大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于步步高素食菜谱大全图片的问题，于是小编就整理了3个相关介绍步步高素食菜谱大全图片的解答，让我们一起看看吧。
怎样做蔬菜好吃？有什么简单好吃的素食菜谱？
分享一个我刚刚做的香菇抱兰花吧，口感脆爽，色泽鲜绿，非常适合素食者和口味清淡的人士。
视频奉上，更多素食，欢迎点击头像，查看翠翠以往的***哦。
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蔬菜，餐桌上的大鱼大肉之后，来上一两道蔬菜，补充点维生素和膳食纤维。简单好吃的素食菜谱分享给大家。
调料：葱花8克，番茄酱50克，料酒5克，盐5克，糖15克，水50克，色拉油30克。
制作：
第一个是凉调白萝卜丝。这个小菜不起眼，就是好做、好吃，还一年四季都有货。很多情况下，有了一盘凉调白萝卜丝，你会觉得比主菜还要好吃，受欢迎。一是早起就着大米白粥，它比炒鸡蛋、烧香肠什么的下饭；二是满桌的大鱼大肉，中间有了它，不仅鱼肉下得快，而且数它最可口；三是刚出锅的热馍，一掰两半，夹进它，吃起来指定比卤肉好吃。做起来很简单，白萝卜洗净，先切薄片，再切成丝，放进菜盆，撒盐拌拌放10几分钟。然后调入小磨香油装盘上桌。喜欢复合口味的可以加蒜末、香菜末、辣油，或其他你喜欢的调料。
第二个是凉拌苋菜。苋菜只是春天有，苋菜有个特点，不能炒，不能煮。一般的厨艺爆炒苋菜，不是夹生，就是泥一样软黏。煮就更难了，十有八九会成菜泥，没了口感，一股烂菜帮子味。最好的办法就是凉拌，做起来很简单，苋菜择洗干净，锅里水烧开后放里面焯水，水开就捞起来装盘，切点葱花放在上面。这边锅里爆炒二两切成薄片的肥腊肉，费肉片炒成油渣，一起浇到苋菜上，拌拌上桌。
第三个是炒花生米，也是素菜。别小看这个小菜，爱吃的人多，大人小孩都喜欢；材料容易到手，任何时候都可以随时买到，还便宜，5块钱一斤能炒两大盘；名头大的吓人，喝酒人都知道，花生米号称“东方不败”，俗称“陪到底”。做法很简单，稍作淘洗，沥水，冷锅冷油，半斤花生米一调羹的植物油。下锅中小火不停翻炒，等到噼啪连响、颜色发暗时停火起锅，倒进盘子晾凉即成。记住不要撒盐，不要喷酒，原滋原味最是香。
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虽说壹周君是肉食动物，但偶尔能有清甜可口的蔬菜送上前装点一二，对肠胃当然是极好的👌可惜了国人做蔬菜的法子很难变通，除了煮就是炒，最多来个干锅，真是可怜了大冬天里食客们对绿色生活的美好向往😁
马上就是元旦，应酬多了，好鱼好肉下肚自然容易长膘，壹周君这次就请出资深的西餐大厨，教大家来做两道既爽口又爽心的西式蔬菜，毫无荤腥掺杂。
当然啦，能凉拌的就凉拌，实在是凉拌不了的，就做成汤汁啦👌
出镜达人：Benson，它是入行快20年的西餐总厨，先后在多家酒店和餐厅任职。他说，
用菜场、超市就能买到的蔬菜，做出简单的西餐，才能还原素食最原始的味道。
主料：菠菜、腰果、小番茄、橄榄、油浸番茄、洋葱
第一步：首先将菠菜洗干净，去掉茎只保留叶子，这样口感会好些；
惠阳淡水素食哪里有卖？
步步高综合市场
地址:广东省惠州市惠阳区
衍新农副产品批发市场
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春节将近，你心中是否已经开始打算为家人准备一桌什么好吃的了？
大家好，我是李姐小厨，很高兴回答这个问题。做为家庭主妇的我，为家人准备一日三餐早已是我的生活一部分，每天早上开始都在为今天吃什么而盘算着，现在生活水平提高了，日常生活中各种食材要按照营养搭配来制定一日三餐食谱，所以我感觉做饭不单单是体力劳动，更是一种脑力劳动，要用心去准备食谱，***购食材。
小时候生活条件不好时，最盼望的事就是过年了，因为可以放寒***，更是因为可以吃好吃的，还有新衣服穿。那时候只有过年了才能吃上几顿大鱼大肉的菜，平时的饮食是比较单一的。现在不同了，天天像过年一样，只要你有足够的胃口，顿顿吃鱼和肉都没问题，但是吃得好了不代表吃得健康，所以现在又要注重营养搭配，合理膳食，一些现代病都是饮食不当造成的。所以我觉得为家人准备一日三餐还是挺有使命感的，因为家人的饮食健康和我手里的炒勺息息相关。
春节快到了，对于我来说基本没有太大的变化，在我的能力范围内，一年里我已尽力而为的变换花样做饮食，即使春节基本上也就是日常饮食大集锦，所以我觉得现在过年吃什么是次要的，只要用心、开心就行，讲究的是个气氛，只要家人健健康康，和和睦睦，高高兴兴，顺顺利利，团团圆圆，吃什么都很开心😀
春节马上就要到了。由于全家人都在外边打工，老家院子被搁置的荒凉了很多。到今年为止，已经有七八年没有回过老家过年了。今年准备带着全家回老家过一次春节。由于是临时回家过年，在家里只待几天时间。所以，准备春节时的饭菜也以简单，易做为前题。下面就为大家介绍一下我***为大家准备的一桌年夜饭。
1.西岐瘦肉
将瘦肉切成拳头大小的块洗干净。放入开水中汆水后捞出用凉水冲净表面浮沫。锅里加入适量水，下入八角，桂皮，草果，香叶，花椒，干辣椒，小茴香，生姜，大葱。加入盐，酱油适量，在将肉块放入锅里，小火煮一个半小时左右，煮至肉块熟后捞出。晾凉后切成片儿。蘸着特制的岐山醋汁食用，味道非常鲜美。
2.红油耳片
买一只卤好的猪耳朵，切成薄片。配上葱丝，香菜段。加入少许盐，味精，鸡精，白糖，红醋，辣椒油，放入少许蒜末搅拌均匀。
3.岐山擀面皮
陕西人喜欢吃面皮，不光平时喜欢吃，过年的时候来一盘岐山擀面皮也会上桌秒光。将一张岐山擀面皮切成条，放入少许面筋块，加入盐，味精，红醋，少许凉开水，油泼辣子搅拌均匀即可。
4.酸辣凉粉
小时候就喜欢吃凉粉，过年回家的时候自己做凉粉更好吃。凉粉做好晾凉后切成片，装入盘中。取一只小碗里边放入盐，味精，醋，蒜末，少许凉开水，适量辣椒油，几滴香油搅拌均匀，浇在碗里即可。
5.蒜泥黄瓜
到此，以上就是小编对于步步高素食菜谱大全图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于步步高素食菜谱大全图片的3点解答对大家有用。
