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有没有透析病友分享透析食谱？
都能吃！
我是什么都吃，什么都不多吃。
当然，杨桃不敢吃，不能吃。
当然，根据自身情况来吃最好，比如说你磷高，那图一带壳的水产品就尽量不吃。
梧州失联女子遇害，确认凶手是前夫，女性应该怎么保护自己？
8月22日，广西警方通报了，梧州失联女子玉林遇害，确认是被其前夫所杀，那么女性如何保护自己呢？
确实，最近，杭州来女士遇害案，南京女孩儿，云南失踪遇害案，广西玉林女士被杀，这些恶性案件都有一个共同点：凶手都是女方最亲近的人，丈夫、男友、前夫，一连串的被害案，给广大的人民群众，提出了一个严峻的问题，家庭婚姻本该是最温馨、安全的港湾，现在还安全吗？
实际上，相对于千千万万个家庭，这些恶***件，还是属于个例。主要是由于现在的，信息、资讯发达，传播速度很快，一个家庭的偶然***，往往会迅速的在社会上扩散，形成比较深刻的印象，感觉好像这样的事情比较多，发生的比较频繁，但实际情况并不是这样，总的发案率，应该是没有明显的变化，而相反破案率，随着侦破技术的进步大大的提高了，社会应该是变得更安全了，没有必要谈虎色变。
针对网友提出的这个问题，我们认为，女性毕竟在力量上，处于弱势的状态，特殊的情况下，需要提高保护自己的能力，可以从一下几个方面来进行：
第一，谨慎的交友，整个社会，在高速的运转，现在的年轻人拥有的空闲时间可能比较少，交友的空间变小，因此某些人，对于偶遇，或者是网络交友，有了一些期待，这就给某些坏人，提供了可乘之机。我们认为，不管是***用哪一种方式，都需要对对方进行充分的了解，不要轻易地相信，不轻易给出承诺，对于一些，认为性格上有某些缺陷的人，要尽量回避，果断离开。
第二，外出旅行或者约会，尽量搭伴儿进行，如果确实需要单独出行，一定要提前跟家庭或亲友，告知详细的行程***，独自打车，要把有关车辆的信息，及时的发送给亲友，并且让司机也知道，这样就能打消一些坏人作恶的念头。
第三，预知有危险要冷静，评估危险程度及将要发生的可能性，及时***取脱离现场，无法脱离的要想办法向亲友或公安110发出信息，告知位置，同时机智灵活应对，不激化现场矛盾，始终把生命安全放在第一位。
最后，祝每个家庭都幸福美满！
梧州失联女子遇害，确认凶手是前夫，女性应该怎么保护自己？
很不幸，在杨女士失联一月有余之后，今日被确认已遇害，凶手毫无悬念，是杨女士的前夫！
杨女士14日去前夫家里为孩子过生日，15日凌晨被害，这其中发生了什么事让其前夫起了杀心，现在只知道是“感情矛盾”，但本次悲剧其实是可以避免的。
杨女士和前夫今年6月份离婚，也就是离案发也就1个月多，而前夫曾经有过家暴史还好赌，我想，他们的离婚必定不是好合好散，前夫应该一直心怀怨恨和不满。
在这种情况下，杨女士只身前往前夫家里还停留本身是有些冒险的，她应该找家人陪同，或者把孩子带出来，过完生日便送回去，不和前夫有直接接触。
可惜，现在说什么都太晚了，近来太多女性遇害***，作案者都是身边的人，容易放松警惕，而且，女性在体力上远远弱于男人，在受到袭击时很难逃脱。
所以，只能预防，在和男朋友或者老公起争执时时刻注意他的情绪变化，不要逞一时口快激怒对方。
还有尽量不要把自己置于危险的境地，不要和一个曾经伤害过自己的人单独相处。
做好预防，剩下的只能交给上天了！
唉！
又是枕边人作案，杭州许某杀妻案，南京女大学生李倩月被男友***埋尸案，然后又是现在梧州女子被前夫所害，为什么受伤的都是女人？女性该如何保护自己了？
先来回顾一下事情的经过吧：
广西梧州女子杨某某结婚后育有两个孩子，但是前夫嗜赌成性，又有暴力倾向，杨女士经常遭到家暴，绝望之下就离婚了，孩子和前夫一起生活。
不久之前是两个孩子的生日，杨女士买了菜去前夫家里给孩子过生日，晚上就留在前夫家过夜，但是两个孩子早上醒来发现妈妈不见了，杨女士的弟弟知道后选择了报警，但是一个月过去了姐姐没有任何踪迹，前夫说当晚自己出去喝酒了，不知道前妻来过家里。
很明显前夫的供词有可疑之处，自己的孩子最小的才3岁，还不具备自理能力，作为一个父亲不可能把那么小的孩子放在家里，而自己出去喝酒到凌晨才回家，孩子不用吃饭，不用人照顾吗？
唯一的解释就是他知道前妻来了，所以才选择出去喝酒，这就说明他在撒谎，作案后故意出去喝酒制造不在场的证据，但是他这是自欺欺人，今天警方已经通报杨女士已经遇害，而她前夫有重大作案嫌疑，已经被强制拘留，等待他的将是法律的审判。
在外面为遇害女***动痛心和惋惜的同时，也在思考现代女性该怎么样保护自己。
个人认为婚姻是一个女人最重要的选择，如果遇人不淑，那么损失的是自己后半身的幸福，一定要擦亮双眼，找一个真心对自己好的男人，有没有钱并不重要，重要的是这个男***品一定要好，具备健全的人格，要懂得珍惜和感恩，这样才能避免悲剧的发生，才能白头偕老，永结同心。
而父母作为过来人，一定要为自己的女儿把好关，小女孩不谙世事，社会经验少，很容易被花言巧语欺骗，所以父母是女儿安全的最后一道屏障！
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