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宝贝爬得很溜了,辅食除了米粉面条,还可以加些什么?
注意:给宝宝添加新的辅食时,需少量添加,若宝宝无过敏现象,再逐续添加。
6个月孩子进食辅食处于直接吞咽期。对应的辅食—泥糊状食物:含铁米糊、菜(汁)泥、果(汁)泥、蛋黄泥。
7-9个月孩子通过舌碾食物然后吞咽,即舌碾期。对应的辅食—略带颗粒的食物:鱼泥、虾泥、肉泥、肝泥、烂粥、烂面、肉末、菜末、碎水果、豆腐泥、全蛋。
10-12个月孩子逐渐学会了咀嚼,进入咀嚼期。对应的辅食—软固体食物:软饭、面包片、馒头片、水果片(块)、碎菜。
还可以给宝宝适当加餐,比如一些小零食锻炼宝宝的咀嚼,我家宝宝也是这么大,现在吃的是英氏忆格3阶的混合果蔬米粉和长线面和2阶的小零食,酸奶溶溶豆、小泡芙、小小馒头这些,宝宝可以自己拿捏着放嘴里,我觉得对锻炼他手脑眼协调有好处,味道也很好,宝宝蛮喜欢的。推荐给你哦。
您好,关于一周岁宝宝辅食食谱的问题,一下就是几种一周岁宝宝辅食食谱,1、磨牙饼干棒。食材:低筋面粉150克、鸡蛋2个、白砂糖20克、玉米油10克。取1个鸡***黄打散,加入白砂糖、玉米油。搅拌至糖融化。加入低筋面粉揉成光滑面团,盖上保鲜膜,松弛15分钟。用擀面杖将面团擀开成片状,宽约8厘米,厚度约为0.8厘米,切成宽1.5厘米左右的条状。摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上,表面刷全蛋液,烤箱中层,160℃,烤至表面上色,约25分钟。2、番茄蔬菜粥 食材:西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。做法:将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净,切成小块。将这些蔬菜放到锅里煮。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。
像泡芙、水果溶溶豆、小馒头这些小零食都可以试的啊,帮助补充体能,还让宝宝锻炼牙齿的咀嚼能力,我觉得辅食对宝宝健康、手指灵活度方面都有作用的,所以小零食方面我都会花去一部分开销,我家的也是这么大了,买的英氏忆格这牌子的辅食品质很好,除了米粉面条,零食也有分阶,宝宝喜欢吃,推荐。
初为人母,宝宝快六个月了,要添加辅食了,有好的辅食***教程app推荐吗?
你好,很高兴回答你的问题!宝宝添加辅食不需要看什么***,首先掌握几点最重要的,第一不要给宝宝吃盐,第二不要给宝宝吃难消化的食物,第三水果不要吃凉性的,食物也不能吃太烫或者过凉的!
然后要注意宝宝的饮食,刚添加辅食宝宝应该只需要吃米粉就可以了,让宝宝的肠胃功能适应一下,如果没有拉肚或者便秘的情况,可以给宝宝在米粉里加些蛋黄,不要过多,吃一段时间后就可以加点蔬菜,吃完蔬菜以后可以给宝宝吃点肉,肉类首先吃点鸡胸肉,虾肉这类白肉,一定要煮熟弄干净,并且初次吃肉一定不要太多,肉类不容易消化,打成肉泥!吃辅食的宝宝一定多喝水促进消化,如果有积食的情况,一定要停止辅食喂养,等宝宝消化正常后再继续。
如果吃水果建议吃些温性的水果,例如苹果香蕉之类的,也要弄成泥装给宝宝吃,但不要给宝宝吃多
吃辅食的宝宝要注意微量元素和钙的补充,可以给宝宝买些保健品,给宝宝提供鱼肝油,维生素D3,钙,钙镁锌或者钙铁锌这些东西,提高免疫力的乳铁[_a***_]这类东西给宝宝吃,6个月以后宝宝从母乳里吸收的这类物质会减少,所以要一直保持使用,使用可以间隔一俩天使用,只要宝宝身体和精神状态都好就没有问题!
我家宝宝2岁了,这些都经历过,有什么不懂的可以私信我,不知道怎么吃东西也可以私信我
辅食添加,由少到多,由单一到多种,由蔬菜到肉类的原则。6个月左右,还是以奶为主,可以添点米糊、米汤类,如果买的米糊,最好磨点苹果汁在米糊里,即调和了有些米糊的热气,又摄入了水果。偶尔可以加点蛋黄在米糊里,不过第一次一定要先少量,观察情况后再逐步添加。
十一个月宝宝的辅食怎么做?
