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六个月宝宝怎样添加辅食最好？最好有***指导！谢谢啦？
随着宝宝不断长大，需要的营养会不断增加，这时候母乳里面的营养已经不够了，因此及时给宝宝添加辅食是非常必要的，否则会影响宝宝发育。在刚开始给宝宝添加辅食的时候要注意一定要选择适合宝宝消化吸收的食材。那宝宝刚开始怎么加辅食呢？
首先，宝宝添加辅食的时间要合适，给宝宝添加辅食要从六到八个月开始，如果给宝宝添加辅食太早，由于宝宝肠胃消化功能不健全，不仅不能够很好的吸收辅食里面的营养，而且还有可能会引发消化问题。而如果给宝宝添加辅食太晚，则又容易导致宝宝营养不良。
其次，给宝宝做流食吃。这时候宝宝牙齿尚未长全，还没有咀嚼功能，所以宝宝吃的东西只能整吞下去，如果吃块状的东西会使肠胃的消化负担比较重，因此要尽量给宝宝吃流食，比如粥、汤、鸡蛋羹等都很适合给刚添加辅食的宝宝吃。
还有就是要逐步增加辅食的量。在给宝宝添加辅食的时候要有一个过程，先少量的给宝宝吃辅食，等宝宝的肠胃适应以后再逐步增加辅食的量。宝宝刚添加辅食时吃的辅食量不宜超过总食量的百分之五。
宝宝第一口首选高铁米粉，（国外很多品牌米粉都富含铁，但不太适合中国宝宝体质，国内的相对安全。）
铺食添加的四大原则
不管怎么变化，每每吃第一种食物的时候，都应该注意观察宝宝的情况，及时做出调整。
先吃含铁量较高的米粉，看看配料表，最好不加盐不加糖，如果刚开始宝宝就吃的不清淡，后面对辅食的接受度也更低，用温水冲调，一开始调稀一点，也不用吃太多，再慢慢加量，慢慢加稠，还可以用辅食机打点蔬菜泥，同样由稀到稠，由少到多。辅食都单一到多样，每添加一种辅食就观察两三条，看看宝宝有没有什么过敏症状。
孩子辅食如何添加，宝宝晚上睡不好怎么办、宝宝不爱吃饭如何解决？
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世界卫生组织对辅食的添加有明确的规定：辅食应在宝宝满六个月之后开始添加。除了母乳和婴儿配方奶粉之外的任何固体和液体食物都属于辅食。
从六个月龄开始，婴儿开始添加高铁营养米粉，调配米粉糊遵循由稀到稠，由少到多的原则。从给宝宝第一次喂一勺稀米粉糊开始，以后逐渐增加到两勺、三勺……米粉的量。稠稀度也根据孩子的适应程度由稀到稠。
米粉添加一到两周后，如果孩子在食物接触上没有出现过敏、腹泻的情况。也没有吞咽困难和消化吸收的问题，就可以添加菜泥和果泥了。每添加一样食材，要观察三天，不过敏就可以添加新的食材。如果有过敏，至少半年以后才可以复吃该食材。
根茎类蔬菜，比如：土豆，胡萝卜，南瓜，番薯等。蒸熟或煮熟后碾成泥加在米粉里。需要的注意的是：胡萝卜切片放油炒后再蒸熟，这样可以促进宝宝对胡萝卜当中的维生素a的吸收。
青叶类的蔬菜。可以选择青菜叶焯水后用刀剁碎，放在米粉里。
果泥可以选择苹果，香蕉等软质性平的水果。比如苹果可以选择花牛苹果，用勺子刮成泥喂给宝宝。
七月龄，可以添加肉泥，肉泥要和米粉及菜泥混和后，喂给宝宝。可以选择鱼肉，鸡肉，猪肉，牛肉等。猪肉肉泥的做法：将瘦肉用高压锅煮烂后。切小块用研磨碗研成肉泥添加到米粉中，或者做成肉松添加的，宝宝米粉中。
八月龄时开始添加蛋黄。因为蛋黄中的铁质不如红肉中的铁质好吸收，所以红肉添加在前，蛋黄添加最后。同时这个时间点添加蛋黄，也可以防止有些宝宝过敏。蛋黄可以选择：水煮***黄研成糊状添入米糊中，或者选用蛋黄做蒸鸡蛋羹。
需要注意的是，食物的性状，由稀到稠，由细到粗。米粉作为主食，要占到一餐中的一半以上。每天添加辅食一到两顿，十个月以后可以每天三顿。一岁以前以奶为主，一岁以后才可以添加蛋清及少量盐糖。
1基本从宝贝四个月开始，从蛋黄开始添加，好消化的，比如，苹果🍎泥，香蕉泥，饼干沾水，蒸南瓜🎃，芋头，鱼🐟等，少量的逐次加，不求多，一开始不要求品种复杂，吃后观察宝宝反应再添加。2宝宝适量多晒太阳，万物生长靠太阳，多运动，白天有定点睡觉，到点拍醒，别过多睡，白昼颠倒，临睡前创造宝宝适合睡觉条件，比如关灯，安静，讲温柔的故事等3孩子吃饭也要主次分明，不要过多吃零食和水果，当然，主食要丰富，也可以引用动画片动物作引导作用，比如，想长成超人一样有力量，多吃鸡肉，像一休哥聪明，要好好吃饭等，我能想到就这些！
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