大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于不注重饮食健康的幼儿绘本的问题,于是小编就整理了2个相关介绍不注重饮食健康的幼儿绘本的解答,让我们一起看看吧。
宝宝不喜欢吃饭,买什么绘本可以改善一下?
宝宝们不爱吃饭?这可是个大问题,对宝宝身体发育不仅不好,而且家长们也会急的不知所措,到底是食物做的不好,宝宝不爱吃,还是宝宝不饿呢,心急如焚的爸爸妈妈们要如何做呢?不妨看看这些与食物有关的绘本吧~
1.《好饿的小蛇》
2.《弗朗西斯和面包抹果酱》
3.《阴天有时下肉丸》
4.《吃掉你的豌豆》
7.《汉堡男孩》等……
宝宝不爱吃饭,的确是一件让人头痛的事情,不过您能想到用绘本的方式来引导孩子,还是挺好的,下面推荐几本关于培养孩子吃饭习惯的绘本:
1.《阴天有时下肉丸》
这是一个充满想象力的故事有一个叫吧唧吧唧小镇的地方,天上不下雨,会下来各种各样的食物,真是脑洞大开。
2.《我想吃一个小孩》
小鳄鱼今天不想吃香蕉,连妈妈做了可口的蛋糕也不想吃,它饿着肚子,只想吃一个小孩,可是等到它真正碰到一个小孩时,它却被一个孩子捉弄了,因为它没有吃饭,个头也小,力气也小。
这个故事蕴含的道理其实很简单,家长只要稍微给孩子讲一下,他就知道好好吃饭的重要性了。
宝宝不喜欢吃饭,买什么绘本可以改善一下?
宝宝不喜欢吃饭的原因很多,绘本引导只能是助推并不能直接改善孩子的吃饭问题,首先要找到孩子不喜欢吃饭的原因,是饭菜不合口,还是身体不舒服没胃口,亦或是挑食,饭前零食吃多了等等,这些都会直接影响孩子的吃饭情况。
其次,根据孩子不吃饭的原因进行调整改善。平时少给孩子吃零食,吃饭前不要再吃零食水果等食物;要有规律的饮食时间;保证充足的日常活动;允许孩子有饮食偏好(但不是过度挑食);身体不舒服或是偶尔没胃口,要能接受谅解孩子;无论孩子吃多少都要及时给予鼓励,妈妈要调整好自己的情绪,切忌因为孩子不好好吃饭而发脾气。
最后,家庭饮食习惯和环境很重要,父母的生活习惯会直接的影响着孩子,要想孩子喜欢吃饭,父母就要有良好的饮食习惯去影响孩子。妈妈有时要多动些心思,给孩子正向的心理引导,巧用激励的方式引导孩子吃饭。
我孩子不喜欢吃葱,吃菜吃到葱时总是很恼火,有一次我要做炒米饭,就准备了两颗小香葱,害怕他因此整个米饭都不吃了,做之前我把葱拿给他看,然后告诉他我要把葱放在米饭里,他说好。可是吃的时候吃到葱,还是很恼火,然后我就吃给他看,我一边吃,一边说:“这个葱和炒菜的葱是不一样的,这个是小香葱,炒米饭放上这个很香的,妈妈最喜欢吃了,不信你尝下,如果觉得不好吃,再吐出来”。看到我这样说,他尝了一口,居然接受了,然后开始在碗里挑葱吃……而且从此以后,再做炒米饭,我都放葱,他再也没有抵触过。
综上所述,孩子的吃饭是一件很重要的事情,关系着孩子的身体健康和饮食习惯,多从心理上入手,再加入绘本引导,一定会让你事半功倍。绘本不用很多,而在于精读和利用,最后推荐两本我儿子看过的关于吃饭的绘本:
1、《我爱吃蔬菜了》这是宝宝好习惯养成系列里的一本,绘本画风优美,风趣幽默,还具有实操性。
2、《小熊宝宝》这套书,估计小朋友都有,其中一本是午饭,虽说是低幼孩子看的,我家孩子从9个月看到3岁,偶尔还翻出来看,我写过微头条专门介绍这本书的。感兴趣的可以去查看。
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宝宝不喜欢吃饭有没有可能是最近身体上有什么不适呢,或者平时吃水果、零食有点多,导致宝宝不饿,所以不爱吃饭呢?对于这种情况,不如就这样吧,饿一顿也没事的,宝宝有时候空空肚子也不是什么坏事。
如果以上情况都没有,想要宝宝爱吃饭,首先要让宝宝明白吃饭的好处——变强壮、长得快、不生病等等。
至于绘本,如果宝宝年龄在3岁以下,推荐几本简单的绘本,如《吃饭不挑食》这套,这套内容非常简单,适合小宝宝。
我家宝宝小时候我就给他买的这个,里面有刷牙、吃饭、分享玩具等,当时看的时候觉得挺幼稚的,但是宝宝很喜欢,而且情节简单,宝宝能看的懂。
从那以后,也知道刷牙了,也知道要吃饭了。比如刷牙的时候,我会重复书里面的内容,说:上面刷刷、下面刷刷,满嘴都是小泡泡,我们看能不能出来小泡泡好不好?宝宝这时候通常比较兴奋,不知不觉就去刷牙了,当然需要家长不断的引导和坚持,小宝宝会配合你的。
其次,可以听一首儿歌。《宝宝不挑食》,儿歌有配套的动画,小哥哥爱挑食,小弟弟不挑食,结果弟弟比哥哥长得高,有了直观的感受,宝宝就能明白意义了。
还有,《肚子里有个火车站》也是一本不错的书,宝宝看过这本书,会明白肚子里有一个火车站,每次吃饭完会问我,你猜小精灵在干什么呢,有时候我也会说,肚子里小精灵饿了,都跑不动了,我们快来吃饭吧,宝宝通常会跑过来
推荐《一园青菜成了精》这是一本让孩子们爱上吃饭的书,整本书读起来朗朗上口,特别符合孩子的心理特征和想象力!有同样问题的家长可以网上查看下绘本!
