大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝辅食基本食材大全图解的问题，于是小编就整理了1个相关介绍宝宝辅食基本食材大全图解的解答，让我们一起看看吧。
宝宝一岁了，辅食吃什么比较好？有合适的食谱可以推荐吗？
宝妈你好，很高兴回答你的问题，我家宝宝17个月，男孩，平时吃饭也比较省心，分享一下我们的伙食，希望对你有帮助哦😄
我儿子一天基本上是早晚两顿奶，三顿辅食，偶尔下午也会加一顿奶。
水煮蛋/鸡蛋面糊/西葫芦小饼/香蕉小饼➕红枣小米粥/大米南瓜粥/小米紫薯粥/大米山药粥、西红柿疙瘩汤、手擀面（宝宝小可以薄一点，小一点），比较普通得饭食，简单易上手。
中午饭我们一般是：主食➕炒菜，有时候也会煮一些排骨汤、牛肉汤、西红柿鸡蛋汤。主食一般就是米饭、面条（各种面，有手擀的，有专门买的，造型也很多，主要引起宝宝吃饭的兴趣）、小饼等等；炒菜一般是西红柿炒鸡蛋、冬瓜炒干贝、杏鲍菇炒胡萝卜、西红柿炒西葫芦、茄子炒肉、小白菜炒猪肉、土豆炖排骨、土豆胡萝卜牛肉、西红柿炒大虾等等都是近期经常吃的菜，因为在老家住着，超市里的菜花样比较少。
晚饭的话跟早饭差不多，也是喝粥比较多，再吃些其他的，比如说苹果松饼、黄瓜银鱼饼、蒸南瓜，大虾蒸蛋等，也会喝一些面条放点猪肝粉。
然后睡觉前还会喝上150ml奶粉，刷牙睡觉。
以上就是我家宝儿最近的饮食菜谱了，都是简单易上手的，希望对你有帮助，如果平时需要特殊补充营养的话也可以去关注一些育儿公众号或者一些视频，都会有具体的做法。
希望宝宝健康快乐成长！
一岁的宝宝，已经能吃很多东西了，像粥，点心，水果之类的…，下面教你制作一下。
粥类食品:
粥类的共同制法是取稻米，小米或麦片等约30克，加水3~4碗，浸1小时，置锅内煮1~1.5个小时，煮至烂如糊状即可食用。
为孩子煮制的补充营养的粥是指在粥内加入一定数量的鱼，肉，蛋，肝脏，蔬菜，豆制品等。比例为大米:荤菜:蔬菜:豆制品=500克:(250~350克):(250~350克):(50~150克)，另加植物油50~75克。
(1)肉泥粥:取猪里脊肉洗净，剁成佃末，加入粥中煮，可适当加葱、姜、盐、滴几滴香油。
(2)肝泥粥:洗净的猪肝用刀横剖，再刮取切面处泥状物，加少少盐，放入粥中煮透。也可适当加些调料。最好每周吃1~2次。
(3)鱼粥:洗净去内脏的鱼(如青鱼、带鱼、鳗鱼等)，整条鱼蒸熟去骨刺压碎，将鱼肉研碎，拌入粥中煮熟，加适量食盐，葱，即成鱼粥。最好每周能吃1~2次。
(4)蛋花粥:将1只鸡蛋打碎放入已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加食盐和香油即可食用。
(5)菜粥:将嫩菜叶(如菠菜叶，油菜叶等)洗净切碎，放在粥里煮熟，加入少量的食盐和熟油即可。
(6)芝麻、花生或核桃仁粥:将芝麻、花生或核桃仁炒熟，研成粉末，加入已熬好的粥中即可。
一岁宝宝这个时候吃的食物，主要是以碎食物为主，像软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼、肉、豆制品和水果。这时候就餐的次数一般是在六次左右，可以有三次的喂奶，两次的辅食，还有一次可以吃水果。这时候孩子的就餐技能，尽量培养孩子自己用勺子来吃饭，或者是进行抓食，不要再继续用奶瓶来喂养。孩子的发育，他食物的添加跟正常的生理机能，以及能力的获得是非常关键的，这个时期如果能够比较良好的从泥状的食物转成像正常的碎食物，这对于孩子的正常发育非常有必要。
这个时候要[_a***_]，一定辅食的添加原则要从少到多、从一种到多种、从细到粗、从软到硬，注意进食技能的培养。再有，也要注意在这个时期不要过多的、过频的给孩子喂养，有的因为频繁给孩子进食，造成了孩子的胃排空不足，会影响到孩子的食欲，会影响到孩子形成饥饿的生物循环。所以一岁的宝宝，除了添加辅食，量和种类以及频次都要高度注意。
到此，以上就是小编对于宝宝辅食基本食材大全图解的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝辅食基本食材大全图解的1点解答对大家有用。
