大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食与心理健康的关系研究的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食与心理健康的关系研究的解答，让我们一起看看吧。
乔布斯是素食主义者，以水果蔬菜为主的感觉是非常健康的饮食，为何反而得了癌症？
人类食物杂，聪明超过任何动物，包括使用火，才长寿，并成为地球主宰。多样化食物才能补充身体健康需求。完全食草动物化不一定可养育犬科动物，这个道理是亿万年繁演(音)转化出来的适应果实，遗传效果之工程。改变会损伤原有基因。必受伤害。
素食不是健康的饮食，是严重偏食，因为素食者不吃肉蛋奶这些高蛋白质高脂肪食物，他们的饮食中严重缺乏蛋白质和脂肪，蛋白质和脂肪是组成各个器官主要的物质，缺乏这两种，各个器官都不会好到哪里去，，乔布斯这么早就患癌去世，跟他的饮食有很大的关系
很多人以为吃素食最健康，肉和荤菜少吃或是不吃最好。其实吃素太多也不好，更有可能会致癌。偏食吃素的存在着很大的误区，长久素食我们的健康就会出问题。
杭州郊县的一对老夫妇先后被查出胃癌，医院给出的结论是：素食吃太多。原来由于家庭条件不好，这对夫妇早餐常以咸菜下饭，平时饭桌上几乎也没有荤腥。
其实吃素太多确实加重胃的负担，素食中含有大量质量相对较低的蛋白，长期偏食素食，的确会增加患癌的风险。
还有些贫困家庭，他们的饮食以植物性食品为主，植物蛋白质量相对较低，容易让人过量进食，而其主要在胃部消化，长期这样吃下去，必然对胃造成一定负担，加之常吃含有大量亚硝酸盐的咸菜，最后出现胃癌等并不奇怪。
除了饮食结构问题外，不良的饮食习惯同样能加重胃的负担，比如长期吃饭不规律，常吃冷食，或者吃得过快过热，都会对肠胃造成很大***，长此以往，极易造成胃炎、胃溃疡甚至胃癌、肠癌等疾病。
吃什么东西都要讲究度，不管荤还是素，长期偏食一种，而且营养搭配不均衡，最后身体肯定会出问题。合理的饮食结构加上良好的饮食习惯，就能让人最大限度避开各种疾病困扰。
一定量的蛋白质、维生素及脂肪等是人体进行正常生理运行的基础，对于爱美的女性来说，脂肪不仅仅意味着“长肥肉”，更重要的是它能提供必需的热量。
除了偏食，现在不良饮食习惯最突出的问题在于：坚果、***、牛奶、全谷物等摄入不足，而同时甜品饮料、钠盐、精加工食物、红肉摄入量过多。全球范围内，人们平均摄入坚果、***类的食物只有推荐值的12%，而人们摄入的甜品饮料却远远大于世界卫生组织的推荐量。
为了达到健康的最佳状态以及恪守预防在先的原则，应该选择杂食。或许我们不会像过去那样忍饥挨饿，或者说最起码我们不用忍受机体发出的饥饿信号的折磨，我们凭借口感喜好选出来的食物并不能完全保证机体需求，我们要学着我们祖先的样子在现代超市里打猎***集，杂食各种有益于我们身体的健康食物。
在人类的进化过程中，肉类发挥了关键作用。如果不吃肉，猿可能进化不到人类。现在人类的问题是四体不勤，越来越懒惰，还越来越馋，造成吃的多，代谢的少，疾病不断。这个问题不是仅仅吃素就能解决的。有人以为吃素能长寿，绝对是误解。穷人吃的肉相对要少，可是寿命并不长。和尚吃素，长寿的也不多。能不能长寿，是由多方面决定的。
素食主义不是健康的饮食习惯，营养来源缺乏，健康的应该什么都吃，一定要少吃，有一个量的控制即使这样也不能满足我们的身体需求比如各种维生素，微量原素。癌症的病因非常复杂，至今还有没认识到的地方。
影响儿童青少年心理健康的因素有哪些？
。。谢谢邀订有！
这𠆤问题与家庭和社会有很大的直接关糸，常言道父母是孩子最好的第一个老师。这就要看这个父母的素质和综合因素了，社会上会常听到人们这样的说法:有其父必有其子，有其母必有其女。这话虽有些绝对，但也不无一定的道理。孩子从小跟父母生活、长大，父母的一言一行必然会影响着他<她﹥们。这些影响有好的、坏的，当父母的有什么思想行为必然会带给他们、影响他们。所以，家庭教育也是至关重要的！
再就是社会影响，什么样的社会风趣必然会给孩子带耒什么样的影响，好的、坏的。所以这也是个社会问题，不仅仅是教育部门和教师的事。而是每个家庭和全社会的事！
谢谢邀请！
影响儿童青少年心理健康的因素大体来讲分为体质因素和环境因素；
体质因素主要是在儿童青少年在孕育时，因为母亲因素和相关遗传疾病的因素，导致孩子在出生的时候体质病弱，严重的还会有身体缺陷，终身不得治愈的遗传疾病等；这样的孩子在成长过程中会因为自身体质原因变得孤僻，敏感，十分在意他人的眼光和评价，在不断累积的情况下，会愈加严重，不管是生理还是心理，不健康的情况都会加重。
另外一个则是环境因素，又分为社会环境和家庭环境。
当下的社会环境对待儿童青少年，尤其是身体有病的孩子，并不友好。不管是眼神的蔑视、不屑，还是言语或者肢体的暴力情况都是层出不穷。在这样的大环境下，欺负弱者变成了一种发泄心理抑郁的途径；而情况恶化的结果就是有力量的孩子欺负弱小的孩子，而弱小的孩子便会欺负比他更小的孩子，引发一系列恶性循环。
所以社会环境的改善也是急需的，我们要做的便是从自身开始；
另外一个就是家庭环境。家庭成员之间的关系会直接影响儿童青少年的心理健康，尤其是父母之间的亲密关系，健康的夫妻关系，及时的对孩子的关心、指导，会让儿童青少年获得自信心和充足的安全感，从小知道什么是爱，什么是被爱，这样的家庭环境是养育出的孩子心理健康程度远远高于充满暴力的家庭养育出的孩子。
第一个当然就是学校原因，为什么是学校，因为孩子生下来就注定要去走第一步路，而这第一步路当然就是朝着学校的门口去拉，话说回来，为什么学校会影响孩子心里健康的成长，其实学校有时候的心理阴影，大部分都会伴随一辈子，因为班级里面彼此之间要比高下，有些自卑的[_a***_]心理肯定会有阴影的，再者就是朋友之间的友谊重量，有些一个朋友都没有，而有些全班都是朋友，这种反差同学们之间也是会记住的。
第二就是家庭的心里健康，如果家长教育得好，那么没有什么不问题了，就算出了社会也能很自如的面对，但是大多数的家庭对孩子造成的心理阴影都会影响很多地方的，比如家长总是那别人家的孩子来跟你比，这要是比的话，这辈子都比不完吧，
欢迎大家评论哦，我也会一一回复的。
遗传因素,它是根本因素,一个人的发展如何他的先天条件很重要,再就有社会因素人是群居动物,离不开社会,但你说的幼儿这个方面的影响较小,更多的是家庭这个小社会的影响,然而在家庭中最重要的又是做父母的,准确的说是教养他的人,如果教养的人是爷爷奶奶,那对他影响最大的就是他爷爷奶奶了.他们的关系是相辅相成的.
到此，以上就是小编对于饮食与心理健康的关系研究的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食与心理健康的关系研究的2点解答对大家有用。
