大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于9个月宝宝饮食健康表的问题，于是小编就整理了2个相关介绍9个月宝宝饮食健康表的解答，让我们一起看看吧。
九个月宝宝几歺奶几歺辅食？
两餐辅食，4餐奶。我自己的孩子是早中晚加上晚上睡觉前，共4餐奶。上午下午各一次辅食。主要以水果和好消化的食物为主。我是建议尽可能的让辅食多样化，增强孩子的味觉感，以后不偏食，不挑食，务必不要咸了
◆早上10点：母乳和/或配方奶
◆中午12点：各种泥糊状辅食，如婴儿米粉、稠厚的肉末粥、莱泥、果泥、蛋黄等
◆下午3点：母轧和/或配方奶
◆下午6点：各种泥糊状的辅食
◆晚上9点：母乳和/或配方奶
总结：7~9月龄的婴儿乳牙已萌出，为了促进牙齿发育和咀嚼能力锻炼应及时添加饼干、馒头等食物，并逐渐加入动物类食物，如鱼、蛋类、肉类和豆制品。但每日还应保持1000ml左右的奶量，因母乳或配方奶还是婴儿营养的主要来源。尽量让婴儿熟悉多种食物，如烂粥、碎菜、肉末、肝泥等，有利于婴儿完成食物的转换。
然后奶量保持在600到800比较合理。我们那个时候奶粉分别为早上醒来在床上200ml，下午午觉醒来床上200ml，晚上睡前7-8点240ml。
辅食的话我建议早上十点到十点半可以加一顿粥，软面条之类的，因为早餐还是以奶为主。然后傍晚5点左右也可以加一顿辅食，这样的话一周左右就可以和大人一样慢慢过渡到一日三餐辅食两顿奶了。图为我们九个多月时候吃的辅食。
9-12个月
1、9-12个月的宝宝对于辅食的要求更高，希望辅食更加多样化，这时候再给宝宝添加辅食可以根据大人吃饭时间安排。
2、关于吃奶量，家长还是要根据宝宝的作息特点来调整，不过每天饮食安排逐步向三餐一点两顿奶转变，逐渐增加辅食的量，但每日奶量不少于600毫升。
小贴士：
这个阶段的宝宝可以开始自己用手抓饭吃，增加用手吃的食物，可以吃一些带小块的食物，不再用全部打成泥。可以开始吃小吃米饼和一些专给宝宝提供的小吃，可以开始用杯子和吸管儿喝水。在上一阶段的基础上可以增加猪肉、羊肉、牛肉、鸡蛋黄、奶酪、豆腐、豆类食品、菠菜、豌豆和燕麦等等食品。
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9 个月宝宝的辅食添加原则
随着宝宝消化和咀嚼能力的提高，吃辅食的总类、量都要有所调整：
☝️之前宝宝吃的是小颗粒碎末状食物，现在要开始变成大颗粒碎末状了。如果宝宝接受不了，可以减慢调整的速度。
☝️手指食物很适合给宝宝吃，具体来说就是他可以用手拿着吃的食物，比如香蕉块，南瓜块，溶豆等，不仅能锻炼咀嚼能力，还能锻炼手眼协调能力。
☝️宝宝这个月仍然以吃奶为主，但吃辅食的次数和每餐的量需要逐步增加。部分宝宝已经能用一餐辅食代替一餐奶，也就是说，吃完辅食后，即使不吃奶也能坚持到下一餐的时间。
☝️很多宝宝不喜欢吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，这时候可以用一些小技巧，比如做成小丸子、切碎拌进面糊里给他吃。如果一再尝试，宝宝还是不吃，就先不要勉强。他们的喜好会不断变化，你可以经常准备一点，但不勉强他一定要吃下去，没准哪天，他就主动抓起食物吃了呢。
☝️注意，1 岁以内的宝宝是不吃糖、盐等调味料的。如果想让他吃得更有味道，可以试试自制调味料，比如虾皮粉，番茄酱等，不但有味道还有营养，更适合宝宝。
每日食物摄入量
对于 9 个月的宝宝来说，每天要吃[_a***_]食物？吃多少比较合适呢？可以参考下图
九个月的宝宝，一天需要喝多少母乳？
因为母乳是宝宝的最佳食粮，所以每一个妈妈都想让自己的孩子喝上最安全最有营养的母乳，也会很努力的尝试很多下奶的方法，但由于很多不确定的因素导致部分姐妹奶水不足，只能添加配方奶粉来混合喂养，那么九个月的宝宝一天需要喝多少母乳或者配方奶粉那：
1、如果你是纯母乳喂养，而且奶水充足，那么，你就根据自己的宝宝是男宝宝还是女宝宝来确定喂养的量和次数，一般情况下，女宝宝喝的量少一些次数多一些，男宝宝要喝的多一些，次数就要根据他的哭闹程度来啦，因为奶水充足，所以晚上是不需要添加配方奶粉的。
2、如果你的宝宝是喝配方奶粉，那么九个月龄的宝宝会喝到200ml的奶粉了，但还要根据实际情况而定，一般情况下，女宝宝在九个月龄时会喝到180到200ml，男宝宝普遍食量偏大，在九个月龄时普遍会喝到200到230ml，基本上，在这个月龄的宝宝都会适量的添加辅食，所以只要晚上睡觉之前半小时给宝宝喝上足够的配方奶粉， 穿好尿裤，基本上他们会有一整夜的睡眠时间。