十一个月宝宝单靠母乳和奶制品已经不能满足发育所需,而随着宝宝咀嚼功能和吞咽功能的发育,可以慢慢过渡到以吃菜肉粥、面条、菜肉泥为主。这个时候的宝宝身体发育很快、运动量加大,能量消耗很大,对蛋白质、微量元素、维生素等营养物质需求量大,妈妈们可要多花心思,做一些营养均衡,口感美味的食物来满足宝宝啦。
十一个月宝宝的食物可以这么来做:
1、 青菜瘦肉粥:一两张青菜切碎,一点瘦肉切碎,将粥煮滚一会,将瘦肉放进去,再将青菜放进去,放一点油、盐就可以了。我家宝宝1岁之前是不给盐吃的,宝妈们适量放一点点也是可以的。类似的还可以***肝青菜粥。
2、 鸡肉西红柿面:将鸡肉、西红柿切丁,将鸡肉在滚开水中焯出血沫,面条用滚开水煮一会捞起来备用。然后将水烧开,把鸡肉、西红柿、油、盐放进去煮滚,接着将面条放进去,煮熟即可。类似的还可以做青菜牛肉面。
3、清蒸黄骨鱼:将黄骨鱼清洗净后放两片姜,少量油和盐一起蒸熟即可。黄骨鱼刺少,营养丰富,适合宝宝吃。蒸熟后将鱼肉整理出来,喂粥的时候给宝宝一起吃就可以了。
总之,经常变换菜类的搭配,做出不同口味的食物,宝宝就喜欢吃了。十一个月宝宝的食物,除了将每一餐吃好,两餐之间可以补充牛奶、水果。
来自新手妈妈的分享[送心]
我相信刚开始很多妈妈就是变着花样给宝宝做辅食,比如,时蔬土豆条,鸡蛋小饼,西葫芦蛋卷,各种各样的蒸糕,手指食物等等。
可是慢慢的我发现做一顿饭时间好长,孩子还吃不了几口,费时费力。而且我发现,蒸糕做出来都是“死面”,孩子吃了不好消化。
所以我现在调整了辅食,轻松快速营养全面,最重要的是好吸收!
1⃣️给孩子吃的食物一定要避免过度加工,最好保持原来的形态,至少上桌之后能一眼看出来这是什么!
比如我宝宝:我都是这样给她搭配。
对于11个月宝宝的食怎么做,我的回答是:
1. 十一个月宝宝已经有一定的咀嚼和吞咽能力,而且接受食物更加多样化了。所以,可以给宝宝做些碎菜或颗粒食物。黄瓜、冬瓜、西红柿、青菜、芹菜、西蓝花、蘑菇、胡萝卜、香菇、木耳、笋瓜、茄子、土豆、豆腐、鱼、牛肉、鸡肉、猪肉等等都可以做给宝宝吃,肉类里有丰富的蛋白质,荤素合理搭配,营养均衡。
2. 现在,介绍三款十一个月宝宝主食食谱:
A. 鸡蛋羹(鸡蛋羹很容易消化,口感也不错。大多数宝宝都爱吃。而且蛋黄富含铁质、卵磷脂、维生素A、维生素B2、维生素E,所以是非常好的优质蛋白质食物):
食材:鸡蛋两个、清水100克。
做法:将蛋打在碗里,用筷子打散搅匀,加入清水,拌匀。将蛋液过筛一遍。将装有蛋液的碗放锅上,碗上盖,以防水滴落在蛋面上,大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可。
B. 肉末菜粥(肉末菜粥是一道由大米和肉末为主要材料做成的菜品,属于家常菜粥,适合幼婴儿食用。粥要熬至稠粘,肉末煸炒一下再与粥同熬。肉末菜粥中的大米可提供丰富B族维生素,猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,油菜中含有丰富的钙、铁和维C,营养价值很不错)
食材:大米100克、小青菜50克、猪肉(末)50克、葱(少许)、姜(少许)、水(适量)、食盐5克、酱油10克、植物油10克
做法:
(1)将米淘洗干净,放锅里加水500克,旺火烧开,文火煮成粥。
到此,以上就是小编对于超级食材辅食大全图解***的问题就介绍到这了,希望介绍关于超级食材辅食大全图解***的3点解答对大家有用。