我个人而言,绘本起到的时效性很短,或许刚翻阅到的那一段时间孩子们吃饭很积极,过了之后又恢复常态!
出现问题,我们需要找到问题的原因,常见原因无非几点:
1.身体不适(如果遇到身体不适的话,不要强制性让孩子吃,一顿两顿不吃饿不出来问题。)
2.零食过量(有的家长比较疼爱孩子,孩子有很多零食,奶呀饼干之类的随便吃,到饭点饱了,)
3.饭菜不合口(大人对饮食还有偏好,孩子也一样,不习惯吃的不要强行管制,孩子不会因一时不吃而导致身体发育不正常)
4.吃饭环境氛围不适(有很多家庭,吃饭时大人一遍玩手机,一边催孩子吃饭,还有的,边看电视边吃)
找到根本原因之后,再解决问题!方法最有效!
之前我家孩子也存在这种现象,每次遇到这样的问题时,我都筛选以上四点原因,最后,通过亲子互动,自编一个小故事导入到吃饭的主题上,孩子也很投入,所以,对我来说,让孩子吃饭最好的绘本是,你和孩子用爱演绎的故事,用你温柔的眼神,充满爱的语言和孩子交流,孩子们都是善良的,你的细微动作他都能感受的到,用真诚总能帮孩子们建立一个很好的就餐礼仪,孩子们定会克服掉不吃饭的习惯!
有哪些绘本书籍可以帮助宝宝不挑食?
“妈妈我不吃鸡蛋““妈妈我不吃西红柿、不吃白菜;不吃豆腐……”
孩子们常常在餐桌上说着这样的话,小心翼翼地把自己不爱吃的蔬菜、肉类、蛋类挑在一边,然后美滋滋地吃着自己喜欢的那些食物。
妈妈们该怎么引导孩子改善饮食习惯呢?下面,我们一起来看一看关于孩子挑食的一些绘本吧!
这是一系列来自一群可爱的小獾的故事,它生动地演绎着孩子们成长中的种种问题,它将教会小读者如何对待朋友,如何健康饮食,如何安然入睡……它会给爸爸妈妈们一种别样的感怀和欣慰。
吃饭啦,妈妈准备了那么多好吃的,可小弗朗西丝总是只吃她最爱的面包抹果酱,这怎么能行呢?别急,妈妈有个好办法!……《小弗朗西丝和面包抹果酱》带偏食的小朋友改掉坏毛病,吃得健健康康!
家有挑食宝宝的看过来!
——绘本阅读促习惯
孩子良好的饮食习惯,个人觉得不挑食确实非常重要,按时进餐、适量进餐、卫生进餐、少吃零食、少吃洋快餐、独立进餐、多喝水、多吃青菜等等习惯同样重要。
我们看看有哪些图画书可以帮助我们做“助教”吧。
西蓝花好像很多孩子不喜欢吃
挑食有时候真不是孩子的事,据说源自家长对辅食的挑选,自己的偏好会造成孩子的偏食。
这一点在早期特别在重要,我们给孩子提供的口味会刻印在大脑,以后会照此点菜。主食少点,晚点上,嘴里念叨着孩子啥都吃,正向***不要负面。
以下的图画书都是很有趣、有用的范本。
《汉堡男孩》
希望孩子吃嘛嘛香是每个妈妈共同的心愿,可是有的孩子就偏偏挑食……
让孩子了解身体的饮食的要求很重要,绘本通过形象的图画,能够起到非常积极的引导作用,让孩子明白挑食有害健康。
在这里推荐《让孩子爱上吃饭的贴纸书》,这套绘本通过两个小朋友,带着孩子们一起认识多彩的美食[_a***_]和我们的身体,告诉孩子们健康的饮食习惯非常重要,同时,配合孩子们喜欢的贴纸游戏,让孩子们在愉快的游戏过程中,爱上吃饭,养成好习惯。
孩子在成长期间,挑食是一个让人觉得非常头痛的一个问题,孩子挑食最让人担心的就是营养不良,身体素质不高,会不会影响到孩子的健康等等,如何巧妙的让孩子不再挑食呢?这些绘本给你答案。
1.关于挑食的绘本:《爱挑事的小狐狸》
适读年龄:3-6岁
内容简介:狐狸阿布特别挑食,这个不吃,那个不吃,*后连玩游戏的力气也没有了!简单的故事点出偏食的坏处,以及营养均衡的重要。
推荐理由:编者***用有趣的“图画故事” 形式,为孩子讲一个故事,提供一种情境,让孩子“在故事里走了一趟”以后,根据所见所闻,透过客观讨论,认识行为对自己和对别人的影响。这些故事只提供情境,跟一般的“说教故事” 不同。
2.关于挑食的绘本:《我绝对绝对不吃番茄》
适读年龄:0-6岁
内容简介:我有个妹妹叫萝拉,有时爸爸妈妈要我哄她吃东西,这很难,因为她很挑食。她不吃胡萝卜,她说胡萝卜是给兔子吃的;她不吃豌豆,她说豌豆太小,而且太绿了。有一天,我想到了一个好办法.....
推荐理由:挑食?孩子不吃这,不吃那,真令人头疼!别着急,关于孩子的挑食,本书主人公查理自有妙法
3.关于挑食的绘本:《肚子里有个火车站》
到此,以上就是小编对于不注重饮食健康的幼儿绘本的问题就介绍到这了,希望介绍关于不注重饮食健康的幼儿绘本的2点解答对大家有用。