3、如果你是母乳喂养，但是奶水不足，中间需要添加配方奶粉来混合喂养，一般情况下，每天可以添加两次配方奶粉，就是在早晨起床后和临睡之前分别让宝宝喝到足够量的奶粉，其他时间可以喝母乳和适量添加辅食。
总之，无论你是纯母乳喂养还是配方奶粉及两者混合喂养，都需要妈妈细心的观察，根据自己宝宝的实际情况来控制奶量和适量添加辅食，就能让宝宝更加快乐健康的成长。
我家宝宝也是纯母乳，现在九个月加20天了，九个月宝宝每天的奶量在600-800毫升左右。宝宝吃母乳也不能精确的知道宝宝母乳量。宝妈是由于母乳不足还是想给宝宝断奶从而想晚上加奶粉。
母乳不足
宝宝九个月了只要宝妈保持正常饮食和睡眠就有足够的奶量，特别是后奶，宝宝会越吸越多，如果宝妈还是担心，可以给宝宝增加辅食的次数或适当添加奶粉。由一天的2-3顿增加为一天3-4顿。
如果晚上宝宝有一下几种情况说明宝宝没有吃饱需要添加奶粉
- 晚上如果宝宝吃了母乳后还有哭闹有要吃的迹象
- 奶睡后摘掉***后就醒哄睡时哭闹
3. 宝宝吃了就睡着后不到10分钟就醒，醒了又要吃
断夜奶
宝宝断夜奶有个过程，特别是吃母乳的宝宝夜奶不易断，当过妈的都知道。
如果真的想给宝宝断夜奶，宝妈要做一下几点
- 睡觉之前让宝宝吃饱
- 夜里宝宝醒了，不要马上去抱去哄等5分钟观察
- 如果宝宝哭了，可以进行哄睡，坚持30分钟的哄睡。如果宝宝还是哭闹可以用奶瓶喂点水或奶粉。
如果以上办法都不行，就要打断宝宝睡眠，把宝宝抱起来，开始陪宝宝玩，1-2个小时后在进行哄睡。
希望能够帮助到宝妈。
感谢邀请！母乳是宝宝最理想的食物，所以如果母乳够的话，奶粉是不需要添加的，9个月要添加辅食了，这个月的宝宝虽然没有长后面的磨牙，但是也可以吃一些小饺子，小馄饨的食物，不要放盐，不要太大，保证宝宝一口一个。让他们慢慢学会咀嚼。
奶量一般不用控制，宝宝想吃多少就吃多少，现在9个月，不用随时吃，每天定时定点吃，妈妈奶量允许的情况下，不用必须添加奶粉，吃母乳的时间和吃辅食的时间错开。
上午：
06:00 母乳喂哺10-20分钟/配方奶150-200毫升
08:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺)
10:00 喂温开水/菜汁100-120毫升，水果1-3片
说说我自己的经验吧。问题中问到晚上需要喂奶粉了吗？就是说宝宝是奶粉喂养或者是混合喂养吧。
如果是奶粉喂养的话，建议定时定量，九个月的宝宝，白天可以四个小时喝一次奶粉，每次120-210之间，具体多少相对是是灵活的，每个孩子食量不一样，中间加水果。宁可少一点不要吃撑了。尽量让孩子养成不吃夜奶的习惯，晚上睡觉吃饱，到早上五六点再喂。这样对宝宝肠胃比较好，大人也不用半夜起来冲奶粉。
如果是混合喂养，就说明母乳不太够吧，一般都是到下午以后回奶特别慢，我当时就是这样。早上起来第一顿吃母乳，中午睡觉前吃母乳，晚上睡觉前吃母乳，其他时间如果孩子饿了就补充奶粉或者蒸鸡蛋水果等等，然后就是夜里会吃夜奶，一两次左右。
感谢诚邀，九个月的宝宝每天的奶量要保持在500～700毫升，此时有的妈妈母乳虽然没有减少但质量已经有所下降，所以必须给宝宝增加辅食，以满足生长发育的需要。而此时乳牙已经萌生，消化能力增强，辅食的添加量要在原来增加的基础上注意多样性，尽量保持食材的原有味道。
现在吃母乳的时间可以压缩为早、中、晚各一次，上、下午各给一次辅食。有的宝宝的夜奶可能还没断，夜里还要再吃一次。其实宝妈不必太在意每次吃了多少或每天吃了多少，宝宝有时多吃有时少吃，有时辅食吃多了，奶量就少了。奶吃多了，辅食就少了，宝宝按需要给予就好。
虽然母乳质量比之前较有下降，但还是建议宝妈自然离乳的好，但一定也不要忽略了辅食添加有稀到稠，有软到硬这个过程的重要性，因为这个过程是宝宝学习咀嚼的好时机，身体的各种器官也在随着咀嚼能力的增强而增强，尤其是宝宝智力的发育，起到了重要的作用。
提醒一点，宝妈平时可以让宝宝自己抓饭吃，不要怕弄脏衣服，也不要怕洒的到处都是，更不要由此批评宝宝或给宝宝焙些馍干，让宝宝自己拿着吃或碎成小块喂食给宝宝，这个馍干锻炼他的咀嚼能力还能促进牙齿的萌出，效果不错，不妨一试。
我是Sherry果妈，想了解更多亲子育儿资讯请关注我
到此，以上就是小编对于9个月宝宝饮食健康表的问题就介绍到这了，希望介绍关于9个月宝宝饮食健康表的2点解答对大家有用。
