是从上面按照阶段划分选择辅食,有1阶能独坐、2阶爱啃咬、3阶爬得溜三个阶段,每个阶段都有米粉、面条、小零食的搭配,这样从成品辅食可以满足宝宝的辅食需要,我也不用动手给宝宝准备辅食餐了。
作为一个独自带过两个孩子的宝妈来说,非常能理解你想喂宝宝提前做好一切准备的心理。我家二宝刚刚满两岁,我正有过这个阶段,我喜欢的是,简单而又营养的宝宝辅食,因为我又要辅导老大功课,又要照顾小的一日三餐,没时间去整那些复杂的啊。
首先,宝宝六个月可以添加辅食,但这个过程一定要慢,循序渐进。比如六个月开始给宝宝添蛋黄,先水煮熟蛋,取蛋黄的八分之一,溶于水中搅拌成流质状,再喂给宝宝。切不可认为八分之一太少而过量。观察下一两天如果宝宝无异样可以增加到四分之一,依此,一边加一边观察,如有异样,比如便秘等,就减量或停止。六个月宝宝还可以吃些米汤的和米糊。每种辅食都先给她试喂一两勺,再慢慢加量,宝宝肠胃娇弱,需要妈妈呵护的。
然后,到宝宝八九个月后就可以吃些婴儿粥了,我们可以从青菜肉泥粥开始:把米和肉泥放入电饭煲,加入适量清水,可以加入一两跟姜丝,电饭煲婴儿粥键,出锅前放入青菜碎,注意青菜放下后就别盖上锅盖了,要不然黄黄的菜叶很难看,几分钟后,就可以出锅了,注意一岁之前的宝宝不建议加任何调料,盐都不要加。我一般都是前一天晚上预约好时间,早上一起来就只要加青菜,宝宝起床就可以喝到,简单快捷。
随着宝宝慢慢长大,这个肉泥可以换成,鸡肉泥,肝泥等等其它你想换的肉类,或者出锅时打个鸡蛋进去,不停搅拌,就是鸡蛋粥了。除了大米粥,还可以有淮山粥,胡萝卜玉米粥,小米粥,红薯粥,南瓜粥等等,只要将切碎的食物和大米两者放电饭煲,加适量水,按键就成,简单方便,一个星期不重样儿。
最后,到宝宝一岁左右,就可以开始面食了,馒头啊,面条啊,下面主要介绍几种面条的做到。要想宝宝吃得更加营养,平时可以先煲点汤准备着,大骨汤,排骨汤,鱼汤,鸡汤等。面条煮好直接捞出来放汤里,再烫几根蔬菜,那就是大骨汤面,排骨汤面,鱼汤面,和鸡汤面了。没有汤或者就炒个西红柿炒蛋盖上面,就是西红柿鸡蛋面。还可以将鸡蛋稍微煎下加入水,滚开后加肉丝,再放入面条就是鸡蛋肉丝面。等到宝宝再大点,就可以做各种臊子了,一次多做点,放冰箱吃个两三天也不怕,方便快捷啊。
好了,这些就是我的方便快捷的宝宝辅食,你有什么拿手辅食吗?秀出来大家一起学习学习。
到此,以上就是小编对于宝宝辅食常见食材大全图片的问题就介绍到这了,希望介绍关于宝宝辅食常见食材大全图片的1点解答对大家有用。