大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人饮食健康发展问题的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年人饮食健康发展问题的解答，让我们一起看看吧。
老年人的饮食存在哪些禁忌？
人到老年，身体各组织功能减退，每况愈下。高血压，高血糖，高脂血，糖尿病，动脉硬化及心脑血管病的发生率，呈逐年上升趋势。
良好的生活饮食习惯，以预防为主，治未病是关键，是基础。基础打好了，人就会身体健康，延缓衰老进程。
老年人科学养生，要从健脾，养胃，保护肾脏方面入手。讲究科学饮食十分重要。应坚持以下几方面的饮食原则:
忌偏食，挑食和不加节制的随意饮食。
老年人消化功能减退，食欲下降，常有偏食，挑食的习惯。喜欢的东西大吃一顿，不喜欢的不吃，这是必须纠正的。饮食多样化，才能营养平衡，有利身体。
暴饮暴食，爱吃甜品的坏习惯会增加肠胃负担，引起消化不良。肝脏，胰脏工作加重，心脏供血不足，严重者可发生心绞痛，诱发心肌梗死。
老年人饮食，应有充足的优质蛋白，钙，镁和各种维生素。宜食用牛奶，大豆，生姜，大蒜，洋葱，茄子，木耳，山楂，燕麦，红薯，橘子，苹果，香蕉，茶叶等。
糖尿病人，心肾功能不全的人，要少吃含糖量高的水果。掌握一个量最重要。
公公有严重的糖尿病却还要每天抽烟喝酒，谁劝都不听，怎么办？
我爸得糖尿病后也是毫不在乎，一天吸两包烟，甚至连药也不记着吃。大概是得病第四年吧，爸爸的脚突然特别疼，躺在床上腿凉，脚凉，当地医院建议赶紧去省二院就医。
经检查父亲得了糖尿病并发症，肱动脉阻塞，糖尿病病足，医生说必须把烟戒掉，否则血管里的斑块越来越厚，就得锯腿。父亲听从了医生的建议，一下子一根烟也不吸了，决心大得让人肃然起敬，就这样爸爸把多年的烟瘾戒掉了。
一个人不到万不得已，他是意识不到坏习惯的严重性，他不会听任何人的话，他自己在生死关头自己就会做出改变的。
让你公公看看我爸的经历吧，他如果不做改变，就会有并发症的危险，如果斑块堵住了头部血管，堵住了心脏，后果可想而知，这真是后果特别严重的。
题主所说的这种情况在现实社会中还不少，这不是个例的问题，患病的人不把病当一回事，根本不听别人的劝，相反身边的家人和亲人替他着急的不行，说不定还会因为这反而吵架，其实这种情况的出现和每个人的价值观息息相关，价值观不一样，从而出现对同一件事物的不同态度。
比如就拿糖尿病来说，有的人什么也明白，也知道糖尿病的并发症厉害，但是仍然该干嘛干嘛，不做丝毫的改变，比如都知道糖尿病应该管住嘴，迈开腿，医生再交代，就是不变，家里人再督促，就是没反应，说多了还跟你急，他们常挂在嘴上的至理名言就是“人这一辈子，不让吃着，不让吃那，不让抽烟，不让喝酒，活着还有啥意思”，“活一天算一天，活着就该享受，反正不能让我受约束”，
但有的家人一看到这就心烦，“都病成这了，还不改”，“人活着就得健康的活着，就得自律的活着，只有自律，才能健康”，“人要活着就得健康的活着，你说如果犯了病，瘫倒床上，自立不了，就是对别人的累赘”，所以说后一种人死活看不惯前一种人的行为，而前一种人也死活看不上后一种人的习惯，从而也对矛盾的产生埋下了伏笔。
其实对于老年人来说，人这一辈子了，行为习惯已经形成，让他们改，对于他们来说，还不如sha了他，他们觉得太难了，所以说人活着先活好自己，不要因为别人的行为引起自己的不舒服，只有你自己舒服了，才能对家里人态度好，你对家里人态度好了，别人也会高兴，从情绪对人的疾病的影响，更胜于烟酒，如果病人心情不好，更会以抽烟喝酒来解闷，来消遣不好的坏情绪，反而形成一个坏的循环。
中医讲，肝主情绪，木喜条达，就是说肝喜欢舒畅的情绪，如果情绪不畅，自然会形成肝郁，那么肝细胞的功能自然下降，其中血糖随血液进入肝脏后，会在肝内合成肝糖原，肝糖原合成的多了，也会引起血糖的下降；有一种糖尿病就是肝引起的，叫肝性糖尿病，这种糖尿病，肝好了，血糖也就正常了。
到此，以上就是小编对于老年人饮食健康发展问题的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人饮食健康发展问题的2点解答对大家有用。
