大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝铺食粥食材大全图解的问题，于是小编就整理了2个相关介绍宝宝铺食粥食材大全图解的解答，让我们一起看看吧。
宝宝粥怎么搭配才营养？
宝宝喝粥营养价值非常高，所以制作就需要精细，在配料、选米、食材方面都需要慎重，牛奶粥、蛋黄粥、青菜肉糜粥、腊八粥、海鲜粥等都很不错，都属于营养搭配均衡的粥品。再给宝宝吃粥的时候要注意喂养技巧，尤其是小的宝宝更是要注意，根据宝宝的反应看看他的喜好
牛奶粥
做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。
蛋黄粥
原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。
做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。
青菜肉糜粥
原料：大米50克，青菜20克，瘦肉(猪肉或ji肉皆可)20克，高汤4杯。
做法：米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜。然后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中。
腊八粥
宝宝粥的营养搭配需要注意以下几点
1.主食粥要搭配蛋白质、蔬菜、豆类、肉类等食材，增加多种营养成分
3.饮食要多样化，适当搭配不同口感和颜色的食材，增加宝宝的食欲和兴趣
4.根据宝宝的年龄和身体状况，合理控制每种营养成分的比例和摄入量，不要过量或不足。
宝宝辅食粥如何做？
宝宝添加辅食的初期是泥糊状食物然后逐渐过渡到颗粒状食物，当你观察到在给宝宝添加了一段时间的辅食后宝宝吞咽能力良好，吃泥糊状的食物时毫不费力的情况下就可以给宝宝添加粥了。
辅食粥添加初期也要遵循软、烂的原则，循序渐进的添加。下面是我给我家曦宝制作的一些从泥糊状辅食向颗粒状辅食转换时制作的一些辅食粥、羹，你可以参考下哦。
南瓜二米粥：
3：小火煮15分钟左右再放入切好的南瓜大火烧开再转小火熬制，中间不要忘记搅拌哦以免糊锅。我用的砂锅煮的，煮了大约1个小时，所以米跟南瓜都特别软烂了。
菠菜蛋黄粥：
1：大米适量洗净后泡30分钟以上。
2：锅内放适量的水，加入泡好的大米大火煮开后转小火煮40分钟左右。因为量很少后期要不停的搅拌哦免得糊锅。这里我用以前冷冻的鸡汤代替了水，用了4袋鸡汤！
Hello亲爱的宝爸宝妈，***姐姐来咯！
粥料理非常适合宝宝吃，然而对许多爸爸妈妈来说，总是挖空心思想着要如何变化好吃又美味的料理，现在就让***姐姐介绍孩子爱吃，家长也能轻松上手的三道营养满分又健康的粥料理！ （适用年龄：六个月以上的宝宝）
头好壮壮粥──花椰菜西红柿鲑鱼糙米粥
材料：西红柿1颗、花椰菜1/3碗、鲑鱼肉40克、糙米白米各约20克（或糙米饭半碗）
作法：
1.糙米：白米＝1：1，对水1：6熬煮成粥。
2.鲑鱼肉洗净蒸熟备用。
3.西红柿去皮切块、花椰菜去茎留花，两者烫熟后捣成泥备用。
宝宝的辅食粥是需要按月龄来做的。不同月龄的宝宝生长状况不一样，特别是宝宝的出牙情况和咀嚼能力吞咽能力，每个宝宝在不同月龄都有不同的表现，给宝宝的辅食粥当然也需要根据宝宝的具体情况做粥性状、软烂度、添加物做调整。
对刚添加辅食的宝宝来说，粥要煮的超极软烂，食材也不需要太丰富；一般是以大米粥为主，煮的相对也稀点，易于宝宝消化，也适合宝宝此时期的咀嚼能力和吞咽能力。待宝宝越长越大，出牙数多了，有一定咀嚼能力和吞咽能力后，粥的食材可以稍多点，允许粥里有少许颗粒感锻炼孩子咀嚼吞咽能力，但还需要以软烂为主，粥的性状可以粘稠点。
我也喜欢经常给宝宝煲粥喝。简单介绍一道可以调理宝宝肠胃健脾养胃的[_a***_]苹果小米粥。参考月龄：9个月以上 并对食材不过敏的宝宝（PS：粥的详细做法，头条号里有文章，感兴趣的宝妈可查阅）
食材：大米（可选）、小米适量，苹果1/4个 山药30克
制作方式：
- 小米和大米提前浸泡1小时。
- 砂锅内加足水量，大火烧开后加入大米小米。煮开后转中小火慢煲。
- 煮粥的同时处理山药和苹果。山药、苹果去皮切小块。（这两样食材易氧化，处理起来也简单，所以要下锅前的几分钟处理都来得及）
- 锅里的粥煮至要开花时候，加入山药和苹果。小火再焖煮至粥软烂、山药苹果熟透就好啦。
粥稠稠的，还有苹果的清香味，相信你家宝宝会喜欢的哦。
到此，以上就是小编对于宝宝铺食粥食材大全图解的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝铺食粥食材大全图解的2点解答对大家有用。
