1岁半宝宝认识菜谱大全,1岁半宝宝认识菜谱大全图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于1岁半宝宝认识菜谱大全的问题，于是小编就整理了4个相关介绍1岁半宝宝认识菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。

一岁半的孩子一般每天三次正餐和两次加餐，牛奶喝600毫升就可以了；父母在做宝宝饭菜的时候要保持食物的营养素，越新鲜的食材所含的营养素越高；宝宝的菜肴适当的放点盐，可补充孩子因为流汗所流失的盐分；宝宝进食尽量做到有菜有汤、干稀搭配。

早餐: 高汤小饺子、云吞、肉末面条、虾皮通心粉、各种营养粥等。

（图片来源网络，侵删）

午餐:海带排骨汤、清蒸海鱼、肉末炖蛋、西蓝花虾仁、米饭、肉松炒饭等

晚餐:紫菜蛋花汤、香菇焖豆腐、香煎黄花鱼、菠菜、娃娃菜、红薯粥、白粥、彩色蛋炒饭等。

一岁半宝宝的一日三餐需配合着奶量400毫升。

（图片来源网络，侵删）

早餐：可以给孩子配合鸡蛋、牛奶、稀饭；

午餐：肉，青菜，馒头，米饭；

晚餐：不要给孩子吃的过于油腻，稀饭、面条、馒头，或者是配合着青菜就可以了，中间可以穿插着水果，比如富含维生素c的橙子，猕猴桃，番茄之类的。

（图片来源网络，侵删）

不要给孩子吃过多的零食，特别是太甜的食物，这样不利于孩子对主餐的摄入。

步骤/方式1

第一，营养早餐，以各种粥类和面线为主，好消化

步骤/方式2

第二，丰富午餐，包括主食，水果和菜品

步骤/方式3

第三，营养早餐。以主食和容易消化的菜为主，尽量清淡

需要的食材：馄饨皮150克，猪肉100克，鸡蛋1个，虾皮10克，胡萝卜50克，卷心菜100克，洋葱25克，黑木耳5克，腐竹10克。

需要的调味品：盐、鸡精和香油适量。

调料：香油、盐、鸡精各少许

适量给宝宝吃些鸡蛋、奶制品、鱼肉等动物性蛋白质

1）将卷心菜洗净剁成碎菜，并用纱布包着挤掉水分；

2）将胡萝卜洗干净并切成碎末备用；

3）将泡发的木耳和腐竹也切碎备用；

4）猪肉剁成肉末备用；

5）将猪肉末、卷心菜、洋葱、虾皮、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳、腐竹放入一盆中，加入盐、香油、鸡精一起拌匀成馅料；

到此，以上就是小编对于1岁半宝宝认识菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于1岁半宝宝认识菜谱大全的4点解答对大家有用。