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七个月的宝宝辅食怎样喂养?
7月龄宝宝主要是延续6月龄宝宝的辅食添加方式,依据辅食添加循序渐进原则,逐步增加宝宝的辅食内容,食材尽量丰富多样;每天辅食喂养2-3次,辅食要根据宝宝的实际情况,考虑是否要从泥状过渡到稠状、泥蓉状。
7月龄宝宝辅食添加还有个要注意的点是:这时候可以给宝宝尝试手指食物了。
这是辅食添加过程中非常重要的一部分,手指食物可以激发宝宝自主进食的意愿,锻炼手眼协调能力,为以后的自主进食做准备。
水果条、蒸熟的胡萝卜条、冬瓜条、南瓜块、煮熟的蔬菜等等都是不错的手指食物。
同时有些宝宝在此时期会有萌芽的迹象,给宝宝准备手指食物,能帮助缓解出牙不适。
分享一份7月龄宝宝一天的辅食安排给您参考下:
早上10点:母乳或配方奶;或辅食,二选一
中午12点:辅食
下午3点:母乳或配方奶
不强喂强塞,尊重宝宝,吃饭的时间就应该坐在餐椅上吃,不应该有玩具,餐具可以适当允许玩。
2:喂辅食一定要注意勺子正确放入的方式,这才能帮助宝宝锻炼到应该要锻炼的肌肉,这是对今后吃饭和语言有很大的帮助的,正确的方法是勺子要平进平出。
3:不要给孩子喝果汁和菜汁,果汁菜汁里会流失大量维生素和纤维素,对宝宝没有好处的。
4:这个阶段的辅食就是加水或者加奶打泥,需要弄得稀一点、薄一点
5:刚刚开始加辅食,有一个原则就是,要既不影响喝奶,也不耽误练习吃辅食。新食物引进建议安排在午饭之前,这样可以观察宝宝是否有过敏现象。
希望对你有帮助
七个月辅食怎么喂养?
奶与辅食比例是7:3。
辅食性状:汁状、稀糊状、糊状/泥状食物
添加量:每天2次,单一食品数量5种。米粉逐渐增加到20克,蛋黄逐渐增加到3/1个,肝粉逐渐增加到2~3克,蔬菜和水果分别增加到20克,坚果类一周3~5克,菌藻类一周3~5克,奶量700~800ml。
你好,7个月宝宝需要循序渐进的添加辅食,从精细食物逐渐的转化到稍微粗糙一些的食物,从一种到多种,这样才可以满足宝宝日益发展的身体需要。
1、宝宝的饮食例如可以从流质食物逐渐的过度到半流质直至固体食物,此时可服用米粥面条以及软饭之类的食物,还需要添加蛋白质类的如鸡蛋和鱼肉等。
2、在平时还可以服用一些容易消化的水果,如成熟的香蕉,苹果泥以及柚子这样的水果,具有着补充人体生长发育所必须要的一些维生素物质和微量元素物质。
配方一:卷心菜泥
食材准备:卷心菜少许、配方奶粉。锅里放水烧开,水开后放入卷心菜叶,水再次沸腾后取出卷心菜叶。沥干水分,焯熟的菜叶放入料理机中,并加入调好的奶粉。打成细腻的浓汤,用滤网过滤,把卷心菜叶和卷心菜泥分开即可。
配方二:南瓜泥和南瓜奶糊
营养分析:南瓜的营养成分全面、丰富,含有如维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、铁、磷等营养成分,对正在生长发育高峰期的宝宝们来说很重要的。
将南瓜去皮,切六小块即可。上锅蒸熟透,把煮熟的南瓜压泥后可以直接食用。
南瓜奶糊的方法:
准备好熟透的南瓜泥和适量配方奶粉(或者母乳)把调配好的奶粉与南瓜泥一起放入料理机搅打均匀,倒出即可食用,口感细腻润滑,带有淡淡奶香味南瓜奶糊,宝宝会非常喜欢哟!
有很多水果都可以做辅食给宝宝食用,如宝宝长牙齿后可以制作磨牙棒、用菠菜泥,南瓜泥与普通面粉调配好,搓成手指的形状,注意不能有棱角,怕焯伤宝宝的口腔。每次准备的量不要过多,再放入烤箱里加工温度175.20分钟。食用时家长须在旁监护、所以做妈妈要多花点心思照料宝宝,加油哦!
到此,以上就是小编对于辅食餐厅必备食材清单大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于辅食餐厅必备食材清单大全的1点解答对大家有用。