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酱爆鸡丁怎么做好吃?
用料:
做法:
2、黄瓜切成小丁,大蒜切片,姜切末儿
3、甜面酱、干黄酱、白糖、清水倒入碗中,搅拌均匀成酱汁
4、锅烧热后倒入少量油,先下蒜片,姜末儿爆香煸出香味,再倒入鸡丁翻炒至鸡丁变色,盛出备用
5、再次锅烧热后倒入少量油,倒入甜面酱/黄豆酱煸炒,加入白糖适量,再加入刚刚炒好的鸡丁不断翻炒,使鸡丁全部沾满酱汁
6、最后倒入黄瓜丁,翻炒均匀后即关火。
不喜欢说具体多少克,哈哈,因为我做饭比较省力,看着多少放,好吃就行
谢谢悟空邀请,酱爆鸡丁做法非常多,今天我给大家介绍一种山东风味的酱爆鸡丁作法。主料鸡脯肉300克。配料:鸡蛋1个,淀粉50克,元葱50克,土豆50克,干辣椒10克。调料:油,盐,味精,鸡精,白糖,甜面酱,酱油。制作方法:①鸡脯肉切丁放入碗中加鸡蛋,淀粉,少许盐和料酒腌制10分钟,土豆和元葱切相应的丁备用。②锅倒油,烧至5成热下鸡丁,迅速用筷子搅散成型后加土豆丁一起炸,炸至颜色金黄捞出。③锅留底油下干辣椒段,元葱丁爆香后加甜面酱添水,水开后加少许白糖,酱油,盐,味精,鸡精,倒入炸好的鸡丁和土豆丁勾芡,淋明油出锅装盘即可。
酱爆鸡丁的制作方法是很多的。淮扬作此菜的区别在用盐量较轻,约500克,仅用盐0.5克,以用邳县酱为主。
酱爆鸡丁,是利用原料的特性,旺火快速爆之,使之具有肉嫩鲜爽的特点。酱爆鸡丁,有汤爆,油爆两种,这里用的是油爆法。
烹制方法:爆。
原料:鸡脯肉、500克,邳县酱、10克,蒜泥、8克,精盐、0.5克,味精、1克,鸡蛋清、1只,料酒、10克,干淀粉、5克,湿淀粉、10克,芝麻油、10克,熟猪油、500克,胡椒粉、1克。
制法:
切配:1.将鸡脯肉洗净揩干水分,改刀切成丁,放入碗内,加精盐、鸡蛋清、干淀粉拌匀上浆待用。
烹调:炒锅上火,加入熟猪油,烧至油温六成热时,放入鸡丁划油,用铁勺拨散,待变色倒入漏勺沥油。原锅放熟猪油少许,仍上旺火,放入蒜泥略炸,倒入鸡丁。把事先用鸡清汤、邳县酱、料酒、味精、湿淀粉搅好的调味汁烹入,颠翻炒锅,淋上芝麻油,起锅装盘,撒上胡椒粉即成。
风味特点:
色泽明亮,汁芡紧裹于原料上,口味清鲜,肉嫩爽口。
鸡肉是我们老百姓餐桌上常见的食品,作为“白肉”营养丰富,能提供人体所需的蛋白质,而且现在提倡多吃白肉少吃红肉,对心脑血管有好处。鸡肉有很多做法,不同部位的制作方法不同,酱爆鸡丁选用鸡胸或者鸡腿肉比较好,肉质嫩滑,味道鲜美。老少皆宜。今天街头巷尾介绍的是用鸡胸肉做的酱爆鸡丁,具体制作方法如下。
【准备食材】
鸡胸肉,葱,姜粉,食盐,胡椒粉,生抽,香油,淀粉,料酒,甜面酱
【制作方法】
1,将葱洗净,切小段,备用。
2,把鸡胸洗净,切丁,放在容器中,加入姜粉,胡椒粉,食盐,料酒,淀粉搅拌均匀,放少许香油,锁住鸡肉的水分,使鸡肉更嫩滑,腌制15分钟。备用。
3,胡萝卜,黄瓜洗净,切丁,备用。
4,起锅倒油,将腌制好的鸡丁放入锅中,炒至变色,盛出备用,锅中留少许油,倒入胡萝卜丁煸炒变色,倒入过油后的鸡丁,黄瓜丁,葱段,甜面酱,生抽酱油,快速翻炒均匀,勾入少许水淀粉翻炒,淋上香油,出锅装盘。鸡肉鲜嫩,酱香浓郁,特别下饭。
街头巷尾一直秉持用简单的方法,简洁的语言和大家分享美食制作过程,不繁复不啰嗦,喜欢的朋友点点关注,点点赞。谢谢
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